Rozgrzewająca lekcja vinyasy zaprojektowana tak, aby oddać hołd temu, czego dziś potrzebuje Twoje ciało. Buduj wewnętrzne ciepło poprzez świadomie ułożoną sekwencję i ruch prowadzony oddechem. Ta lekcja pomoże Ci rozwijać ciepło, wytrzymałość i koncentrację, gdy będziesz płynąć z intencją.
Vinyasa Flow dla siły i wytrzymałości
- Instructor: Sydney Young
- Duration: 00:42:42
- Class Type: Vinyasa Flow
