The Seed, en Lagos (Portugal), es un centro creativo y de bienestar. recharge, un lugar para reequilibrar y revivir, uniendo cuerpo, mente y espíritu. Proporcionan apoyo a su comunidad a través del trabajo restaurativo, sesiones de bienestar, experiencias compartidas y co-creación. Creen que el yoga mejora la vida desde todas las perspectivas.
¡Únete a nosotros para explorar más sobre el viaje del estudio de Jasper y Diana! En la entrevista de este mes de Yoga Studio Spotlight, nos cuentan todo acerca de sus antecedentes, caminos yóguicos, y cómo encontraron el espacio perfecto para abrir su estudio.
Cuéntanos un poco sobre vosotros y vuestra trayectoria?
Jasper: Desde pequeño he viajado por el trabajo de mi familia. Siempre han trabajado en sostenibilidad y ayuda al desarrollo. Obviamente, esto me resultó natural a una edad temprana. Empecé mis estudios en desarrollo sostenible y trabajé en el sector de las energías renovables. Allí me di cuenta de que la sostenibilidad es algo interior, y abrí mi camino hacia el Yoga.
Diana: Nací en Oporto, Portugal, y tengo formación en arte, música, danza, teatro, arquitectura y diseño (¡todas "semillas" plantadas en mí por mi familia desde muy pequeña!). Siempre hemos viajado mucho, y por lo tanto los viajes son también una de mis grandes pasiones. He estado viviendo en todo el mundo durante 15 años: desde Berlín, a Londres, México, India, Francia ... y ahora he encontrado mi base de nuevo en Portugal - donde estoy empezando una nueva familia hermosa y donde vine a "parar y compartir" lo que he estado recogiendo y aprendiendo todos estos años.
¿Cuál fue tu camino de estudiante a profesora y finalmente a propietaria de un estudio?
Jasper: Mi camino como estudiante empezó con el ayurveda y la meditación. Viajé a la India y asistí a un retiro de 10 días de Vipassana. Esto profundizó mi conciencia y mi calma interior. Creé una rutina estructural y obtuve cada vez más beneficios. Este fue el momento en que el Yoga entró en mi vida. El Yoga incluye meditación, pero también una forma muy práctica de vivir en paz y armonía. La respiración, las asanas físicas y los mantras me llevaron a una meditación más profunda. Nunca pensé en convertirme en profesora, sólo quería obtener una comprensión más profunda del Yoga. Hice mis 200 y 300 horas TTC y después de un par de años de auto-práctica la enseñanza se convierte en una sadhana. Hay tanta belleza en compartir tu experiencia. Esto me llevó a dar clases regulares, organizar retiros y ahora soy propietaria de un estudio junto con mi pareja.
Diana: Siempre me ha costado encontrar una sola gran pasión en el arte (he estudiado y practicado siempre tantos campos), pero mi padre, también arquitecto, un día, cuando aún era muy joven, me dijo: "¡si eres arquitecto puedes hacer y fabricar de todo!", y allá que me fui: ¡a la universidad de arquitectura para convertirme en "fabricante de todo"!
Más tarde he redefinido mis habilidades como diseñador (gráfico, branding, director de arte, interiores...), temas que hoy en día me siguen acompañando: Actualmente trabajo como diseñadora gráfica de branding (y a veces como diseñadora de interiores), soy propietaria de un proyecto de artesanía étnica (una marca que conecta algunas de mis mayores pasiones: las artes y los viajes) y también soy instructora certificada de yoga y meditación.
Después de haber practicado durante 20 años, entrenado en la "capital del yoga" Rishikesh (India) y también junto con la escuela Jivamukti Yoga en Europa, he estado enseñando de nuevo en la India, Reino Unido, Francia y Portugal desde hace 10 años.
Me enamoré del Yoga desde el principio, pero fue después de una lesión, mientras que fortalecer y equilibrar la mente y el cuerpo con la ayuda de Yoga, que la práctica me han transformado en tantos niveles - Me siento un fuerte sentido de la responsabilidad de compartirlo, que inicialmente me inspiró y sigue inspirando a enseñar.
