Das Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) in Dubai, gegründet von Irina und Karina, bietet einen ganzheitlichen Raum, in dem Yoga, Spa und osteopathische Massagen zusammenkommen, um Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern. Verwurzelt in Das Zentrum ist in verschiedenen Yogastilen verwurzelt und mit von der Natur inspirierten Elementen gestaltet. Durch anpassungsfähige Kurse, eine ruhige Ästhetik und durchdachte Dienstleistungen fördert es Inklusivität und Gemeinschaft. Mit Veranstaltungen auf der Dachterrasse, Mantra-Konzerten und besonderen Initiativen ist das Sage ein wahrer Zufluchtsort im Herzen der Stadt.
Diesen Monat hat Manduka mit den Gründern gesprochen, um die Geschichte hinter diesem inspirierenden Ort zu erfahren. Tauchen Sie unten in ihre Reise ein!
Wie haben Sie beide Yoga entdeckt, und wie war Ihr Weg von Schülern zu Lehrern und schließlich zu Studiogründern?
Irina ist seit mehr als 10 Jahren begeisterte Yogalehrerin und hat Karina in die Praxis eingeführt. Wir haben selbst nie Yoga unterrichtet - wir sind leidenschaftliche Schüler, die Dubai einen wirklich ästhetischen und gleichzeitig spirituellen Ort geben wollten, um Yoga zu praktizieren und es mit anderen Wellness-Ritualen zu kombinieren: Zu jeder unserer Yogastunden gibt es zum Beispiel ein kostenloses Spa Zugang zum Spa mit kaltem Bad, Sauna und Hammam, was wirklich hilft, das volle Potenzial der Praxis zu nutzen.
Gibt es einen besonderen Lehrer oder Wegweiser, der für die Entwicklung und Aufrechterhaltung Ihrer persönlichen Praxis entscheidend war?
Eine unserer engsten Freundinnen - Tatiana, die auch Lehrerin in unserem Studio ist - hat uns im Jivamukti Yoga willkommen geheißen und uns dazu inspiriert, die Praxis zu vertiefen und dieses Studio zu eröffnen. Eines der Ziele von Sage ist es, dass Dubai mehr über Jivamukti-Yoga erfährt, da es unserer Meinung nach eine sehr wohltuende und inspirierende Art von Yoga ist, die in der Region immer noch übersehen wird.
Warum haben Sie Manduka als Partner für Ihre Studioausrüstung gewählt?
Wir verwenden Manduka in unserer persönlichen Praxis, und Manduka-Matten sind die langlebigsten unter allen anderen. Unsere besondere Liebe geht an eKO® Superlite Reisemattenda sie auf Reisen sehr nützlich sind. Bei der Wahl des Ausrüstungspartners kam also keine andere Marke in Frage, wir wussten von Anfang an, dass wir Manduka wollen. Und natürlich die PROlite® Schwarzer Salbei Farbe der Matten war eine sehr schöne Note!
Können Sie die Geschichte hinter Sage erzählen? Was war die Inspiration, den Raum für die Gemeinschaft zu öffnen?
Wir wollten einen Raum für einen gesunden und achtsamen Lebensstil schaffen, also haben wir drei Komponenten zusammengestellt: körperliches Wohlbefinden durch traditionelle und osteopathische Massagen, geistige Ruhe durch stressreduzierende Yogapraktiken und ganzheitliche Gesundheitsvorteile durch die Sauna und das Kältetauchen.
Was ist das Ziel oder die Aufgabe von Sage - Wellness & Yoga Center?
Den Menschen eine Möglichkeit zu geben, in einer hektischen Stadt Ruhe und Entspannung zu finden; zu zeigen, dass die eigene innere Kraft für ein ausgeglichenes Leben ausreicht; zu zeigen, wie man schön altert, ohne Filter oder Aufbesserungen.
Der Yogaraum und die Ästhetik sind wunderschön. Können Sie uns sagen, welche Inspiration Sie für das Design hatten?
Unsere Hauptinspiration ist die Natur. Daran mangelt es in Dubai, deshalb haben wir für unser Studio nur natürliche Materialien verwendet: Naturholz, lebende Pflanzen, 100 % Baumwolle und Erdtöne.
Erzählen Sie uns von Sage und der Energie, die es in die lokale Yoga-Gemeinschaft bringt. Was sollen die Leute spüren, wenn sie das Zentrum betreten?
Ein heimeliges und gemütliches Gefühl, damit sie sich entspannen und sich selbst spüren können, ohne so tun zu müssen, als wären sie jemand anderes.
Sie bieten mehr als nur Yoga an, was bieten Sie Ihrer Gemeinschaft sonst noch? Können Sie uns ein wenig mehr darüber erzählen?
Wir bieten auch traditionelle klassische Massagen in Kombination mit osteopathischen Techniken an, wodurch ein ganzheitlicher Ansatz entsteht, der sowohl muskuläre Verspannungen als auch strukturelle Ungleichgewichte im Körper anspricht und das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung fördert. Unsere Behandlungen umfassen myofasziale, skulpturale, bukkale Gesichtstechniken sowie lymphatische, tiefgehende Gewebe- und osteopathische Körperbehandlungen. Zu jeder Yogapraxis oder Massagebehandlung gehört auch ein Wellnessbereich mit einem kalten Tauchbecken (6 Grad Celsius), einer Sauna und einem Hammam als kostenloser Service.
