LE CONTEXTE
Chez Manduka, nous avons été fondés sur le concept simple de créer une fondation pour soutenir ceux (professeurs, studios, guides communautaires) qui inspirent la pratique. Les professeurs de yoga et les studios inspirent plus qu'ils ne le sauront jamais. Ils deviennent des personnes et des lieux de familiarité, de confort, de communauté et de joie. Ils aident à créer de la force dans le chaos. Ils nous poussent quand c'est nécessaire et nous laissent de l'espace quand c'est le mieux. Ils facilitent nos propres "moments" sur le tapis et en dehors.Ils sont tout simplement notre inspiration.
C'est pourquoi nous poursuivons notre campagne "Inspirer la pratique" en célébrant les enseignants de Maui, HI, à Los Angeles, CA, à Miami, FL, à Evergreen, CO, en racontant leur histoire. Comme ils ont appris à nous connaître, nous leur demandons maintenant de nous parler d'eux. Qui sont-ils ? Pourquoi font-ils ce travail ? Quelle est leur mission ? Qu'est-ce qui les fait rire ? Quelle musique aime-t-il ? Qu'aiment-ils faire lorsqu'ils ne dirigent pas nos communautés ? Qu'est-ce qui les inspire ?
Manduka est reconnaissant envers les milliers d'enseignants et de studios qui consacrent une partie de leur vie à créer un sanctuaire où nous pouvons bouger notre corps, libérer notre esprit et trouver la paix. Même si ce n'est que pour un instant, nous vous honorons et vous remercions d'inspirer la pratique. L'inspiration est ce qui nous unit tous pour faire de nous-mêmes et de ce monde un endroit meilleur. Partons ensemble en voyage pour célébrer ceux qui #InspirentlaPratique.
POURQUOI NOUS SOMMES INSPIRÉS
Né à Santa Barbara, en Californie, Mychal est un ancien athlète universitaire qui étudie la kinésiologie et les sciences de l'exercice depuis 2008. Mychal est connu pour sa capacité à aider ses étudiants à développer leur force, leur conscience corporelle et leur confiance en eux grâce à l'utilisation de mouvements conscients, notamment les Kettlebells, le Yoga et le Tango : Kettlebells, Yoga, + Animal Flow. Mychal est sur le chemin spirituel depuis de nombreuses années et a passé du temps à étudier les cultures indigènes telles que les Yawanawa, et les plantes médicinales originaires d'Amérique du Nord et d'Amazonie. Il incorpore des éléments du chamanisme dans toutes ses pratiques, y compris la guérison par le son, le mouvement et la respiration. Vous trouverez ci-dessous une réflexion de sa part.
RENCONTRE AVEC MYCHAL
- Nom : Mychal V. Prieto
- Résidence : Los Angeles, CA
- Profession : Entraîneur personnel, coach de style de vie et instructeur de yoga
- Cause : Enfants de la forêt tropicale
MOTS DE MYCHAL
Je suis Mychal V. Prieto, je étudie le yoga depuis l'âge de 18 ans et l'enseigne depuis 2017. En tant qu'étudiant athlète collégial, j'ai étudié la kinésiologie + les sciences de l'exercice et les sciences de la santé. ai et j'ai toujours été fascinée par le mouvement du corps humain. Au cours des 10 dernières années, j'ai entraîné et formé de nombreux étudiants en utilisant une variété de modalités, y compris les kettlebells, le yoga et l'Animal Flow : Kettlebells, Yoga, Animal Flow. En mon premières années de travail en tant que Personal Trainer, en tant que j'approfondissais ma pratique du yoga, j'avais l'impression de puiser dans une essence de " vérité ". Un souvenir, un sentiment de retour à la maison, un mouvement vers la plénitude. et l'unité, le "yoga". Je n'avais aucune idée de l'endroit où ce chemin allait me mener, mais... Je me souviens du premier jour de ma formation de professeur dans le sud de l'Espagne, entourée de magnifiques montagnes ondulantes qui me rappelaient ma maison et d'un groupe d'étrangers. sachant si profondément dans mon être que j'étais exactement là où j'avais besoin d'être. à ce moment-là moment de ma vie. J'enseigne pour les autres autant que pour moi-même. Je m'inspire des autres tout en m'inspirant en cours de route. J'ai consacré ma vie à cette pratique et tous de ses membres extraordinaires afin que chaque jour je puisse continuer à avancer dans la direction de la plénitude, de l'"être". dans cet état, et être une incarnation vivante de la science, de la technologie, de la sagesse et de la pratique qu'est le yoga.
