Junta-te a Nicole Konrad nesta aula de ioga e desfruta de um suave Morning Flow na relva, acompanhado pela tranquilidade da manhã cedo e pelos primeiros raios de sol do dia. Esta prática de ioga aberta convida-te a mover o corpo com atenção, a deixar a respiração fluir e a começar o dia de forma descontraída.
Nicole pratica no tapete de ioga PRO Lite com blocos de espuma e veste as leggings Dhara e a correspondente Dhara Tank.