Din ressource til yogamåtteguides, udstyrsinformation, praksistips, guides til bevægelsesstil og historierne bag brandet.

FREMHÆVEDE ARTIKLER

Manduka Mag

Filter By
Woman resting in a child’s pose over a bolster on a yoga mat in a bright, leafy studio.
yoga style guides

Yin Yoga stilguide

yoga style guides

Yin Yoga stilguide

Yin Yoga inviterer dig til at sænke tempoet, blive i ro og komme dybere i kontakt med din krop. Lærer...
Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.
pilates

Pilates stilguide

pilates

Pilates stilguide

Nysgerrig efter Pilates? Lær om historien, fordelene ved træning på måtte og Reformer, almindelige misforståelser og ekspertråd til begyndere fra...
Woman in gray workout clothes practicing child’s pose on a yoga mat indoors.
yoga style guides

Kundalini stilguide

yoga style guides

Kundalini stilguide

Kundalini Yoga kombinerer bevægelse, åndedræt, mantra og meditation for at vække bevidsthed og indre energi. Josefina Nano fortæller, hvordan denne...
Katonah Yoga® Style Guide
yoga style guides

Katonah Yoga® stilguide

yoga style guides

Katonah Yoga® stilguide

Oplev Katonah Yoga, en praksis, der læser kroppen som et målbart system af overensstemmelser. Denne stilguide udforsker metodens grundprincipper sammen...
A group of people practice handstands on yoga mats in a spacious gym, with a focus on balance and strength training.
yoga style guides

Primal Moves stilguide

yoga style guides

Primal Moves stilguide

Oplev Primal Moves, en kropsvægtbevægelsesmetode, der dyrker kropsbevidsthed, styrke og mobilitet gennem bevidst praksis. Denne stilguide udforsker grundprincipperne i Primal...
Two women practice an acrobatic yoga pose outdoors, surrounded by palm trees and a thatched-roof structure, on a grassy area.
yoga style guides

Acroyoga stilguide

yoga style guides

Acroyoga stilguide

Acroyoga blander tillid, leg og connection til en dynamisk partnerpraksis. Opdag, hvad der gør denne fusion af yoga og akrobatik...
A person practicing yoga in a deep lunge pose, stretching gracefully on a mat in a serene, sunlit room with greenery.
yoga style guides

Vinyasa Yoga-stilguide

yoga style guides

Vinyasa Yoga-stilguide

Lær mere om Vinyasa-yoga, og hvordan den balancerer disciplin og udforskning for at skabe en bevægende meditation, der støtter krop,...
A person in a white tank top and shorts performs a yoga pose on a blue mat, resting on cushions in a cozy room.
yoga style guides

Retningslinjer for Restorativ Yoga

yoga style guides

Retningslinjer for Restorativ Yoga

Restorativ yoga indbyder til dyb hvile og balance gennem støttede stillinger og opmærksom stilhed. Sammen med læreren Bruce Chung forfattede...

UDFORSK EFTER INTERESSE

Flere måder at holde forbindelsen på