Będąc na planie z Manduka dla Kampania Unearth the Vibrations było zaszczytem, a także świetną zabawą! Przebywanie na rozległej pustyni Joshua Tree było bardzo uziemiające. Formacje skalne były surrealistyczne, a wieczorami miałem szczęście obserwować czyste niebo. Widziałem nawet spadającą gwiazdę! Mieszkam w Los Angeles, więc odświeżające jest dla mnie oderwanie się od wielkomiejskiego zgiełku i wycofanie się na duże otwarte przestrzenie na łonie natury. Jeszcze jedną szczególną gratką była możliwość ponownego połączenia się z moją przyjaciółką, nauczycielką jogi, Anne Spinner, której nie widziałam od lat.
Zawsze czułam się związana z amethyst ponieważ to mój kamień narodzin. Mam piękny surowy amethyst kamień na moim ołtarzu, którego często używam podczas medytacji. Przywiozłam go ze sobą, kiedy przeprowadziłam się do Los Angeles. Po cichu zabrałam go z domu moich rodziców i zajęło mi trochę czasu, zanim moja mama to zauważyła... Kiedy w końcu to zrobiła, była szczęśliwa, że pozwoliła mu być prezentem i przypomnieniem o domu.
Amethyst uważa się, że pomaga obudzić intuicję, a także pomaga przynieść spokój i ciszę. Jako Ryby i ktoś, kto jest wiecznie ciekawy świata duchowego, który istnieje poza fizycznością, pracuję nad pogłębieniem własnej intuicji poprzez medytację i uważny ruch.
Sklep z nowościami Amethyst kolekcja tutaj
Jedną z technik oddechowych, która pomaga mi szybko osiągnąć stan medytacyjny, jest sama vritti pranayama, co oznacza "równomierną falę" i jest również znana jako oddychanie pudełkowe. W tym wzorcu oddechowym cztery części oddechu (wdech, pauza na początku oddechu, wydech, pauza na końcu oddechu) są rozciągnięte na równą ilość czasu. Ten powolny i uważny oddech przynosi spokój i ciszę.
Wierzę, że praktykowanie bezruchu i medytacji jest kluczem do wzmocnienia intuicji. To takie potężne, nauczyć się ufać mądrości własnej wewnętrznej wiedzy.
Niepozorna, zakurzona skała - po otwarciu może zawierać cenne, krystaliczne piękno, które formowało się po cichu przez wiele lat. Na tym właśnie polega magia kryształów i kamieni szlachetnych. Wszyscy mamy w sobie tę wyjątkową iskrę, która po prostu czeka na odkrycie.
Dźwięki Amethyst • intuicja - jedność - pokój
Poznaj naszą wyselekcjonowaną playlistę jogi zaprojektowaną, aby otworzyć swoje serce i umysł na intuicję, spokój i jedność amethyst jednocześnie odkrywając potężne wibracje płynące wewnątrz.
