Dołącz do ambasadorki Manduka i dyrektorki Mindful Movement w THE WELL, Neeti Narula, w szybkim, 20-minutowym, energetyzującym przepływie idealnym na rozpoczęcie dnia lub jako "pick-me-up" w połowie dnia. Ta klasa jest częścią serii filmów stworzonych we współpracy z THE WELL, skupiających się na tym, jak włączyć rekwizyty do swojej praktyki jogi.
O THE WELL:
THE WELL jest pionierem nowego sposobu dbania o zdrowie. Czerpiąc z medycyny wschodniej i zachodniej, łączymy lekarzy i uzdrowicieli, aby współpracować i tworzyć najlepsze w swojej klasie przestrzenie, produkty i treści, które pomagają ci czuć się jak najlepiej. W THE WELL twoje zdrowie jest zintegrowane, proaktywne i spersonalizowane.
O Mindful Movement w THE WELL:
Prowadzone przez certyfikowanych ekspertów, którzy łączą tradycyjne i innowacyjne podejścia do ruchu, zajęcia Mindful Movement w THE WELL są dostępne na wszystkich poziomach i tempach. Niezależnie od tego, czy chcesz uspokoić umysł medytacją, czy spocić się podczas jogi, każda klasa jest prowadzona przez pasjonującego, certyfikowanego instruktora, który pomoże ci doskonalić swoją praktykę tydzień po tygodniu. W przeciwieństwie do tradycyjnych studiów fitness, oferujemy luksusowe doświadczenie od momentu, gdy przekroczysz próg. Każda praktyka kończy się ręcznikami z aromaterapią i herbatą po zajęciach, które wprowadzają relaksację, która trwa długo po zakończeniu zajęć.