Celebre o Dia Internacional do Yoga e a energia do Solstício de Verão com a professora de yoga Lidiya, em Suryalila, em Espanha. Esta prática energizante de 40 minutos a meio do dia foi concebida para despertar a vitalidade, convidar à expansão e energizar o corpo através de movimento consciente e da respiração.
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Inspirado para aprofundar a sua prática? A FLY, a escola de formação de professores de yoga no Suryalila Retreat Centre, organiza a sua próxima Formação de Professores de Vinyasa Yoga de 200 horas em outubro de 2026. Para celebrar o Dia Internacional do Yoga, aproveite um desconto de 200 € com o código MANDUKA200; ao candidatar-se até 31 de julho de 2026. Saiba mais em froglotusyogainternational.com