Ontdek van atleten tot alledaagse bewegers hoe yoga kan bijdragen aan prestaties, herstel, mobiliteit en blessurepreventie bij een breed scala aan sporten en activiteiten.

Sports and Yoga

Filteren op
A skier performs a mid-air trick over a snowy slope, surrounded by frost-covered trees in a winter wonderland.
skiing

Freestyleskiën en yoga: balans vinden tussen kracht en Presence met Hedvig Wessel

skiing

Freestyleskiën en yoga: balans vinden tussen kracht en Presence met Hedvig Wessel

Freestyleskiën vereist intensiteit, kracht en focus. Voor olympisch skiester Hedvig werd yoga na de Spelen van 2014 een dagelijkse praktijk,...
A woman performs a challenging yoga pose on a large rock, surrounded by lush green mountains and misty weather.
hiking

Essentiële yoga voor wandelaars: stretches en flows voor voor en na je wandeling

hiking

Essentiële yoga voor wandelaars: stretches en flows voor voor en na je wandeling

Yogadocente en wandelgids Emily Williams deelt hoe yoga wandelaars ondersteunt door verbeterde mobiliteit, balans, herstel en ademhaling. Ontdek eenvoudige oefeningen...
From Mat to Mountain: Yoga to Support Trail Runners
running

Van mat tot berg: yoga ter ondersteuning van trailrunners

running

Van mat tot berg: yoga ter ondersteuning van trailrunners

Trailrunner en yogadocent Agnes vertelt hoe yoga stabiliteit, mobiliteit, herstel en blessurepreventie op de trails ondersteunt. Ontdek de houdingen en...
Ride & Restore: Yoga for Mountain Biking Performance and Recovery
cycling

Rij & Restore: Yoga voor mountainbikeprestaties en herstel

cycling

Rij & Restore: Yoga voor mountainbikeprestaties en herstel

Mountainbiken bouwt adrenaline, kracht en focus op, terwijl yoga balans, mobiliteit en herstel brengt. Anja Kaloh deelt hoe de twee...
Yoga for Skiers and Snowboarders: Warm-Up and Recovery Flows
ski & snowboard

Yoga voor skiërs en snowboarders: warming-up- en herstelreeksen

ski & snowboard

Yoga voor skiërs en snowboarders: warming-up- en herstelreeksen

Yoga-instructeur en snowboarder Hannah deelt hoe yoga skiën en snowboarden ondersteunt door middel van kracht, mobiliteit, herstel en bewuste beweging....
Woman bouldering on a large rock outdoors with crash pads below, during sunset or sunrise.
climbing

Yoga voor rotsklimmers met Nairi

climbing

Yoga voor rotsklimmers met Nairi

Rotsklimmen en yoga bevorderen beide kracht, veerkracht en aanwezigheid. Ontdek Nairi Rigons favoriete yogahoudingen om mobiliteit te verbeteren, klimprestaties te...

VERKEN OP INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven