Desde el atletismo profesional hasta profesora de yoga y fundadora de un estudio, el camino de Karolína Smreková ha estado moldeado por la búsqueda del equilibrio, la comunidad y una práctica hecha con todo el corazón. Lo que comenzó con años de enseñanza en estudios finalmente la llevó a un hermoso apartamento antiguo en Bratislava, Eslovaquia, que de inmediato sintió como un hogar. Tras la reciente victoria de Space By Karla en el Manduka Studio Equipment Giveaway, hablamos con Karla sobre cómo construir un estudio que pertenece a todo el mundo y las lecciones que ha aprendido en el camino.
¿Cómo llegó el yoga a formar parte de tu vida?
Cuando era niña, ambos de mis padres practicaban yoga de una forma u otra. A mi madre le apasionaba el Ashtanga yoga, y el corazón de mi padre pertenecía a Nepal e India. Empecé a practicar asanas cuando tenía alrededor de 14 años como una actividad adicional junto con mi carrera profesional de atletismo. Cuando decidí dejar el deporte profesional, me encontré buscando algo significativo: algo donde no hay ganar ni perder. Fue ahí donde realmente me encontré a mí misma a través del yoga.
Creo que enseñar está en mi sangre. Mi madre es profesora de alemán, y yo soy profesora de educación física e inglés, así que enseñar yoga me resultó bastante natural.
No me veo a mí misma como una "propietaria de estudio". De hecho, nunca me he visto realmente en ese papel. Space By Karla no es solo mi estudio: es un espacio creado y moldeado por todas las personas que cruzan sus puertas. En muchos sentidos, nos pertenece a todos.
¿Quién ha tenido la mayor influencia en tu práctica a lo largo de los años?
Todos los maestros que he conocido a lo largo de mis 14 años de viaje practicando diferentes formas de yoga han influido profundamente tanto en mí como en mi práctica. He tenido el privilegio de aprender de muchos maestros increíbles de todo el mundo.
No todos han sido maestros de yoga. Considero que mis padres, amigos, colegas, profesores universitarios e incluso personas comunes que quizá no conozco personalmente son mis maestros. Cuando tienes los ojos abiertos, un maestro puede ser cualquiera: a veces incluso mi perro.
Sin embargo, cuando se trata de la práctica de asanas, sinceramente siento que pasé mucho tiempo buscando a "mi maestro". Admiro profundamente a muchos maestros con décadas de práctica dedicada, pero este año conocí a Petri Räisänen, y algo simplemente encajó. Por primera vez, sentí con certeza que este era el camino y el enfoque que quería seguir.
La bondad, humildad y enfoque amoroso de Petri hacia el Ashtanga yoga son verdaderamente únicos.
¿Qué significó ganar el Manduka Studio Equipment Giveaway para Space By Karla y tu comunidad?
Ganar el sorteo fue realmente un momento increíble para nuestro estudio. Me sentí increíblemente agradecida, no solo por el hermoso equipo que recibimos, sino porque se sintió como un reconocimiento de todo lo que nuestra comunidad ha estado construyendo junta. Space nunca ha sido solo un estudio físico para mí; es un lugar al que la gente viene para conectar, crecer y apoyarse mutuamente. Este sorteo nos ha ayudado a crear un entorno aún más acogedor y cómodo para nuestros estudiantes. El nuevo equipo ha elevado la experiencia de todos los que entran en the space, permitiéndonos apoyar mejor a nuestra comunidad y su práctica. Más que nada, esta oportunidad me recordó lo afortunada que soy de estar rodeada de personas tan maravillosas. El sorteo puede haber sido otorgado al estudio, pero, en mi opinión, le pertenece a toda la comunidad de Space.
¿Cómo cobró vida Space By Karla, y qué es lo que lo hace sentirse tan especial para ti?
Space By Karla es un lugar para estar. Es una Casa del Sol Naciente, donde puedes venir tal como eres y nada más importa. Si sientes que acabo de usar tres títulos de canciones para describir el estudio, tienes toda la razón.
