Dans ce Studio Spotlight, nous partons à Florence, en Italie, où la sagesse ancienne rencontre le rituel contemporain chez The22. Cofondé par deux femmes, issues d’horizons différents, le studio mêle bien-être oriental et fitness occidental dans un espace soigneusement pensé. Découvrez comment The22 continue d’inspirer une vie intentionnelle au cœur de la Toscane.
Comment avez-vous [Aparna Thadani] découvert le yoga, et comment s’est déroulé votre parcours de l’élève à l’enseignante puis à la propriétaire d’un studio ?
Mon parcours avec le yoga a commencé à l’âge de 14 ans. C’était peut-être un appel de mon héritage indien, une occasion de comprendre mes racines, mais pour une raison quelconque, j’ai décidé de me présenter seule à un cours un jour, et la pratique m’a tout de suite captivée. Le yoga m’a accompagnée tout au long de mes études à Singapour puis au Royaume-Uni, où j’ai commencé à découvrir l’Ashtanga et le Yin Yoga et à me renseigner sur l’intersection entre la médecine chinoise et indienne. J’ai été attirée par la sagesse de ces pratiques holistiques ancestrales en constatant dans mon corps des déséquilibres que la médecine occidentale ne parvenait pas à identifier. Bien que ma carrière m’ait menée dans différents secteurs, allant du non lucratif à la tech, les rituels de bien-être ont aussi été une partie importante de ma vie quotidienne personnelle.
Une confluence de facteurs m’a amenée à ouvrir The22 avec ma partenaire Lucinda Pasi. Elle vient du monde du fitness et du modèle occidental du bien-être, et lorsque nous nous sommes rencontrées, je m’entraînais avec son partenaire, aujourd’hui son mari, qui a étudié le tacfit, le flowfit et les arts martiaux. Ses entraînements ont commencé à influencer ma pratique de yoga asana et, dans un environnement occidental, Florence, cela nous a donné l’idée d’ouvrir ce centre de bien-être interculturel où nous proposons des pratiques orientales de manière accessible, occidentale, afin de pouvoir réellement nous connecter avec notre communauté. Ouvrir un espace était pour elle et pour moi, séparément, un rêve un peu fou, et lorsque nous nous sommes rencontrées, il semblait que les étoiles s’étaient alignées et nous nous sommes apporté mutuellement le courage et le soutien nécessaires pour co-créer et transformer ensemble ces rêves en réalité.
Y avait-il un enseignant ou un guide particulier qui a influencé votre pratique ?
Quand je repense à mon parcours de yoga, les trois praticiens les plus influents que j’ai eus étaient mes professeurs chez Verita à Singapour, qui étaient formés à l’école de yoga Anusara (aujourd’hui fermée) ; ma découverte du yin yoga de Sarah Powers au Royaume-Uni, ainsi que le premier professeur d’Ashtanga que j’y ai aussi rencontré.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire pour l’équipement de votre studio ?
J’ai utilisé pour la première fois les tapis de yoga Manduka dans un studio à Singapour il y a 16 ans. Je les ai tellement aimés que je les ai achetés pour mon usage personnel et je les ai encore aujourd’hui ! Pour moi, la qualité est de loin la meilleure.
Qu’est-ce qui a inspiré la création de The22?
The22 a été fondé par mon associée et moi, deux femmes venues de mondes apparemment différents : moi-même, une yogini originaire de Singapour, et Lucinda Pasi, une ancienne gymnaste de Borgo San Lorenzo. Ensemble, nous voulions unir nos connaissances et notre compréhension du bien-être pour donner naissance à un système holistique plus riche. Bien que la philosophie sous-jacente de The22 s’inspire des principes fondamentaux de l’Ayurveda et de l’art de vivre holistique, nous avons constaté que les pratiques du fitness occidental comme du bien-être oriental bénéficient de l’influence de l’autre — créant des cours de fitness en pleine conscience à la lueur des bougies et des cours de yoga imprégnés de rythmes tribaux modernes. Même si cela peut sembler de niche pour une ville comme Florence, c’est en réalité la culture italienne même de Florence qui permet aux principes de santé indiens de l’ayurveda de prospérer. Le mode de vie italien, ou dolce vita comme certains aiment l’appeler, consiste en fait à vivre dans la pleine conscience, à prendre le temps d’apprécier la douceur de la vie et la présence de l’instant.
Comment le nom « The22 » est-il né, et que représente-t-il ?
