Dia Internacional da Ioga | Fluxo Energizante ao Nascer do Sol

  • Instructor: Victoria Harrington
  • Duration: 00:36:31
  • Class Type: Flow

Celebre o Dia Internacional do Yoga e a energia do Solstício de Verão com a professora de yoga Victoria na Vikasa, na Tailândia. Este flow ao nascer do sol de 40 minutos, concebido para fortalecer, despertar o corpo, aprofundar connection, e cultivar a presença. Uma forma poderosa de acolher a luz, mover-se ao ritmo do sol e reconectar-se consigo através do yoga.

Descubra um flow de yoga da tarde e do pôr do sol, e siga o sol connosco aqui.

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