Vinyasa Flow Rajski Ptak

  • Instructor: Ann Schreppers
  • Duration: 00:25:40

Świętuj premierę kolekcji Hummingbird Capsule z nauczycielką jogi Ann Schreppers w tej słodkiej i podnoszącej na duchu płynnej praktyce vinyasy.

Zainspirowana zdolnością kolibra do poruszania się z gracją, pozostając nieruchomo w zawieszeniu, ta praktyka bada równowagę między ruchem a stabilnością podczas podróży ku pozycji Bird of Paradise. Poprzez uważne przejścia, zabawną eksplorację i ruch prowadzony oddechem zostaniesz zaproszony(-a), by rozkoszować się magią praktyki i ponownie połączyć się z poczuciem lekkości, obecności i możliwości. 

Odkryj Hummingbirds Capsule

tutaj

Zajęcia sfilmowane przez @sophie_has_a_camera