Świętuj premierę Hummingbird Capsule z nauczycielką jogi Ann Schreppers w tej słodkiej i podnoszącej na duchu vinyāsie.
Zainspirowana zdolnością kolibra do poruszania się z gracją przy jednoczesnym pozostawaniu w bezruchu, ta praktyka eksploruje równowagę między ruchem a stabilnością, gdy zmierzasz ku pozycji Bird of Paradise. Poprzez uważne przejścia, zabawne odkrywanie i ruch prowadzony oddechem zostaniesz zaproszony(-a), by delektować się magią praktyki i ponownie połączyć się z poczuciem lekkości, obecności i możliwości.
Odkryj Hummingbirds Capsule tutaj.