September 10, 2024

Práctica de Vinyasa para principiantes con Anna

Posted in: yoga tips

Spotify Playlists

September 09, 2024

Listas de reproducción de Spotify

Yoga for Travel with Ilona

August 12, 2024

Yoga para viajar con Ilona

World Meditation Day: Body Scan with Jaime Tan

May 20, 2024

Día Mundial de la Meditación: Escaneo corporal con Jaime Tan

Shhhh! I’m Trying to Meditate by Ivorie Jenkins

January 02, 2024

¡Shhhh! Estoy intentando meditar por Ivorie Jenkins

Manduka Winter Yoga

December 21, 2023

Mantener la motivación en invierno

3 ways yoga can help improve posture in a WFH world by Divya Balakrishnan

December 13, 2023

3 maneras en que el yoga puede ayudar a mejorar la postura en un mundo de trabajo por horas, por Divya Balakrishnan

Yoga For Healthy Ageing with Elena Lustig

October 25, 2023

Yoga para un envejecimiento saludable

Uplift Your Daily Meditation with Light Watkins. A 5-series Masterclass.

May 19, 2023

Mejora tu meditación diaria con Light Watkins. Una clase magistral de 5 series.

Manduka Yoga New Year New You

January 03, 2022

Año nuevo, objetivos nuevos: Programa gratuito de clases de 21 días

Van Gogh and Mental Health: the untold story

October 27, 2021

Van Gogh y la salud mental: una historia jamás contada

A conversation with the founder of Just Breathe, Michael James Wong

August 01, 2021

Una conversación con el fundador de Just Breathe, Michael James Wong

Tips to Energise Your Life

July 27, 2021

Consejos para dinamizar su vida

World Meditation Day: Women's Wellbeing

May 19, 2021

Día Mundial de la Meditación: Bienestar de la mujer

How yoga helped me heal from Covid-19

March 10, 2021

Cómo me ayudó el yoga a curarme de Covid-19

Manduka Yoga Nidra

February 21, 2021

Introducción al Yoga Nidra

The Importance of Self-Love

February 13, 2021

La importancia del amor propio

High Grade Living: A Guide to Creativity, Clarity and Mindfulness

January 17, 2021

High Grade Living: Una guía para la creatividad, la claridad y la atención plena

Looking Forward – With Honour For The Past

January 15, 2021

Mirando al futuro - Con honor al pasado