Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) i Dubai er grundlagt af Irina og Karina og tilbyder et holistisk sted, hvor yoga, spa-adgang og osteopatisk massage mødes for at skabe balance og velvære. Med rødder i forskellige yogastilarter og designet med naturinspirerede elementer, fremmer centret inklusion og fællesskab gennem tilpasningsdygtige klasser, fredfyldt æstetik og gennemtænkte tjenester. Med arrangementer på taget, mantrakoncerter og særlige initiativer er Sage en sand oase i hjertet af byen.
I denne måned har Manduka talt med grundlæggerne for at afdække historien bag dette inspirerende sted. Dyk ned i deres rejse nedenfor!
Hvordan opdagede I begge yoga, og hvad var jeres rejse fra elever til lærere og til sidst til grundlæggere af studiet?
Irina har været en dedikeret yogi i mere end 10 år, og hun tog Karina med i praksis. Vi har aldrig selv undervist i yoga - vi er passionerede studerende, som ønskede at give Dubai et virkelig æstetisk og samtidig spirituelt sted, hvor man kan dyrke yoga og kombinere det med andre wellness-ritualer: For eksempel følger der gratis spa med alle vores yogatimer. adgang til spa med koldtvandsbassin, sauna og hammam, som virkelig hjælper med at få det fulde potentiale ud af øvelsen.
Er der en særlig lærer eller guide, som har været medvirkende til at udvikle og fastholde din personlige praksis?
En af vores nære venner - Tatiana, som også er lærer i vores studie - bød os velkommen til Jivamukti yoga og inspirerede os til at uddybe vores praksis og til at åbne dette studie. Et af Sages mål er at få Dubai til at vide mere om Jivamukti-yoga, da det efter vores mening er en meget gavnlig og inspirerende form for yoga, som stadig er overset i regionen.
Hvorfor valgte du Manduka som partner til dit studieudstyr?
Vi bruger Manduka i vores personlige praksis, og Manduka-måtter er de mest holdbare blandt alle andre. Vores særlige kærlighed går til eKO® Superlite-rejsemåtterda de er super nyttige, når man rejser. Så da vi skulle vælge udstyrspartner, var et andet mærke udelukket, vi vidste fra starten, at vi ville have Manduka. Og selvfølgelig er PROlite® sort salvie farve på måtterne var et ganske fint touch!
Kan du fortælle historien bag Sage? Hvad var inspirationen til at åbne rummet for fællesskabet?
Vi ønskede at skabe et sted, hvor man kan omfavne en sund og opmærksom livsstil, så vi sammensatte tre komponenter: fysisk velvære gennem traditionel og osteopatisk massage, mental ro med stressreducerende yoga og holistiske sundhedsfordele fra saunaen og det kolde dyp.
Hvad er målet eller missionen for Sage - Wellness & Yoga Center?
At give folk mulighed for at føle fred og afslapning i en travl by; at vise, at ens indre kraft er nok til et afbalanceret liv; at vise, hvordan man ældes smukt uden filtre eller forbedringer.
Yogarummet og æstetikken er smuk, kan du fortælle os, hvad din inspiration var til designet?
Vores hovedinspiration er naturen. Det er noget, der mangler i Dubai, så vi valgte kun naturlige materialer til vores studie: naturligt træ, levende planter, 100 % bomuld og jordfarver.
Fortæl os om Sage og den energi, det bringer til det lokale yogasamfund. Hvad ønsker du, at folk skal føle, når de kommer ind i centret?
En hjemlig og hyggelig følelse, så de kan slappe af og føle sig selv, uden at de behøver at foregive at være en anden.
Du tilbyder mere end bare yoga, hvilke andre tilbud har du til dit fællesskab? Kan du fortælle os lidt mere om dem?
Vi tilbyder også traditionel klassisk massage kombineret med osteopatiske teknikker, hvilket skaber en holistisk tilgang, der adresserer både muskelspændinger og strukturelle ubalancer i kroppen, hvilket fremmer det generelle velbefindende og afslapning. Vores behandlinger omfatter myofascial, sculpt, buccal face-teknikker samt lymfatiske, dybe vævs- og osteopatiske kropsbehandlinger. Vi tilbyder også en spa med koldtvandsbassin (6 grader), sauna og hammam, som er en gratis service i forbindelse med hver yoga- eller massagebehandling.
