Ta praktyka vinyasy jogi na każdym poziomie, prowadzona przez Joëlle Sleebos, zaprasza Cię do połączenia się z każdym aspektem Twojej istoty — ciałem, oddechem i umysłem. Kierując się zasadą Sthira Sukham Asanam z Jogasutr Patańdżalego (2.46), zajęcia podkreślają zrównoważone podejście do ruchu, łącząc stabilność i lekkość, aby stworzyć uważną, zrównoważoną i dostępną praktykę dla każdego ucznia.
Dowiedz się więcej o drodze Joëlle z jogą tutaj.