Space es todo mi corazón, no por el espacio físico en sí, sino por la comunidad que lo llena. Nunca soñé con tener un estudio de yoga. Durante años enseñé yoga en varios estudios y gimnasios, pero entonces me encontré con este lugar. En el momento en que vi este hermoso apartamento antiguo con alma y carácter, supe que era para mí.
Space By Karla es un organismo vivo, que respira y evoluciona constantemente, un lugar donde las personas se sienten seguras para compartir sus historias, conectar entre sí y simplemente ser ellas mismas.
¿Qué intención está en el corazón de Space?
No diría que tengo una visión particular. Todo lo que rodea a Space ha evolucionado de manera muy natural. Sin embargo, si tuviera que describir la intención detrás de todo lo que trato de hacer, sería el mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -que todos los seres en todas partes sean felices y libres.
Creé Space como un lugar donde todos puedan sentirse bienvenidos, felices y libres de ser ellos mismos.
¿Cómo describirías la sensación de entrar en tu estudio?
La sensación es auténtica, fresca y honesta.
¿Qué pueden esperar experimentar los estudiantes cuando practican en Space?
Ofrecemos Vinyasa flow, Ashtanga - tanto clases guiadas como estilo mysore, Yin Yoga y muchos otros talleres centrados en filosofía, kirtans, yoga para principiantes, etc.
Desde que introdujeron la Manduka PRO Lite Yoga Mat, ¿qué diferencias han notado tú y tu comunidad?
Lo que más nos encanta del equipo de Manduka, y especialmente de las esterillas PRO Lite, es la calidad. En un mundo donde tantas cosas están hechas para ser reemplazadas, es refrescante usar un equipo construido para durar. Las esterillas se sienten increíblemente resistentes, y se nota que están diseñadas para años de práctica, no solo para una temporada. Nuestra comunidad también aprecia lo fáciles que son de limpiar y mantener, lo cual es esencial en un estudio con mucha actividad. Al mismo tiempo, las esterillas PRO Lite son lo bastante ligeras como para transportarlas cómodamente, lo que las convierte en una excelente opción tanto para la práctica en el estudio como en casa. Para mí personalmente, el yoga es un camino de toda la vida, y me encanta que estas esterillas reflejen la misma filosofía. Son fiables, de apoyo y están hechas para acompañar a los practicantes durante muchos años. La calidad habla por sí sola, y nuestros alumnos notaron la diferencia desde la primera práctica.
¿Qué es lo que más te entusiasma ver a medida que Space sigue creciendo?
Ver crecer a la comunidad y presenciar cómo el yoga hace su trabajo en nosotros. De verdad deseo que todos pudieran experimentar el poder transformador del yoga cuando se practica con todo el corazón.
¿Qué mensaje te gustaría dejar a la comunidad de Manduka?
Solo quiero decir: practica, y todo llegará.
El yoga conlleva disciplina, pero también debería estar impregnado de un toque de amabilidad y compasión hacia nosotros mismos. Sigue buscando ese equilibrio en esta locura llamada vida.
Space by Karla x Manduka Playlist
Practica un flujo dinámico de yoga con Karla
Únete a Karla en una secuencia dinámica de yoga de 40 minutos diseñada para desarrollar fuerza en todo el cuerpo. Centrada en las piernas, los brazos y el core, esta práctica energizante combina movimiento consciente con la respiración para desarrollar estabilidad, resistencia y equilibrio. Tanto si buscas ponerte a prueba como desarrollar fuerza funcional, esta clase te dejará con una sensación de arraigo, empoderamiento y energía.
Conéctate con Space By Karla
Instagram: @spacebykarla
Ubicación: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Eslovaquia
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Manduka ha apoyado a profesores, estudios y espacios de bienestar desde 1997. Tanto si eres profesor de yoga, estudio, gimnasio, centro de fitness o hotel responsable de bienestar, hay un programa de colaboración diseñado para ti. Más información sobre trabajar con Manduka.
