Desde el atletismo profesional hasta profesora de yoga y fundadora de un estudio, el recorrido de Karolína Smreková ha estado moldeado por la búsqueda del equilibrio, la comunidad y una práctica entregada por completo. Lo que comenzó con años de enseñanza en estudios acabó llevándola a un hermoso apartamento antiguo en Bratislava, Eslovaquia, que al instante sintió como un hogar. Tras la reciente victoria de Manduka Studio Equipment Giveaway de Space By Karla, hablamos con Karla sobre cómo construir un estudio que pertenece a todos y las lecciones que ha aprendido en el camino.
¿Cómo entró el yoga por primera vez en tu vida?
Cuando era niña, ambos de mis padres practicaban yoga de una forma u otra. A mi madre le apasionaba el Ashtanga yoga, y el corazón de mi padre pertenecía a Nepal e India. Empecé a practicar asanas cuando tenía unos 14 años como una actividad adicional junto a mi carrera profesional de atletismo. Cuando decidí alejarme del deporte profesional, me encontré buscando algo significativo, algo donde no haya ganar ni perder. Fue ahí donde realmente me encontré a mí misma a través del yoga.
Creo que enseñar lo llevo en la sangre. Mi madre es profesora de alemán, y yo soy profesora de educación física e inglés, así que enseñar yoga me resultó bastante natural.
No me veo como una "propietaria de estudio." De hecho, nunca me he visto realmente en ese papel. Space By Karla no es solo mi estudio: es un espacio creado y moldeado por todas las personas que cruzan sus puertas. En muchos sentidos, nos pertenece a todos.
¿Quién ha tenido la mayor influencia en tu práctica a lo largo de los años?
Todos los maestros que he conocido a lo largo de mis 14 años de practicar distintas formas de yoga han influido profundamente tanto en mí como en mi práctica. He tenido el privilegio de aprender de muchos maestros increíbles de todo el mundo.
No todos han sido profesores de yoga. Considero que mis padres, amigos, colegas, profesores universitarios e incluso personas corrientes a las que quizá no conozca personalmente son mis maestros. Cuando tienes los ojos abiertos, un maestro puede ser cualquiera; a veces incluso mi perro.
Sin embargo, en lo que respecta a la práctica de asana, sinceramente siento que pasé mucho tiempo buscando "a mi maestro." Admiro profundamente a muchos maestros con décadas de práctica dedicada, pero este año conocí a Petri Räisanen, y algo simplemente encajó. Por primera vez, sentí con certeza que este era el camino y el enfoque que quería seguir.
La amabilidad, humildad y enfoque amoroso de Petri hacia el Ashtanga yoga son realmente únicos.
¿Qué significó ganar el sorteo de equipamiento de estudio de Manduka para Space By Karla y tu comunidad?
Ganar el sorteo fue realmente un momento increíble para nuestro estudio. Me sentí increíblemente agradecida, no solo por el hermoso equipamiento que recibimos, sino porque se sintió como un reconocimiento de todo lo que nuestra comunidad ha ido construyendo junta. Space nunca ha sido solo un estudio físico para mí; es un lugar donde la gente viene a conectar, crecer y apoyarse mutuamente. Este sorteo nos ha ayudado a crear un entorno aún más acogedor y cómodo para nuestros alumnos. El nuevo equipamiento ha elevado la experiencia de todas las personas que entran en the space, permitiéndonos apoyar mejor a nuestra comunidad y su práctica. Más que nada, esta oportunidad me recordó lo afortunada que soy de estar rodeada de personas tan maravillosas. El sorteo puede haber sido otorgado al estudio, pero a mis ojos, pertenece a toda la comunidad de Space.
¿Cómo cobró vida Space By Karla y qué hace que se sienta tan especial para ti?
Space By Karla es un lugar para estar. Es una Casa del Sol Naciente, donde puedes llegar tal como eres y nada más importa. Si sientes que acabo de usar tres títulos de canciones para describir el estudio, tienes toda la razón.
Space es todo mi corazón, no por el espacio físico en sí, sino por la comunidad que lo llena. Nunca soñé con tener un estudio de yoga. Durante años, enseñé yoga en varios estudios y gimnasios, pero entonces me encontré con este lugar. En el momento en que vi este hermoso apartamento antiguo con su alma y carácter, supe que era para mí.
Space By Karla es un organismo vivo, que respira y evoluciona constantemente, un lugar donde la gente se siente segura para compartir sus historias, conectar entre sí y simplemente ser ellos mismos.
¿Qué intención está en el corazón de Space?
No diría que tengo una visión particular. Todo lo que rodea a Space ha evolucionado de forma muy natural. Sin embargo, si tuviera que describir la intención detrás de todo lo que intento hacer, sería el mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu -que todos los seres en todas partes sean felices y libres.
Creé Space como un lugar donde todos pueden sentirse bienvenidos, felices y libres de ser ellos mismos.
¿Cómo describirías la sensación de entrar en tu estudio?
La sensación es auténtica, fresca y honesta.
¿Qué pueden esperar experimentar los estudiantes cuando practican en Space?
Ofrecemos Vinyasa flow, Ashtanga —tanto en clases guiadas como en estilo mysore—, Yin Yoga y muchos otros talleres centrados en filosofía, kirtans, yoga para principiantes, etc.
Desde que introdujeron la esterilla de yoga Manduka PRO Lite, ¿qué diferencias han notado tú y tu comunidad?
Lo que más nos gusta del equipo de Manduka, y especialmente de las esterillas PRO Lite, es la calidad. En un mundo en el que tantas cosas están hechas para ser reemplazadas, resulta refrescante usar equipo que está hecho para durar. Las esterillas se sienten increíblemente resistentes, y se nota que están diseñadas para años de práctica, no solo para una temporada. A nuestra comunidad también le encanta lo fáciles que son de limpiar y mantener, algo esencial en un estudio concurrido. Al mismo tiempo, las esterillas PRO Lite son lo bastante ligeras como para llevarlas cómodamente, lo que las convierte en una gran opción tanto para la práctica en el estudio como en casa. Para mí, personalmente, el yoga es un camino de toda la vida, y me encanta que estas esterillas reflejen esa misma filosofía. Son fiables, de apoyo y están hechas para acompañar a los practicantes durante muchos años. La calidad habla por sí sola, y nuestros alumnos notaron la diferencia desde la primera práctica.
¿Qué es lo que más te emociona ver a medida que Space sigue creciendo?
Ver crecer a la comunidad y presenciar cómo el yoga hace su trabajo en nosotros. De verdad deseo que todo el mundo pudiera experimentar el poder transformador del yoga cuando se practica con todo el corazón.
¿Qué mensaje te gustaría dejar a la comunidad de Manduka?
Solo quiero decir: practica, y todo llegará.
El yoga viene con disciplina, pero también debería estar impregnado de un toque de amabilidad y compasión hacia nosotros mismos. Sigue buscando ese equilibrio en esta locura llamada vida.
Espacio por Karla x Lista de reproducción de Manduka
Practica un flujo dinámico de yoga con Karla
Únete a Karla en un flujo dinámico de yoga de 40 minutos diseñado para desarrollar fuerza en todo el cuerpo. Centrada en las piernas, los brazos y el core, esta práctica energizante combina movimiento consciente con la respiración para desarrollar estabilidad, resistencia y equilibrio. Tanto si buscas desafiarte a ti mismo como desarrollar fuerza funcional, esta clase te dejará con una sensación de arraigo, empoderamiento y energía.
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Instagram: @spacebykarla
Ubicación: Vajnorská 7, 831 03 Bratislava, Eslovaquia
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