Kris Rumzis E-RYT Fundadora
Kris es la orgullosa propietaria de Just Bee Yoga LLC y Just Bee Adventures LLC. Tiene una Licenciatura en Educación Física. Kris ha impartido miles de clases de yoga durante los últimos 10 años, incluyendo Vinyasa, Restaurativa, Survivor, Yin, Prenatal, para Niños y su favorita, yoga en tabla de paddle surf de pie.
Anna Helmin: Cuéntanos sobre Just Bee Yoga y cómo evolucionó. ¿Cuál es tu objetivo o misión?
Kris Rumzis: Just Bee Yoga surgió de dos de mis mayores pasiones: el yoga y la naturaleza. Siempre me ha fascinado la danza de la abeja y el papel que las abejas desempeñan en la naturaleza. Para mí, la abeja representa el Amor. La abeja esparce su polen de una flor a otra para sostener la vida. La palabra yoga significa también yugo o conectar mente, cuerpo y espíritu. También creo que significa conectarnos unos con otros. El proceso de polinización también simboliza nuestra naturaleza social. Las abejas viven y trabajan como una comunidad dentro de su colmena. Mi visión para Just Bee Yoga es crear un ambiente acogedor y seguro para animar a los demás a "Venir como son", a "Ser quienes son" sin juzgarse a sí mismos ni a los demás mientras practican yoga.
Nuestros mantras BEE KIND/ BEE GRATEFUL/ BEE YOU están escritos sobre la puerta al entrar al estudio (también conocido como la Colmena).
Anna Helmin: ¿Puedes explicarnos cómo Just Bee Yoga crea un espacio que refleja la naturaleza y sus elementos?
Kris Rumzis: Era importante para mí crear un espacio sagrado que reflejara la naturaleza y sus elementos. En la naturaleza podemos aceptar las cosas tal como son, sin juicio. Podemos aplicar este mismo enfoque cuando practicamos yoga. Nuestro espacio, diseñado cuidadosamente, tiene una "vibra de granja yogui" inspirada en mi amor por la naturaleza. Las limpias paredes blancas de listones tipo shiplap representan el éter (espacio). No tener espejos permite a los estudiantes soltar el ego y enfocarse más hacia adentro. Los sonidos relajantes de la fuente de agua nos recuerdan dejarnos llevar con la corriente. Los elementos de la tierra, como rocas, madera y plantas, aportan oxígeno fresco y vida a la sala. Los suelos de madera y los estantes de teca de mil años sostienen ordenadamente todos nuestros accesorios Manduka. La luz natural abunda en las cinco ventanas orientadas al oeste (hermosas puestas de sol). Están enmarcadas con contraventanas hechas a mano y pintadas con colores que representan los elementos. El sol está representado por los paneles terapéuticos de calor infrarrojo integrados en el techo para calentarte cómodamente por dentro y por fuera. También adornan el techo las lámparas de araña Edison que se asemejan a gotas de miel, para que nunca olvidemos la dulzura de la vida.
Anna Helmin: Cuéntanos más sobre tu trayectoria en el yoga. ¿Qué has encontrado que es tu clave del éxito?
Kris Rumzis: Entré a mi primera clase de yoga hace 24 años y quedé enganchada. Eventualmente, me convertí en RYT y durante más de los últimos 12 años he enseñado miles de clases de yoga diferentes a nivel local e internacional. Además de una variada programación semanal, sigo dirigiendo formaciones para profesores, retiros, talleres y eventos de yoga. En 2018 decidí emprender por mi cuenta y seguir mi sueño de tener mi propio estudio. Just Bee Yoga nació en la pintoresca comunidad de Long Grove, IL.
En 2020, me vi enfrentada a un diagnóstico de cáncer de mama y al cierre de mi negocio debido a la epidemia de Covid. Tuvimos dificultades para pagar el alquiler, como tantos otros pequeños negocios. Practicar una actitud de gratitud me mantuvo centrada, equilibrada y presente. Con la ayuda de mi familia, amigos y la comunidad, mantuvimos viva la colmena a través de clases en línea y ventas de nuestra boutique en línea. Estuvimos agradecidos por empresas como Manduka, que nos ayudaron a vender productos sin tener que almacenar mercancía.
Mis humildes luchas durante este tiempo también me inspiraron a formar un grupo de apoyo de yoga para personas con cáncer llamado Thriver, que dirijo en el estudio. Me siento honrada de formar parte de este increíble grupo de guerreros. Respiración tras respiración, nos damos espacio unos a otros. Este ha sido uno de los momentos más destacados de tener el estudio.
Creo que el éxito de Just Bee puede atribuirse a nuestro personal de Just Bee, a nuestros auténticos profesores, a nuestros miembros y, en general, a la actitud de "Thrive with our Hive". Nos esforzamos por ser amables, compasivos y hacer que todos se sientan bienvenidos. Cada profesor tiene su propio estilo y personalidad únicos, que aporta a cada una de sus clases. Hay un verdadero sentido de comunidad y pertenencia que hace que nuestros miembros vuelvan.
Just Bee ha sido un asunto de familia. No podría haber tenido éxito sin su ayuda. Mi esposo, Ed, y nuestros 6 hijos pasaron incontables horas construyendo y diseñando el espacio del estudio, el sitio web, y todavía ayudan a apoyar el negocio. Mis tres hijas también se formaron conmigo para convertirse en RYT y enseñan de vez en cuando en la colmena. Soy una nueva "Nama" de 3 nietos y ha sido muy gratificante ver a esta nueva generación participar en clases prenatales, para bebés y para niños pequeños en el estudio. Estoy verdaderamente agradecida y bendecida.
Anna Helmin: ¿Cómo logra Just Bee Yoga mantenerse conectada con la comunidad y sus estudiantes?
Kris Rumzis: Realmente creo que todos tenemos el poder de inspirarnos mutuamente para esforzarnos por Bee lo mejor que puedan Bee. Como colmena, nos esforzamos por retribuir a nuestra maravillosa comunidad y hacer que nuestras acciones sirvan a los demás. Esto ha sido a través de recaudaciones de fondos, donaciones y voluntariado con otras organizaciones sin fines de lucro y organizaciones benéficas locales. Mi equipo y yo nos esforzamos por crear un ambiente de comunidad en todo lo que hacemos. Nuestros miembros han disfrutado conociéndose en retiros, eventos sociales en el estudio e incluso comprando en la boutique después de clase. La mayor señal de éxito para mí es ver las hermosas amistades que se han desarrollado como resultado de nuestra colmena.
