Junte-se a Mimi & Raquel da Mimi Yoga para uma prática de Yogilates concebida a pensar no bem-estar das mulheres. Esta aula combina fortalecimento do core e do pavimento pélvico baseado em Pilates com um movimento de yoga estável e orientado pela respiração para promover estabilidade, postura e resiliência a longo prazo.
Biografia da Instrutora: Mimi Ghandour é a fundadora da Mimi Yoga & Pilates, um estúdio de yoga e Pilates aquecido por infravermelhos, com localizações nos bairros de Wynwood, Coconut Grove e Aventura, em Miami. O que começou como uma jornada pessoal de cura transformou-se numa próspera comunidade global construída com base em connection, autenticidade e transformação. A cordialidade de Mimi e a sua abordagem genuína ao ensino tornaram-se o coração da sua marca, atraindo alunos de todo o mundo e inspirando outras pessoas a assumirem o seu próprio poder, dentro e fora do tapete.