Lisa Braun, instruktorka jogi i działaczka na rzecz świadomości w zakresie zdrowia psychicznego, zachęca do poświęcenia czasu na zastanowienie się nad sobą i swoim zdrowiem psychicznym dzisiaj (i każdego dnia).
Lisa Braun jest dziennikarką zajmującą się tematyką zdrowia oraz joginką, której misją jest wzmacnianie ludzi poprzez ruch i medytację. Podejście Lisy do nauczania opiera się w wyjątkowy sposób na jej osobistych zmaganiach, co pozwala jej nawiązać z uczniami pełną empatii więź, która głęboko do nich przemawia. Rozumie i szanuje fakt, że droga każdego z jogą jest wyjątkowa, i docenia indywidualny proces rozwoju, dzięki czemu jej zajęcia są przyjazną i wspierającą przestrzenią dla wszystkich. Więcej o niej można dowiedzieć się na Instagramie pod adresem @lessonsbylisa.