Celebre o Dia Internacional do Yoga com este flow de pôr do sol, enraizador, da Akaru Residency. À medida que o dia começa a abrandar, esta prática de vinyasa convida-o(a) a reconectar-se com a sua respiração, a mover-se com intenção e a instalar-se no momento presente. Através de movimento consciente e transições fluidas, cultivará estabilidade, presença e leveza, honrando a energia do Solstício de Verão. Uma forma bonita de terminar o dia e de se reconectar consigo através do yoga.
Descubra um flow de yoga ao nascer do sol e à tarde, e siga o sol connosco aqui.