Wenn du nicht selbst aus dem Mittleren Westen kommst, werden viele Menschen vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass der Mittlere Westen die Heimat vieler bahnbrechender und innovativer Yoga-Erlebnisse ist. Richte den Fokus deines Blicks etwas enger, bis dein Auge auf Indianapolis, Indiana, fällt. Hier gibt es unzählige Frauen, die den Weg ebnen, die Heilmethode Yoga inklusiver, zugänglicher und wirkungsvoller zu machen. An der Spitze dieser Gemeinschaft steht Hye Jin Kalgaonkar, Eigentümerin und Gründerin von The Hot Room. Um das vollständige Interview zu hören, schalte ein bei Home Practice with Halle: Yoga Tools for Every Body auf deiner bevorzugten Podcast-Plattform. Folge Hye Jin und The Hot Room in den sozialen Medien unter @hjkyoga und @thehotroomyoga oder besuche die Website von The Hot Room unter thehotroom.com
HM: Hye Jin, vielen Dank, dass du heute bei mir bist. Wir hier bei Manduka sind so dankbar, so einen großartigen Studio-Partner in The Hot Room zu haben. Wir wissen, dass ihr exklusiv Manduka-Ausrüstung für die Nutzung im Studio und in der Retail-Boutique anbietet. Welche Arten von Kursen bietet ihr bei The Hot Room an?
HJK: Als wir 2013 das erste Studio eröffneten, war es in erster Linie ein Bikram-Studio. Wir unterrichteten originale 90-Minuten-Kurse Hot Yoga, und es war das erste hot yoga Studio, das diese Disziplin hier in Indianapolis unterrichtete. Von dort aus haben wir unser Angebot erweitert und bieten von Baptiste inspirierte Hot Power Vinyasa-Kurse, Hot Power Sculpt mit der Hinzunahme von Gewichten, und wir haben Hot Pilates und Yin Yoga integriert. Jetzt haben wir vielfältige Angebote, sodass jede und jeder alle gewünschten Kurse an einem Ort in einer beheizten Umgebung finden kann. Als wir unsere Türen zum ersten Mal öffneten, waren wir so darauf konzentriert, das, was wir tun, zu teilen – die hot yoga Praxis. Aber jetzt, Halle, geht es uns wirklich darum, durch die Praxis Gemeinschaft aufzubauen.
HM: Ich kann aus erster Hand sagen, nachdem ich alle drei eurer Standorte besucht habe, dass das Gemeinschaftsgefühl durch die Praxis sofort spürbar ist. Was sind einige Gründe dafür, warum The Hot Room deiner Meinung nach eine so lebendige und engagierte Gemeinschaft hat?
HJK: Mein Mann und ich haben im Ausland gereist und gelebt, und wir haben Hunderte von Yogastudios gesehen und besucht. Als es dann daran ging, die Erkenntnis zu haben, dass wir unser eigenes Studio aufbauen mussten, als wir aus dem Ausland nach Indianapolis zurückzogen, wussten wir aufgrund unserer Erfahrungen, wie sich das Studio anfühlen sollte. Mir war es sehr wichtig, dass in dem Moment, in dem jemand unser Studio betritt, er sich sicher und willkommen fühlt und eine positive Umgebung betritt, in der er sich gut dabei fühlt, seinen Körper und Geist zu heilen und zu stärken. Es gibt diese Vorstellung davon, wie Yoga aussieht — von Tag 1 an war es wichtig, dass wir eine Umgebung schaffen, in der sich jeder willkommen fühlt, ganz gleich, welches Alter, welche Rasse, welches Geschlecht, welche Hautfarbe oder welches Fähigkeitsniveau er hat.
HM: The Hot Room ist eines der ersten Yogastudios in der Region, das speziell ein Stipendium für POC (Person of Color) für The Leadership Institute, euer Lehrertrainingsprogramm, geschaffen und angeboten hat. Kannst du etwas mehr über die Bedeutung dieses Angebots erzählen?
HJK: Wenn Menschen in unsere Studios kommen und die Leitung der Studios eine vielfältige Gemeinschaft repräsentiert sehen, fühlen sie sich mehr akzeptiert. Und wir möchten sicherstellen, dass wir Führungskräfte nicht nur innerhalb unseres Studios, sondern auch innerhalb unserer Gemeinschaft aufbauen. Das geht über die vier Wände des Yogastudios hinaus. Repräsentation und Inklusivität sind uns sehr wichtig, und das beginnt wirklich auf der Führungsebene. Sobald wir ein vielfältiges Team von Führungskräften aufbauen können, werden wir weiterhin eine vielfältige Gemeinschaft von Yoga-Praktizierenden anziehen.
HM: Ich weiß, dass The Hot Room sein Angebot erweitert hat und nun nicht nur Teacher-Trainings, sondern auch Retreats anbietet. Ihr habt kürzlich ein Retreat in Mexiko abgeschlossen, wart letzte Woche in Costa Rica und diesen Sommer steht Bali an. Kannst du ein wenig über das Retreat-Programm sprechen?
