Ta medytacja „Balancing Spring Equinox” autorstwa Kelly Smith z Yoga For You Online to delikatne zaproszenie, by pozwolić ciału i umysłowi odnaleźć równowagę i harmonię. W czasie, gdy dni stają się tak długie jak noce, jesteśmy wezwani, by znaleźć równowagę między naszymi wewnętrznymi energiami słońca i księżyca. Inspiruje nas to do odnalezienia w sobie nowej energii, która będzie nas napędzać przez resztę roku. Znajdź spokojne miejsce, rozgość się wygodnie i dołącz do Kelly w tej krótkiej medytacji, aby odnaleźć równowagę.
Kelly ćwiczy na naszej PRO Lite macie do jogi w kolorze Sea Salt.
Używa też naszej poduszki do medytacji equa w kolorze Sand.
Nosi nasz top Dhara i legginsy capri w kolorze Midnight Heather.