The22 représente plusieurs symboles dans nos vies. Tout d’abord, Lucinda et moi sommes toutes deux nées le 22 de mois différents ; c’est le numéro de notre adresse et, en numérologie, c’est un nombre maître : le Maître Bâtisseur. Il représente l’immense potentiel de transformer ses rêves les plus élevés en réalité.
Comment décririez-vous l’énergie du studio The22 ? Que souhaitez-vous que les gens ressentent en y entrant ?
Nous sommes plus qu’un studio, nous sommes un refuge pour nos membres. L’énergie de The22 est de la pure magie (bien sûr, je suis biaisée !), mais même si nous sommes comme une famille, nous sommes en constante croissance ; il règne dans l’air une dynamique et une excitation. L’équipe vient du monde entier, et cette diversité apporte acceptation, calme et compréhension à l’énergie sous-jacente de the space.
Quelle est la mission ou l’objectif du studio ?
Notre mission est de créer des passerelles pour intégrer les pratiques de bien-être, la joie de la culture et le jeu dans notre vie quotidienne afin d’élever l’expérience humaine et tout ce que nous faisons.
The22 marie magnifiquement le fitness et le yoga ; comment trouvez-vous cet équilibre dans vos cours et vos offres ?
Notre philosophie sous-jacente consiste vraiment à combler le fossé entre les deux pratiques. Ainsi, même si nous proposons des cours distincts, nous les combinons aussi pour créer des expériences uniques, comme des cours de renforcement à la lueur des bougies, du yoga sur des rythmes tribaux ou des enseignements croisés entre professeurs issus de différentes écoles. Une expérience typique chez nous, à The22, offrira à la fois une pratique yang et yin, suivie d’un moment de connection autour d’un apéritif, d’un cercle ou d’un atelier, incarnant trois de nos principaux piliers du bien-être.
Que souhaitez-vous que les élèves retiennent de leur expérience au studio ?
Nous voulons que nos membres emportent chez eux les pratiques qu’ils apprennent avec nous, afin qu’ils puissent continuer à développer et à enrichir leur boîte à outils bien-être et s’appuyer sur des rituels quotidiens pour créer un peu plus de magie dans leur journée.
Pouvez-vous décrire la philosophie d’enseignement du studio ?
Notre philosophie d’enseignement est inclusive, centrée sur les forces et la personnalité des enseignants, tout en maintenant un certain niveau de curation de l’expérience afin d’éveiller les sens. Cela signifie mettre l’accent sur la musique, la façon dont l’enseignant s’exprime, les flux et reflux d’énergie dans le cours et les arômes. Nous célébrons l’individualité dans un cadre sûr où les membres savent qu’ils assisteront à une séance ou un événement à la fois soigneusement pensé et dynamique.
L’espace du studio est magnifique, quelle importance le design et l’ambiance ont-ils pour soutenir le type d’expérience que vous souhaitez créer ?
Merci ! The22 n’est pas seulement un studio, mais aspire à inspirer une certaine manière de vivre, plus inspirée et intentionnelle. Dans the space, nous avons prévu des coins propices à l’introspection avec des livres intéressants, des cartes d’affirmation et de l’encens pour purifier énergétiquement the space. Nous avons également intégré d’une manière ou d’une autre tous les éléments naturels dans le design de the space, qu’il s’agisse de la pierre à la réception, du bois sur les sols, du feu avec des bougies, afin de permettre une reconnexion à nos racines, malgré notre emplacement au cœur de la ville.
Quelle est la suite pour The22 ? Y a-t-il des événements, cours ou initiatives à venir qui vous enthousiasment ?
Nous réfléchissons et planifions toujours la suite, et en septembre de cette année, nous fêterons notre quatrième anniversaire ! Pour célébrer cela, nous organisons notre deuxième Sommet du bien-être, une journée pour mettre en valeur le meilleur de ce que nous faisons, en réunissant l’ésotérique et le physique. Le thème est The Anima Blueprint, un rappel de notre sagesse intérieure et un appel à revenir à l’intuition de notre corps.
The22 x Playlist Manduka
Contact
Site web : www.the-22.com
Instagram : @the22_collective
Adresse : Via de’ Ginori, 22, Florence 50123
The22 est équipé de tapis de yoga PROlite , blocs de liège, sangles AligN et rehausseurs rectangulaires enlight
Partenairez avec Manduka
Manduka soutient les professeurs, studios et espaces de bien-être depuis 1997. Que vous soyez professeur de yoga, studio, salle de sport, centre de fitness ou responsable bien-être hotel, il existe un programme de partenariat conçu pour vous. En savoir plus sur la collaboration avec Manduka.
