Yoga kwam in Kimia's leven toen ze 16 was. Het begon als een fysieke bezigheid en ontvouwde zich geleidelijk in een reis van intentie, filosofie en lesgeven. Van het verkennen van Vinyasa en Hatha Vinyasa tot het creëren van een wereldwijde digitale gemeenschap en het lanceren van haar eigen yoga-app, Alkimi, deelt ze yoga als een beoefening die verder gaat dan vormen op de mat en die studenten vrijheid, diepgang en transformatie biedt, waar ze zich ook bevinden op hun reis.
Hoe begon je reis met yoga begin en wat bracht je ertoe om les te gaan geven?
Mijn yogareis begon op mijn 16e, toen ik voor het eerst een hot yoga studio binnenliep om de verkeerde redenen, op jacht naar calorieën en lichaamsbeeld. In het begin negeerde ik het zingen en de filosofie en concentreerde ik me alleen op het zweet. Maar na verloop van tijd, en vooral toen ik op de universiteit een inspirerende leraar ontmoette, besefte ik dat de fysieke voordelen slechts de oppervlakte waren van iets veel diepers.
Nieuwsgierigheid leidde me naar retraites, filosofie en uiteindelijk een 200H training. Wat begon als een manier om "er beter uit te zien" veranderde in een beoefening die me beter wilde maken. Lesgeven kwam vanzelf, eerst als bijbaan en daarna als mijn fulltime baan, omdat ik me geroepen voelde om dezelfde transformatie te delen die yoga mij bracht.
Wat is je filosofie over lesgeven?
Mijn onderwijsfilosofie is geworteld in intentie. Alles wat ik doe, of het nu delen op social media is, retraites organiseren, lessen maken voor mijn app of lesgeven in een studio, begint met intentie. Zonder intentie wordt yoga niets meer dan vormen op een yogamat en verliezen houdingen hun diepte en betekenis. Als we met intentie oefenen, ontdekken we de verhalen achter de houdingen, komen we dieper in contact met onszelf en begrijpen we wat we echt proberen te bereiken.
Wat trekt je het meest aan in Vinyasa en Hatha Vinyasa - en hoe vormen deze stijlen de manier waarop je je studenten begeleidt?
Wat ik het mooiste vind aan Vinyasa is de vrijheid die het mensen geeft om hun lichaam echt te leren kennen. Ik geloof niet dat er één "beste" yogastijl is en ik doe niet mee aan het Ashtanga vs. Vinyasa debat, omdat ik weet dat iedereen iets anders nodig heeft. Voor mij persoonlijk, als iemand die waarde hecht aan bewegingsvrijheid, functionaliteit en het verkennen van vele richtingen en vormen, voelen Vinyasa en Hatha Vinyasa als thuis. Die vrijheid geeft vorm aan de manier waarop ik mijn studenten begeleid.
Je bent net terug van een reisonderbreking van zes maanden in Portugal - hoe heeft die onderbreking je kijk op lesgeven veranderd?
Een onderbreking van zes maanden om les te geven in Portugal heeft mijn perspectief op zoveel manieren veranderd. Het herinnerde me eraan hoe hard ik het nodig heb om persoonlijk les te geven en hoe erg ik het mis als ik er niet ben. Het gaf me ook de kans om gewoon weer student te zijn, zonder na te denken over volgorde of aanwijzingen, gewoon voor mezelf te oefenen. Het verkennen van nieuwe studio's en het oefenen met verschillende docenten heeft mijn blik verruimd op wat yoga kan zijn en hoe het kan worden onderwezen. Toen ik terugkwam, vertelden studenten me dat mijn lessen anders aanvoelden, hoewel ik niet goed kon uitleggen waarom. Ik denk dat de tijd weg me gewoon de ruimte gaf om te transformeren, zodat ik ook ruimte kon houden voor hun transformatie.
Een jaar geleden ben je begonnen met het online delen van je praktijk en je lessen. begin?
Mijn achtergrond ligt in marketing en sociale media, dus online delen heeft altijd al natuurlijk voor me gevoeld. Na jaren mijn creativiteit in andermans projecten en merken te hebben gestoken, besefte ik dat het tijd was om die energie in iets van mezelf te steken. Yoga beoefen ik al sinds mijn 16e en het is het enige waar ik altijd een diepe passie voor heb gevoeld. Dus besloot ik een jaar geleden om deze twee werelden samen te brengen en te beginnen met het online delen van mijn lessen en yogalessen.
In slechts een jaar tijd heb je een betekenisvolle digitale gemeenschap opgebouwd. Wat was het meest belonend - of verrassend - aan het lesgeven via sociale media?
