Descrição da Aula: Junte-se à Dra. Desi Bartlett para uma meditação de yoga nidra calma e restaurativa de 10 minutos.
Sobre a Professora: A Dra. Desi Bartlett dedicou mais de 30 anos ao ensino da saúde e bem-estar e encara o movimento como uma prática para toda a vida, e não como uma tendência passageira. É doutorada em ciência do exercício, tem um mestrado em fitness corporativo e uma licenciatura em cinesiologia, além de certificações avançadas em ioga, treino pessoal e fitness pré e pós-natal. Como formadora de educação contínua para profissionais de ioga e fitness, aplica à formação de outros professores o mesmo rigor que aplica à sua própria prática. Continua a ensinar, orientar e palestrar internacionalmente sobre movimento e saúde da mulher.
Saiba mais sobre a Desi na sua Teacher Spotlight, Dra. Desi Bartlett sobre Ensinar com Propósito, Curiosidade e Coração.