Ce mois-ci, nous mettons en lumière Leela Lisboa au Portugal, un studio de yoga magnifiquement conçu, ancré dans la communauté, l'intention et la transformation. Fondé par le professeur de longue date Anton Brandt, dont le voyage a commencé par une formation en Inde et un mentorat sous Katonah Yoga’s Nevine Michaan, Leela est plus qu'un espace de yoga, c'est un lieu de rassemblement pour le travail respiratoire, la connexion et la joie. Inspiré par le mot sanskrit pour “jeu divin,” Leela vous invite à vous reconnecter avec vous-même et les autres dans un cadre à la fois raffiné et profondément ancré.
Comment avez-vous [Anton Brandt] découvert le yoga, et quel a été votre parcours de l'élève au professeur puis au propriétaire de studio?
J'ai fait ma première formation de professeur en Inde dans la vingtaine (maintenant je suis dans la quarantaine !). Dès le troisième jour de la formation, je me souviens de m'être senti si bien — grâce à toute la méditation, les chants et les pratiques spirituelles — que j'ai su à ce moment-là que je voulais consacrer ma vie au yoga et le partager avec les autres.
Y a-t-il eu un enseignant ou un guide spécial qui a influencé votre pratique ?
Nevine Michaan est l'un de mes plus grands mentors. Elle est la fondatrice de Katonah Yoga, qui tisse magnifiquement ensemble la théorie taoïste, la géométrie sacrée et la métaphore. Son travail a complètement transformé à la fois ma pratique et ma vie. Nevine m'a appris à bien jouer avec les autres, à reconnaître mes angles morts et à organiser mes circonstances de manière à créer joie et communauté.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire d'équipement de studio ?
J'ai essayé toutes les marques — et Manduka est, de loin, la meilleure qualité disponible. Les blocs en liège solide durent des années. Les tapis de yoga PROlite sont intemporels. Quand j'investis dans Manduka, je sais que les accessoires dureront — et cela compte.
Qu'est-ce qui vous a inspiré à ouvrir Leela Lisboa ? Pouvez-vous partager l'histoire derrière cela ?
Je suis profondément immergé dans la communauté mondiale du yoga depuis plus d'une décennie. J'ai fondé The Sacred Fig — une plateforme pour des retraites de yoga et des formations de professeurs — et cofondé Cocoon Portugal , un centre de retraite de 275 acres sur la côte de l'Alentejo.
Mais je désirais quelque chose de plus local. Je voulais de la communauté. Un endroit en ville où je pourrais croiser des amis et des professeurs autour d'un café. Un espace non seulement pour le yoga, mais pour une véritable connexion. C'est pourquoi nous avons créé une terrasse à Leela, où les gens peuvent se rassembler — que ce soit dans notre sauna de 15 personnes, un bain froid, ou simplement s'asseoir et être. Leela est née de ce désir.
Que signifie Leela ?
En sanskrit, Leela se traduit par "jeu divin". Il incarne le flux spontané et créatif de l'univers, souvent vu comme une expression du divin. Dans la philosophie du yoga, Leela représente l'idée que toute l'existence est une manifestation de l'énergie ludique du cosmos, souvent associée à Krishna ou Shiva.
Le doux parfum d'une fleur, la beauté à couper le souffle d'un coucher de soleil... Leela.
Leela reflète la vie et la création comme une expression joyeuse et sans effort de la conscience cosmique — quelque chose d'organique et de vibrant, plutôt que mécanique ou accablant. Il nous rappelle d'embrasser la vie avec espièglerie, créativité et ouverture.
Votre espace est magnifiquement conçu, comment décririez-vous l'énergie du studio ? Que voulez-vous que les gens ressentent en entrant ?
Je voulais créer quelque chose de plus raffiné, plus européen, plus intemporel — quelque chose au-delà d'un simple studio de yoga aux murs blancs.
Entrer dans Leela, c'est comme pénétrer dans un autre monde. Le mur de verre incurvé et lumineux vous guide dans un espace doux, intentionnel et discrètement rayonnant. C'est comme une boîte à bijoux nichée dans la rue la plus calme de la ville, avec une vue magique sur la basilique juste au-delà.
Nous avons créé un espace qui vous attire vers l'intérieur. Il se sent chaleureux, raffiné et profondément réfléchi. Mon espoir est que les gens arrivent et se sentent instantanément à l'aise — comme s'ils pouvaient laisser le monde extérieur derrière eux et revenir à eux-mêmes.
Quelle est la mission ou l'objectif de Leela Lisboa ?
Créer un espace où les gens peuvent se reconnecter avec eux-mêmes et les uns avec les autres à travers des pratiques significatives qui inspirent une transformation personnelle.
Que voulez-vous que les étudiants retiennent de leur expérience dans votre studio ?
Nous offrons des opportunités pour une réflexion profonde et une connexion joyeuse.
Nous offrons des outils pour la transformation.
Nous offrons des techniques pour la joie.
Quelle est la philosophie d'enseignement et comment façonne-t-elle vos offres de cours et événements communautaires ?
Notre enseignement est ancré dans la croyance que la pratique est communautaire, cathartique et transformative. Nous créons un espace pour que les gens puissent respirer, ressentir et explorer leurs limites. Du yoga et de la respiration au sauna traditionnel et aux bains froids, tout ce que nous proposons est fondé sur l'intentionnalité et le soin.
Y a-t-il des ateliers ou des événements à venir dans votre espace que vous souhaitez partager ?
Cet automne, je proposerai une formation de 5 jours pour devenir facilitateur de respiration active. Et à partir de 2026, nous lancerons notre formation de professeur de yoga de 200 heures en collaboration avec The Sacred Fig. Découvrez l'offre complète ici.
Connecter
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Site Web du studio : www.leelalisboa.com
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Instagram : Leelalisboa
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Emplacement du studio : Travessa Pinheiro 22, 1200-667 Lisboa
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Styles de yoga proposés : Vinyasa, Yin + Travail respiratoire transformateur
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Équipement Manduka disponible : Tapis de yoga PROlite noirs, Blocs en liège blocs, et Coussins rectangulaires enlight™
En savoir plus sur le programme d'équipement de studio Manduka ici.