Hvordan har visionen for Sage udviklet sig, siden den åbnede? Har der været nogle vigtige øjeblikke, som har formet denne udvikling?
Lige nu er vi stadig unge: Det er kun tre måneder siden, vi åbnede. Så jeg vil sige, at vi stadig er på rette spor i forhold til, hvad vi forventede, det skulle være!
Hvad ønsker du, at de studerende skal tage med sig fra en oplevelse på Sage?
En forståelse af, at du er nok. Du er stærk, smuk og meget kraftfuld, præcis som du er. Og vi er her for at støtte og vejlede på denne vej.
Hvad er Sages yogaundervisningsfilosofi, og hvordan påvirker den undervisningstilbuddene og fællesskabsbegivenhederne?
Vores lærere varierer i deres tilgang, baggrund og type af undervisning. Men en af de ting, der er fælles for alle vores lærere, er tilgangen til altid at støtte en elev og være opmærksom på, hvad der foregår i klassen. Næsten alle vores klasser er velegnede til alle niveauer af praksis - på grund af vores læreres tilpasningsevne, som altid tilpasser praksis og asanas til elevernes aktuelle niveau. Vi opfordrer også til praktisk hjælp til at justere eleverne, synge og sætte intentioner for praksis - det er de ting, der hjælper dig med at komme dybere ind i praksis, ikke kun fysisk, men også mentalt.
Hvad er din håb og ambitioner for Sages fremtid?
Vores største ambition er at skabe et indbydende og plejende sted, hvor hver enkelt gæst føler sig helt tryg. Da vi lige er åbnet, er vores primære mål at vokse på en måde, der holder vores værdier og gæsteoplevelse i højsædet. Vi ønsker, at Sage skal fortsætte med at udvikle sig og tilbyde mere raffinerede oplevelser og nye tjenester, som vil give vores gæster endnu mere glæde og velvære. Frem for alt håber vi at blive et pålideligt fristed for vores samfund, hvor alle kan finde fred, balance og et øjeblik til at komme i kontakt med sig selv igen.
Er der nogle kommende projekter eller begivenheder, som du vil nævne for lokalsamfundet?
- 12. december: Mantrasang på et tag under stjernerne
Kom med den 12. december kl. 18.00 til en fascinerende mantrakoncert med Anna Zvizhinskaya (Toshani). Fordyb dig i de hellige lyde af sanskrit-mantraer, traditionel vedisk chanting og inderlige harmonier med Toshani. Live-musik med vokal, tabla og harmonium venter på dig på Sages tagterrasse. Gå ikke glip af denne sjælfulde aften!
- Den 14. december: Kundalini-praksis: Absolut balance
Opnå harmoni i krop, sind og ånd med kundaliniyoga og gongmeditation. Styrk din aura, afgift din krop, og afbalancer dit nervesystem. Denne praksis omfatter en hjertecentreret meditation for at vække indre visdom og en gongmeditation for at forsegle balance og opfyldelse, så du efterlades strålende og jordet.
-
20. december: Jivamukti yoga & sund morgenmad
Kom med ud i det fri til en Jivamukti-yogasession efterfulgt af sund morgenmad fra Angel Cakes i de smukke og frodige omgivelser i Dubai Hills park. Frisk luft, dynamisk praksis og velsmagende bidder er alt, hvad du behøver for at afslutte året på en wellness-note.
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet om Sage?
Vi har også et storslået tagområde med udsigt over Burj Khalifa, som vil blive brugt til meditationer, mantrakoncerter og andre arrangementer. Dette område, såvel som andre områder i vores villa, kan også lejes. Kom forbi og vær med!
Lyt
Opret forbindelse
- Studiets hjemmeside: villasage.ae
- Instagram-håndtag: @villa.sage
- Beliggenhed: 136 Jumeirah street, villa 23. Dubai, De Forenede Arabiske Emirater.
- Tilbud om yogaklasser: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Deep stretch, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Wellness & Yoga Center er udstyret med virksomhedsbrandet Manduka PROyogamåtter, meditationspuder, yoga af genbrugsskum blokke,enlight™ rektangulære bolster, unfold yogastropper og eQua® håndklæder. Her kan man også købe Manduka-udstyr. Læs mere om vores program for udstyr til yogastudier.
