Vier Internationale Yogadag en de energie van de zomerzonnewende met yogadocent Lidiya bij Suryalila in Spanje. Deze opbeurende flow van 40 minuten rond het middaguur is ontworpen om levendigheid te wekken, expansie uit te nodigen en het lichaam te energiseren door middel van bewuste beweging en ademhaling.
Ontdek een yoga-flow bij zonsopgang en zonsondergang, en volg de zon met ons hier.
Geïnspireerd om je beoefening te verdiepen? FLY, de yogadocentenopleiding bij Suryalila Retreat Centre, organiseert in oktober 2026 de volgende 200-uurs Vinyasa Yoga Docentenopleiding. Om Internationale Yogadag te vieren, krijg je een korting van €200 met de code MANDUKA200; wanneer je je uiterlijk 31 juli 2026 aanmeldt. Lees meer op froglotusyogainternational.com