Comemore o Dia Internacional do Yoga e a energia do solstício de verão com a professora de yoga Lidiya no Suryalila, em Espanha. Esta sessão revigorante de 40 minutos ao meio-dia foi concebida para despertar a vitalidade, promover a expansão e energizar o corpo através de movimentos e respiração conscientes.
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Sente-se inspirado a aprofundar a sua prática? A FLY, a escola de formação de professores de ioga do Suryalila Retreat Centre, organiza a sua próxima Formação de Professores de Vinyasa Yoga de 200 horas em outubro de 2026. Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, aproveite um desconto de 200 € com o código MANDUKA200, se se inscrever até 31 de julho de 2026. Saiba mais em froglotusyogainternational.com