Wie hat sich die Vision für das Sage seit der Eröffnung weiterentwickelt? Gab es irgendwelche Schlüsselmomente, die diese Entwicklung beeinflusst haben?
Im Moment sind wir noch jung: Es sind erst 3 Monate vergangen, seit wir eröffnet haben. Ich würde also sagen, dass wir im Moment noch auf dem Weg sind, den wir uns vorgestellt haben!
Was möchten Sie den Schülern mit auf den Weg geben, wenn sie bei Sage sind?
Das Verständnis, dass du genug bist. Du bist stark, schön und sehr kraftvoll, so wie du bist. Und wir sind hier, um euch auf diesem Weg zu unterstützen und zu begleiten.
Was ist die Yogalehrer-Philosophie von Sage, und wie beeinflusst sie das Unterrichtsangebot und die Gemeinschaftsveranstaltungen?
Unsere Lehrer unterscheiden sich in ihrer Herangehensweise, ihrem Hintergrund und der Art der Kurse, die sie anbieten. Allen Lehrern gemeinsam ist jedoch der Ansatz, die Schüler stets zu unterstützen und darauf zu achten, was in der Klasse passiert. Fast alle unsere Klassen sind für jedes Übungsniveau geeignet - dank der Anpassungsfähigkeit unserer Lehrer, die die Übungen und Asanas immer an das aktuelle Niveau der Schüler anpassen. Wir ermutigen auch dazu, den Schülern bei der Anpassung zu helfen, zu singen und Absichten für die Praxis zu formulieren - das sind die Dinge, die dir helfen, nicht nur körperlich, sondern auch geistig tiefer in die Praxis zu gehen.
Was sind Ihre Welche Hoffnungen und Wünsche haben Sie für die Zukunft von Sage?
Unser Hauptziel ist es, einen einladenden und nährenden Raum zu schaffen, in dem sich jeder Gast rundum wohlfühlt. Da wir gerade erst eröffnet haben, ist es unser vorrangiges Ziel, so zu wachsen, dass unsere Werte und das Gästeerlebnis im Vordergrund stehen. Wir möchten, dass sich das Sage weiter entwickelt, indem wir noch raffiniertere Erlebnisse und neue Dienstleistungen anbieten, die unseren Besuchern noch mehr Freude und Wohlbefinden bringen werden. Vor allem aber hoffen wir, ein verlässlicher Zufluchtsort für unsere Gemeinschaft zu werden, an dem jeder Ruhe, Ausgeglichenheit und einen Moment, in dem er sich selbst wiederfinden kann, finden kann.
Gibt es irgendwelche bevorstehenden Projekte oder Veranstaltungen, die Sie der Gemeinschaft mitteilen möchten?
- 12. Dezember: Mantra-Singen auf einem Dach unter dem Sternenhimmel
Kommen Sie am 12. Dezember um 18:00 Uhr zu einem faszinierenden Mantra-Konzert mit Anna Zvizhinskaya (Toshani). Tauchen Sie ein in die heiligen Klänge von Sanskrit-Mantras, traditionellen vedischen Gesängen und herzlichen Harmonien mit Toshani. Live-Musik mit Gesang, Tabla und Harmonium erwartet Sie auf dem Dach des Sage. Verpassen Sie diesen gefühlvollen Abend nicht!
- 14. Dezember: Kundalini-Praxis: Absolutes Gleichgewicht
Erreichen Sie Harmonie in Körper, Geist und Seele mit Kundalini Yoga und Gong-Meditation. Stärken Sie Ihre Aura, entgiften Sie Ihren Körper und bringen Sie Ihr Nervensystem ins Gleichgewicht. Diese Praxis beinhaltet eine herzzentrierte Meditation, um die innere Weisheit zu erwecken, und eine Gong-Meditation, um Gleichgewicht und Erfüllung zu besiegeln und dich strahlend und geerdet zurückzulassen.
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20. Dezember: Jivamukti Yoga & gesundes Frühstück
Begleiten Sie uns zu einer Jivamukti-Yoga-Sitzung im Freien und genießen Sie anschließend ein gesundes Frühstück von Angel Cakes in der wunderschönen und üppigen Umgebung des Dubai Hills Park. Frische Luft, dynamische Übungen und leckere Häppchen sind alles, was Sie brauchen, um das Jahr mit Wellness zu beenden.
Gibt es noch etwas, das Sie der Gemeinschaft über Sage mitteilen möchten?
Wir haben auch einen herrlichen Dachbereich mit Blick auf den Burj Khalifa, der für Meditationen, Mantra-Konzerte und andere Veranstaltungen genutzt werden wird. Dieser Raum, wie auch andere Räume unserer Villa, können auch gemietet werden. Kommen Sie vorbei und besuchen Sie uns!
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Verbinden
- Website des Studios: villasage.ae
- Instagram-Handle: @villa.sage
- Standort: 136 Jumeirah Street, Villa 23. Dubai, VAE.
- Angebot an Yogaklassen: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Deep Stretch, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Wellness & Yoga Center ist ausgestattet mit Markenzeichen des Unternehmens Manduka PRO™ Yogamatten, Meditationskissen, Yoga aus recyceltem Schaumstoff Blöcke,enlight™ rechteckige Nackenrollen, unfold Yogagurte und eQua®-Handtücher. Der Raum bietet auch Manduka-Ausrüstung zum Kauf an. Erfahren Sie mehr über unser Yogastudio-Ausstattungsprogramm.
