Linda Baffa jest tutaj, aby podzielić się krótką sekwencją yin, która pomoże surferom i każdemu innemu się rozluźnić oraz płynąć z nurtem. Jeśli jesteś surferem, pozycje, którymi się dzieli, mogą być szczególnie przydatne, ale tak naprawdę są piękne dla każdego ciała w każdym przypadku. Przygotuj się na relaks i odprężenie nad morzem, gdziekolwiek jesteś.
Yin Yoga Flow z Lindą Baffa (16 min.)
- Instructor: Linda Baffa
- Duration: 16:01
- Class Type: Yin Yoga