HJK: Das ist ein Teil unseres Geschäfts, dessen Wachstum mich sehr freut. Durch unsere Global Wellness Retreats erkennen wir an, dass wir ein unvergessliches Erlebnis schaffen können, das voller Bewegung, Entdeckung und Entspannung ist. Unsere Gäste verlassen diese Erlebnisse mit einem Gefühl von großer Energie, Erholung und Verbundenheit – nicht nur mit sich selbst, sondern auch miteinander und mit der Welt. Es ist für uns eine Gelegenheit, auf völlig andere Weise zu dienen, jenseits unserer Studios. Es ist ein magisches Erlebnis und eine Möglichkeit, Verbindungen zu anderen zu schaffen, die sehr lange anhalten, sich zu erneuern und mit größerer Klarheit darüber zurückzukehren, wie man sein kraftvollstes Leben führen möchte. Wir haben so großartige Retreat-Leiter – Erin Polley, unsere Manduka-Botschafterin, leitet diese Arbeit wirklich, und sie macht das auf so wunderbare Weise. Wir laden dich ein, diesen Sommer mit uns nach Bali zu kommen!
HM: The Hot Room engagiert sich auf ganz konkrete Weise für seine Community. Ihr seid ein wohltätiger Partner der Patachou Foundation, einer Organisation, die gegen den Hunger bei Kindern in der Gemeinde Indianapolis kämpft, indem sie jede Woche bedürftigen Kindern nahrhafte, hausgemachte Mahlzeiten liefert. Wie ist diese Partnerschaft entstanden?
HJK: Als wir uns mit dem Team zusammensetzten, um darüber zu sprechen, wie wir unserer lokalen Gemeinschaft noch mehr zurückgeben könnten, war die Hot Yoga für das Hot Meals-Programm im Grunde geboren. Es ist ein Empfehlungsprogramm – für jedes neue Mitglied spenden wir automatisch die Kosten für eine gesunde Mahlzeit, also 5 Dollar, an die Patachou Foundation, wenn du es in unser Studio empfiehlst. Allein im letzten Jahr konnten wir 13.000 Dollar spenden. Während unsere Community in unseren Yoga-Studios wächst, begeistert mich vor allem, was wir alle gemeinsam erreichen können. Wie können wir in der kurzen Zeit, die wir hier im Leben haben, die größte Wirkung erzielen? Wie treten wir in dieser Welt auf eine größere, kraftvollere Weise auf? Für uns im The Hot Room sind Gesundheit und Wohlbefinden im Allgemeinen von entscheidender Bedeutung. Wir haben recherchiert: „Mit welchen anderen Organisationen können wir zusammenarbeiten und einen großen Unterschied machen?“ Und als wir die Zahlen sahen, als wir die Raten von Ernährungsunsicherheit direkt vor unserer Haustür sahen, war die Entscheidung sehr einfach. Dies ist eine Partnerschaft, mit der wir sofort eine große Wirkung erzielen können.
HM: Welche Lebenserfahrungen hast du gemacht, die dich darauf vorbereitet haben, Gründerin und Inhaberin eines florierenden Yoga-Studio-Unternehmens zu sein?
HJK: Ich erzähle diese Geschichte oft, aber ich bin damit aufgewachsen, meine Eltern zu beobachten. Sie waren Einwanderer, die mit sehr wenig Geld hierher kamen. Sie waren auch Kleinunternehmer – von Restaurants und Sandwichläden bis hin zu kleinen Lebensmittelgeschäften. Ich sah ihre Arbeitsmoral und ihr Engagement dafür, ein Leben zu schaffen, das es uns als Kindern ermöglichte, das zu tun, was wir wollten, wissen Sie? Das hat mich immer inspiriert. Diese Arbeitsmoral liegt in meiner DNA. Als ich damit aufwuchs, das alles zu beobachten, wurde mir sehr deutlich vermittelt, dass ich diesen Lebensstil nicht haben würde. Damit meine ich: Unternehmer zu sein ist sehr harte Arbeit. Stattdessen wurde mir beigebracht, zur Schule zu gehen, aufs College zu gehen, meinen Abschluss zu machen, in einen Fortune-500-Konzern einzusteigen, einen Anzug zu tragen, High Heels zu tragen und Sozialleistungen sowie ein 401k-Rentenkonto zu haben. Richtig? Genau das habe ich also getan. Ich arbeitete für Eli Lilly and Company, machte Karriere und stieg so die Unternehmensleiter hinauf, reiste an viele verschiedene Orte, genoss meine Zeit in vollen Zügen und lernte enorm viel. Aber als ich anfing, Yoga zu praktizieren, veränderte das wirklich meine Perspektive – was möchte ich wirklich mit meinem Leben anfangen? Was bringt mich jeden Morgen wirklich aus dem Bett? Was möchte ich tun, damit ich mich am besten fühle? Je mehr ich Yoga machte, desto mehr wurde mir klar: Hier gehöre ich hin.
HM: Gibt es noch etwas über Ihren Weg, das Sie unseren Leserinnen und Lesern mitteilen möchten?
HJK: Ich denke, die hot yoga-Community durchlebt gerade eine interessante Zeit. Wenn Sie mit der Bikram-Community vertraut sind, gibt es viel Negativität und Gespräche darüber, was hot yoga ist. Mit The Hot Room möchte ich sicherstellen, dass diese kraftvolle, therapeutische Praxis am Leben bleibt, wir sie aber weiterhin auf einladende und positive Weise voranbringen. Die Praxis ist so transformativ, aber ich glaube, dass die Art und Weise, wie wir sie bei The Hot Room praktizieren, eine völlig andere Erfahrung ist. Wenn Sie in der Nähe eines unserer Studios in Indy oder Chicago sind, lade ich Sie herzlich ein – ich glaube, dass das, was wir bei The Hot Room tun, die Yogalandschaft verändert, und ich bin wirklich stolz, diese Initiative zu leiten.
Verfasst von: Halle Miroglotta
