Michelle Rae Sobi estudió en el centro de Yoga y Ayurveda, y continuó con formación avanzada en Wheaton, Illinois. Le apasiona enseñar desde los cuerpos sutil y físico, y obtuvo su Certificado de Principios de Anatomía bajo Leslie Kaminoff. Michelle posee la distinción E-RYT 500 de Yoga Alliance, junto con las distinciones Prenatal RPYT y Children’s RCYT. Como estudiante tanto del yoga como de la vida, Michelle estudió en Berkeley Narración Visual y Fotografía para ayudar a yoguis con una presencia en línea. Fue nombrada Yogi Raj por la International Association of Yoga. En última instancia, a través de sus programas de formación, Michelle busca perfeccionar su condición de estudiante a lo largo de la vida.
Anna Helmin: Cuéntanos sobre Edge Yoga School & Arts y qué ofreces a la comunidad.
Michelle Rae Sobi: Edge es conocida por ayudar a los instructores a compartir lo que aman del yoga. Ya sea a través de un flujo vinyasa o de una clase de yoga suave, los instructores aprenden a impartir una clase que sirva tanto al practicante primerizo como al yogui más experimentado.
Anna: ¿Puedes guiarnos a través de tu programa de formación docente? ¿En qué se diferencia de otros programas de formación?
Michelle: El yoga no es nada si no es flexible. Ofrecemos formación durante todo el año por las tardes, noches y fines de semana para adaptarnos al horario de las personas que asisten. La formación abarca clases magistrales, laboratorio y experiencia práctica, de modo que los estudiantes estén preparados para enseñar al graduarse. Muchos estudiantes dicen que agradecen poder cursar una formación integral de esta manera. Nos centramos por igual en los ocho miembros del yoga a lo largo de todo el proceso. Tenemos una calificación de cinco estrellas y aspiramos a conectar a los yoguis con la comunidad para oportunidades de enseñanza. Seguimos apoyando a nuestros yoguis ayudándoles a pasar al formato virtual con sesiones de fotos y apoyo en línea.
Anna: ¿Puedes explicar los beneficios del baño de sonido de yoga y la meditación guiada? ¿Cómo incorporan esto en Edge?
Anna: Cuéntanos más sobre tu trayectoria en el yoga. ¿Qué te inspiró a abrir Edge?
Michelle: Sufrí un accidente incapacitante hace varios años, y el yoga me salvó de todas las maneras en que una persona puede ser salvada. Recuerdo mi primera clase de yoga, a la que entré por casualidad. Parecía una buena idea poner mi esterilla frente a la tarima del instructor para tener una buena vista. Lo que no sabía era que pronto estaría rodeada por un mar de esterillas de yoga (piensa en Come, reza, ama) y sin poder salir cuando me di cuenta de que esta clase era mucho más atlética que cualquier cosa que yo pudiera hacer. Así que me puse en postura del niño. Mientras las lágrimas corrían por mi rostro hasta mi esterilla de yoga, deseé conocer más posturas de yoga que pudiera hacer. Eso fue hace quince años y desde entonces he estado en flujo.