La Semilla es entonces el resultado de todas estas pasiones, viajes, artes, explorando el poder transformador del yoga a través de continentes, mezclando la atención plena con la creatividad.
¿Hay algún maestro, guía o momento especial que haya sido decisivo para desarrollar y mantener tu práctica personal?
Jasper: Mi maestro ha sido mi guía. Realmente me ha inspirado a responsabilizarme de la vida que llevo. El yoga no es algo que se hace, es un estado de conciencia que aporta felicidad y plenitud, un estado de Ser. Es uno de los linajes de Swami Sivananda. Otra inspiración la obtuve de Krishnamacharya, para mí uno de los fundadores del yoga que vemos ahora.
Diana: Conocí a una increíble profesora de Jivamukti (Emma Henry) allá en Londres, cuando estaba pasando por un proceso de curación (después de un accidente). ¡Ella fue la que me motivó a no dejar nunca de practicar, y gracias a esa resiliencia dentro de mi práctica de yoga conseguí que un cirujano me confirmara que no necesitaría cirugía como había pronosticado inicialmente! ¡Ese momento en particular, más la "patada" de mi maestro, me hicieron viajar hacia la India para tratar de averiguar lo que el yoga REALMENTE era! Ahí empezó realmente el camino del yoga.
Recientemente has abierto The Seed, ¿puedes contarnos cómo ha sido el viaje para fundarlo? ¿Qué le inspiró a abrirlo en Lagos?
Llevábamos un año imaginando un estudio. Cada vez que abríamos una tienda, un edificio o lo que fuera, nos lo contábamos. Nos preguntábamos cuál sería el lugar exacto para un estudio, la ubicación exacta... No teníamos nada definido. Hasta que un día, paseando por Lagos, uno de nosotros decidió parar a tomar un café para llevar mientras el otro contemplaba el edificio donde estaba la cafetería, pensando: "¡Qué bonito sería tener aquí un estudio de yoga!". - entonces miramos hacia arriba y vemos un cartel: "¡Se alquila! Desde ese momento hasta ahora, ¡todo ha ido como la seda!
Háblanos de tu estudio y de la energía que aporta a la comunidad local de yoga. ¿Qué quieres que sienta la gente cuando entra en tu estudio?
Desde el momento en que entras en el espacio sientes una calma interior. Nuestro espacio está cuidadosamente diseñado para proporcionar un ambiente acogedor donde se puede sentir como en casa y centrarse en su viaje de bienestar.
Ha llamado al espacio un centro creativo y de bienestar, ¿puede explicarnos un poco en qué consiste?
La creatividad parte del silencio. Queremos unir creación y bienestar en este espacio. Porque van muy bien juntos.
Además, puedes trabajar en The Seed (en nuestro espacio de trabajo compartido), y ¿por qué el trabajo tiene que ser algo aburrido y forzado? ¡El trabajo es una herramienta tan importante para nuestro bienestar! Entonces, ¡seamos creativos, trabajemos y sincronicémoslo con nuestro bienestar!
¿Cuál es el objetivo o la misión de tu estudio? ¿Y cómo único o diferente de los demás de la zona?
Nuestra misión es fomentar el crecimiento y la transformación de las personas y de nuestra comunidad a través de una fusión única de trabajo, creación y actividades de bienestar holístico. Nos diferenciamos de otros centros de la zona porque combinamos trabajo y salud en un mismo espacio.
¿Algún aprendizaje que transmitir a los nuevos fundadores de estudios o a los yoguis que estén pensando en abrir su propio estudio?
Tengan clara su visión. Cree en tu visión y no te distraigas de ella. Y lo más importante: mantén tu propia práctica. Eso es lo que te llevó a iniciarla: ¡aliméntala!
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Visite el estudio en Marreiros Netto 34 1º esquerdo, 8600-754 Lagos, Portugal
Las clases en el estudio abarcan desde Hatha yoga tradicional, Ashtanga, Jivamukti Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Somática hasta Mobility Flow.
La semilla estudio de yoga está equipado con Manduka PROlite ® de Manduka.
