Situé à Venice, en Californie, Primal Moves est à la fois un studio de mouvement, un lieu de vie communautaire et un art de vivre. La pratique est née à Ibiza et a depuis trouvé un foyer naturel dans l’un des quartiers les plus dynamiques du monde. Nous nous sommes entretenus avec Gus, PDG de Primal Moves North America, pour comprendre comment tout cela a pris forme et ce qui le rend unique.
Pouvez-vous partager votre parcours, d’athlète à propriétaire de studio ?
J’ai grandi en tant qu’athlète pratiquant plusieurs sports et je me suis entraîné intensivement jusqu’à la fin de la vingtaine. Puis je me suis fracturé le dos en skiant, et tout a changé. Pendant presque un an, on m’a dit de ne pas soulever de charges, de ne pas courir, pas même de faire des pompes.
Ma convalescence m’a obligé à redéfinir complètement ce que je pensais être la santé. Je ne pouvais plus poursuivre la performance ou l’esthétique. J’ai dû prêter attention à la façon dont je me sentais. Le passage de l’apparence au ressenti a tout transformé.
À 33 ans, j’ai radicalement changé mon entraînement et mon alimentation. Je me suis concentré sur le fait de transpirer chaque jour, de manger d’une manière qui soutenait ma récupération, et de me réveiller sans douleur. Mes séances se sont presque exclusivement orientées vers le cardio, le yoga et le renforcement au poids du corps. La mobilité a remplacé la force comme boussole.
Lorsque j’ai découvert Primal Moves à Ibiza en 2021, j’ai immédiatement eu un coup de cœur pour Nick [Brewer, fondateur de Primal Moves], pour la pratique, pour la communauté et, surtout, pour la sensation. Ce n’était pas seulement un entraînement ; c’était un sentiment d’appartenance. Je savais que je voulais offrir ce ressenti à davantage de personnes. Ouvrir le premier emplacement américain de Primal est un rêve devenu réalité.
Qu’est-ce qui vous a प्रेरivé à ouvrir Primal Moves à Venice ?
Le mot « inspirer » vient du latin inspirare, qui signifie « insuffler ». Cinq personnes sont les plus responsables d’avoir donné vie à ce rêve : Nick, mon frère Tyler, mes meilleurs amis Rameet et Leon, ainsi que mon associé et cher ami Patrick. J’ai toujours voulu créer une entreprise avec mon frère et mes meilleurs amis, en accord avec mon objectif.
En 2024, j’ai demandé à Nick d’implanter Primal aux États-Unis et plus précisément à Venice ; il y a réfléchi moins d’une minute et a dit : allons-y.
Quelle est la méthode Primal Moves, et qu’est-ce qui la rend différente ?
Primal Moves est un art de vivre, et la pratique elle-même en est le cœur battant.
Ce qui la rend si spéciale, ce ne sont pas seulement les mouvements, c’est la communauté. Tant de relations ici se construisent pendant les cours, parce que nous encourageons la conversation. Vous n’entrez pas dans une salle sombre avec de la musique forte où personne ne parle. Vous bougez, transpirez et vous vous dépassez aux côtés de personnes avec lesquelles vous pouvez réellement créer du lien. Cet effort partagé — la possibilité de parler, rire, lutter et grandir ensemble en temps réel — est là où la magie opère.
Primal est aussi évolutif. Nous affinons constamment les offres du studio ; il grandit à mesure que nous grandissons. Cette capacité de réaction le maintient vivant et authentique.
L’un des aspects les plus beaux de Primal, c’est qu’il n’y a nulle part où se cacher. Nous utilisons le poirier comme notre test de référence. Pour tenir un poirier, il faut développer la force, la mobilité, l’équilibre, le contrôle de la respiration et la conscience corporelle totale. On ne peut pas tricher. Cela exige de la présence et de la constance. Et lorsque vous construisez cela en studio, cela se répercute dans le reste de votre vie.
L’approche de Primal Moves met l’accent sur la mobilité et les transitions. Pourquoi ces éléments sont-ils si importants ?
La mobilité est le fondement de tout ce que nous faisons. Votre capacité à bouger sans douleur définira en fin de compte votre santé fonctionnelle — la durée pendant laquelle vous pouvez vivre bien, de manière autonome et au rythme que vous choisissez. La mobilité, c’est la liberté.
Les transitions sont la manière dont nous transformons cette liberté en croissance, comme briques de base du progrès. Au lieu d’isoler les mouvements, nous apprenons aux gens à se déplacer entre les positions avec contrôle et confiance. C’est là que se développent la coordination, la résilience et la force applicable au monde réel. Lorsque les élèves commencent à passer d’une position à l’autre avec contrôle, ils ne deviennent pas seulement plus forts, ils gagnent aussi en confiance dans leur corps.
Que voulez-vous que quelqu’un ressente lorsqu’il entre pour la première fois dans le cours ?
Je veux qu’il se sente bienvenu et revitalisé par l’authenticité de the space et de notre équipe, comme s’il entrait dans la maison d’un de ses meilleurs amis d’enfance, où il peut enlever ses chaussures et simplement être.
Comment le studio a-t-il évolué depuis son ouverture ?
Nous avons volontairement choisi une ouverture progressive, portée par la communauté, plutôt qu’une grande ouverture traditionnelle, en donnant la priorité à l’expérience et à l’adéquation culturelle plutôt qu’aux indicateurs à court terme. Cette approche nous a permis de valider la demande, d’itérer en temps réel et de construire une base de membres profondément engagée avant d’augmenter les dépenses ou la complexité. Nous avons proposé un cours chaque jour depuis mai 2025, en gérant les travaux de construction autour des horaires de cours et en invitant même les membres à aider à construire le sauna, à peindre et à réorganiser the space.
Au départ, nous avions prévu de cloisonner le studio en plusieurs pièces, mais la communauté nous a dit que ce qui le rendait spécial, c’était sa taille et son espace. Je n’aurais jamais imaginé que nous utiliserions the space comme nous le faisons aujourd’hui ; nous n’avions tout simplement pas assez d’informations lorsque nous avons commencé.
Que réserve l’avenir à Primal Moves ?
Nous nous concentrons sur la transformation de Primal Moves, d’une méthode de mouvement en une marque de style de vie. Nous voulons rappeler aux gens qu’il n’existe pas de raccourci vers la santé : bien dormir, boire une bonne eau, manger des aliments complets, bouger son corps — le tout avec ses amis et sa famille. Nous voulons créer des centres communautaires pour les passionnés de bien-être à travers le monde, dans les lieux où notre communauté passe déjà son temps.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire pour l’équipement de votre studio ?
Notre objectif est de choisir le meilleur partenaire dans tous les aspects de notre activité. Nous sommes une marque lifestyle et nous voulons avoir le sentiment que la qualité des produits que nous utilisons et représentons est excellente. Le Manduka PRO Mat est la Cadillac des tapis de yoga : toujours confortable, durable et fiable.
La playlist Primal Moves
Primal Moves maintient une énergie à la fois ancrée et vivante grâce à un mélange de classiques intemporels, d’électronique et de sons du monde qui accompagnent la pratique. De Fleetwood Mac à RÜFÜS DU SOL, c’est le genre de playlist qui donne envie de rester un peu plus longtemps sur le tapis.
En savoir plus
Pour en découvrir davantage sur la méthode Primal Moves, consultez le Primal Moves Style Guide, visitez leur site web primalmoves.com, et suivez-les sur Instagram @primalmovesvenice.
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