Dołącz do Clarissy na 22-minutową uważną praktykę yoga sculpt, która łączy świadomy ruch z ćwiczeniami wzmacniającymi. Ta zajęcia na całe ciało zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci zbudować stabilność, poprawić wytrzymałość i ponownie połączyć się z oddechem podczas ruchu z intencją.
Akcesoria: Lekki zestaw ciężarków i zestaw klocków.
Mata do jogi Manduka PRO™ 6mm
Mats
Korkowy blok do jogi
Props