Toen ik voor het eerst begon met online delen, was mijn doel niet om tienduizenden volgers te krijgen. Ik wilde gewoon onderwijzen en delen. In een wereld waar yogadocenten geld moeten vragen voor lessen om zichzelf te kunnen onderhouden, werden sociale media mijn manier om vrij te geven - mijn seva, mijn dienst aan de gemeenschap. Het meest bevredigende was om te zien hoe één korte video die ik in een paar uur maakte miljoenen mensen kan bereiken en iemands offline beoefening kan beïnvloeden. Wat me het meest verraste is de liefde die ik ervoor terugkreeg. Ik had nooit verwacht dat ik zoveel dankbaarheid en interactie zou krijgen. Ik heb echt het gevoel dat ik de beste gemeenschap ter wereld heb en daar ben ik eindeloos dankbaar voor.
Je hebt je eigen yoga app gelanceerd - gefeliciteerd! Wat heeft je geïnspireerd om deze grote stap te nemen en waar kunnen studenten zich op verheugen?
Heel erg bedankt! Mijn app, Alkimi, is eindelijk in de wereld. Ik realiseerde me dat als ik iemands yogabeoefening kan beïnvloeden door middel van een korte film of TikTok, het potentieel voor transformatie door middel van een volledige bibliotheek van on-demand lessen in een gebruiksvriendelijke app zo veel groter is. Ik wilde een ruimte creëren waar mensen dezelfde transformatie kunnen ervaren als toen ik voor het eerst begon met oefenen en lesgeven. Ook al is Alkimi nog nieuw, ik ben zo enthousiast over wat er al in zit, van yogafilosofie tot de verhalen achter de houdingen, en voor alles wat nog gaat komen. Mijn hoop is dat iedereen die zich geroepen voelt om te groeien, zelfs als ze nog niet weten dat ze daarnaar verlangen, Alkimi kan vinden en begin daar hun reis kan maken.
Voor wie is de app bedoeld - is het meer voor beginners, gevorderde beoefenaars of degenen die op zoek zijn naar een consistente thuispraktijk?
Alkimi is voor iedereen die zich al aangetrokken voelt tot yoga en het potentieel ervan voelt om hun leven te transformeren, maar nog niet precies weet hoe die transformatie te bereiken. Ik wil mensen niet bestempelen als beginners of gevorderden, omdat vaardigheid op de mat niet altijd een afspiegeling is van diepgang in de beoefening. Iemand kan misschien minutenlang een handstand vasthouden en toch weinig van de essentie van yoga weten, terwijl iemand die nog nooit op een mat heeft gestaan misschien al een diep begrip heeft. De app is dus ontworpen voor iedereen die yoga bewuster en consequenter wil verkennen, waar hij of zij zich ook bevindt.
Wat voor soort ervaring hoop je te creëren voor je gemeenschap door middel van de app, die anders zou kunnen zijn dan sociale media of studiolessen?
Op sociale media kan ik alleen de oppervlakte verkennen - een snelle tip hier, een kort verhaal daar. In de app kan ik veel dieper gaan. Er is tijd en ruimte om de filosofie, de verhalen achter de houdingen en de beoefening zelf te verkennen op een manier die gewoon niet mogelijk is in een opname van 60 seconden. In tegenstelling tot een les in een studio, geeft de app mensen ook de vrijheid om altijd en overal te oefenen, zelfs thuis in hun pyjama. Mijn hoop is om een ruimte te creëren die zowel bewust als toegankelijk aanvoelt, waar studenten keer op keer kunnen terugkeren om in hun eigen tempo te groeien.
Hoe helpt je persoonlijke praktijk je om met beide benen op de grond te blijven staan terwijl je de creatieve en ondernemende kant van het lesgeven onder de knie hebt?
Mijn persoonlijke praktijk is wat me staande houdt in alle bewegende delen van het lesgeven en het creëren. Het herinnert me eraan dat ik alleen kan delen vanuit authenticiteit als ik eerst voor mezelf opkom. Op dagen dat ik verstrikt raak in het bedrijf, de planning of het creëren van inhoud, zet ik me op mijn mat en kom ik terug bij waarom ik überhaupt begonnen ben.
Heb jij een favoriet Manduka product dat jouw praktijk of lesgeven ondersteunt? Wat maakt het een must-have in jouw yogaruimte?
Ik ben helemaal weg van de Manduka PRO Travel Mat. Voor mij kan te veel demping soms afbreuk doen aan de practice. Als je een gezond lichaam hebt, is het zo belangrijk om de textuur van de grond onder je te voelen, omdat het je beoefening flexibeler maakt en minder afhankelijk van de "perfecte" opstelling. De PRO Travel Mat biedt de juiste balans - hij is ondersteunend, maar toch dun en opvouwbaar genoeg om overal mee naartoe te nemen. Het is echt mijn must-have geworden voor op reis en om onderweg les te geven.
Luister
Maak verbinding met
- Website: www.kimihajian.com
- Instagram: @kimihajian
- Alkimi App
- Komende retraite: Kroatië Retraite (mei 2026)
Leer hier meer over de Manduka Lerarenopleidingen.