En randonnée, seule avec moi-même, mes pensées et ma respiration, j'ai réfléchi à mon parcours de professeur de yoga et à l'influence de cette pratique sur ma vie. Pourquoi est-ce que je pratique ? Pourquoi est-ce que j'enseigne ? Pourquoi ai-je consacré ma vie à cette pratique ? La réponse courte à toutes ces questions est la définition même du yoga, l'union. Je pratique, partage et enseigne le yoga à cause du yoga.
Comme vous, j'ai reçu le plus beau cadeau que l'on puisse recevoir, l'expérience de la vie dans le corps et l'esprit humains. En 33 ans d'existence et d'observation, j'ai eu de nombreuses prises de conscience et contemplations. L'année dernière, j'ai eu le privilège de passer six semaines dans la jungle amazonienne. Je me suis déconnecté du monde extérieur pour me connecter profondément à l'intérieur, passant beaucoup de temps dans la solitude, loin de la lumière, du bruit, de l'air, des médias et de la pollution de l'esprit. Parmi les quelques outils que j'ai apportés avec moi, il y avait mon Manduka et un livre d'Anand Mehrotra intitulé "This is That", une interprétation radicale des Yoga Sutras de Patanjali, Padas 1 et 2. J'ai consacré plusieurs heures par jour à la pratique et à l'étude. Une période précieuse et paisible de ma vie dont je serai toujours reconnaissante. Un fil conducteur que j'ai remarqué dans les enseignements du yoga et des cultures indigènes est le concept d'union et d'unité.
Lorsque j'ai quitté le Brésil et que je suis rentrée à L.A., il y avait quelque chose de très clair que je voyais et sentais ancré dans la société. L'illusion de la séparation, la "maya", dans laquelle la majeure partie du monde vit et à laquelle elle a adhéré. J'ai réalisé que j'avais moi aussi vécu dans cette illusion pendant la majeure partie de ma vie. Un prisonnier dans une caverne, tel que décrit dans l'Allégorie de la caverne de Platon. Pour ma part, ma pratique et mes études de yoga ont été des lueurs d'espoir. Surtout après mon séjour dans la jungle. Je pratique le yoga parce qu'il me permet de me rappeler qui je suis vraiment. Entière, libérée et libre. Je partage et j'enseigne le yoga dans l'espoir de refléter aux autres les mêmes réalisations en eux-mêmes. Nous ne sommes que des miroirs les uns pour les autres, nous nous raccompagnons les uns les autres. L'enseignement me donne l'opportunité extraordinaire de partager ma lumière et de permettre aux autres de reconnaître, de se souvenir et de ressentir la lumière en eux. Ne soyez plus emprisonnés et empêtrés dans la toile de l'illusion. Brillez de mille feux. Namaste.
PRATIQUER AVEC MYCHAL
Dans cette pratique de 30 minutes, nous nous ouvrirons avec quelques respirations d'ancrage suivies par Kapalabhati kriya. Nous voyagerons ensuite dans un flux d'autonomisation de 15 minutes inspiré par les magnifiques montagnes du sud du Montana. Laissez votre respiration guider votre pratique, et rendez-vous sur le tapis !
"Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde, et permettez à votre pratique de guider divinement vos pensées, vos mots et vos actions à partir d'un lieu d'amour inconditionnel et de compassion. Namaste, Ometeotl".
LA PLAYLIST DE MYCHAL
DONNER EN REMBOURSEMENT
Dans le cadre de notre campagne Inspire the Practice avec Mychal, Manduka a fait un don de 2 500 dollars aux Enfants de la forêt tropicale.
Les Enfants de la forêt tropicale est une organisation à but non lucratif enregistrée aux États-Unis sous le numéro 501(C)(3), qui estime qu'en protégeant la forêt tropicale amazonienne, toute vie sur terre est favorisée. Leur mission est d'aider les Yawanawa à protéger et à prendre soin de 500 000 acres de forêt amazonienne. Mychal s'est inspiré de l'impact que la forêt amazonienne a eu sur lui et sur sa pratique du yoga pour soutenir cette organisation à but non lucratif. Il nous a recommandé de faire un don à cette organisation caritative pour le soutenir, et nous sommes plus qu'heureux de le faire.
