Dans ce Studio Spotlight, nous voyageons à Florence, en Italie, où la sagesse ancienne rencontre le rituel contemporain à The22. Co-fondé par deux femmes de différents horizons, le studio mélange le bien-être oriental et la forme physique occidentale dans un espace soigneusement organisé. Découvrez comment The22 continue d'inspirer une vie intentionnelle au cœur de la Toscane.
Comment avez-vous [Aparna Thadani] découvert le yoga, et quel a été votre parcours de l'élève au professeur puis au propriétaire de studio?
Mon parcours avec le yoga a commencé à l'âge de 14 ans. C'était peut-être un appel de mon héritage indien, une opportunité de comprendre mes racines, mais pour une raison quelconque, j'ai décidé de me rendre à un cours un jour, seule, et la pratique m'a captivée. Le yoga m'a accompagné tout au long de mes études à Singapour et ensuite au Royaume-Uni où j'ai commencé à découvrir l'Ashtanga et le Yin Yoga et à apprendre l'intersection de la médecine chinoise et indienne. J'étais attirée par les sagesses de ces pratiques de bien-être holistiques anciennes alors que je ressentais des déséquilibres dans mon corps que la médecine occidentale ne pouvait pas identifier. Bien que ma carrière m'ait menée dans différents secteurs allant du secteur non lucratif aux secteurs technologiques, les rituels de bien-être ont également été une partie importante de ma vie personnelle quotidienne.
Une confluence de facteurs m'a conduite à ouvrir The22 avec mon partenaire Lucinda Pasi. Elle vient de l'espace fitness et du modèle occidental de bien-être et quand nous nous sommes rencontrées, je m'entraînais avec son partenaire, maintenant mari, qui a étudié le tacfit, le flowfit et les arts martiaux. Ses entraînements ont commencé à influencer ma pratique d'asana de yoga et être dans un environnement occidental, Florence, nous a donné l'idée d'ouvrir ce centre de bien-être interculturel où nous proposons des pratiques orientales de manière accessible, à l'occidentale, afin de vraiment nous connecter avec notre communauté. C'était un rêve pour elle et moi séparément d'ouvrir un espace, et donc quand nous nous sommes rencontrées, il semblait que les étoiles s'étaient alignées et nous nous sommes donné le courage et le soutien nécessaires pour co-créer et transformer ces rêves en réalité ensemble.
Y a-t-il eu un professeur ou un guide spécial qui a influencé votre pratique?
Quand je repense à mon parcours de yoga, les trois praticiens les plus influents que j'ai eus étaient mes professeurs à Verita à Singapour qui étaient formés à l'école de yoga Anusara (maintenant fermée); ma découverte du yin yoga de Sarah Powers au Royaume-Uni et le premier professeur d'Ashtanga que j'ai eu là-bas aussi.
Pourquoi avez-vous choisi Manduka comme partenaire d'équipement pour votre studio?
J'ai utilisé pour la première fois les tapis de yoga Manduka dans un studio à Singapour il y a 16 ans. Je les ai tellement aimés que je les ai achetés pour mon usage personnel et je les ai encore aujourd'hui! La qualité pour moi est de loin la meilleure.
Qu'est-ce qui a inspiré la création de The22?
The22 a été fondée par mon partenaire et moi-même, deux femmes de mondes apparemment différents : moi-même, une yogini originaire de Singapour, et Lucinda Pasi, une ex-gymnaste de Borgo San Lorenzo. Ensemble, nous voulions marier notre connaissance et notre compréhension du bien-être pour donner naissance à un système holistique plus riche. Bien que la philosophie sous-jacente de The22 soit inspirée par les principes fondamentaux de l'Ayurveda et de la vie holistique, nous avons constaté que les pratiques de fitness occidental et de bien-être oriental bénéficient de l'influence de l'autre – créant des cours de fitness conscients à la lumière des bougies et des cours de yoga infusés de rythmes tribaux modernes. Bien que cela puisse sembler niche pour une ville comme Florence, c'est en fait la culture très italienne de Florence qui permet aux principes de santé indiens de l'ayurveda de prospérer. La façon de vivre italienne, ou dolce vita comme certains aiment l'appeler, consiste en fait à vivre une vie en pleine conscience, à prendre le temps de savourer la douceur de la vie et la présence du moment.
Comment le nom « The22 » est-il apparu, et que représente-t-il?
The22 représente quelques symboles dans nos vies. Premièrement, Lucinda et moi sommes toutes deux nées le 22 de mois différents ; c'est l'emplacement dans notre adresse et en numérologie, c'est un nombre maître : Le Maître Bâtisseur. Il représente le potentiel immense de transformer ses rêves les plus ambitieux en réalité.
Comment décririez-vous l'énergie de l'espace studio The22? Que voulez-vous que les gens ressentent en y entrant?
Nous sommes plus qu'un studio, nous sommes un refuge pour nos membres. L'énergie de The22 est pure magie (bien sûr, je suis biaisée !) mais bien que nous soyons comme une famille, nous grandissons constamment, il y a un dynamisme et une excitation dans l'air. L'équipe vient du monde entier et cette diversité apporte une acceptation, un calme et une compréhension à l'énergie sous-jacente de l'espace.
Quelle est la mission ou l'objectif du studio?
Notre mission est de créer des voies pour intégrer les pratiques de bien-être, savourer la culture et le jeu dans notre vie quotidienne pour élever l'expérience humaine et tout ce que nous faisons.
The22 fusionne magnifiquement le fitness et le yoga—comment trouvez-vous cet équilibre dans vos cours et offres?
Notre philosophie sous-jacente est vraiment de combler le fossé entre les deux pratiques. Ainsi, bien que nous proposions des cours distincts, nous combinons également les deux pour créer des expériences uniques telles que des cours de force à la lumière des bougies, du yoga sur des rythmes tribaux ou des échanges entre enseignants de différentes écoles. Une expérience typique avec nous chez The22 offrira à la fois une pratique yang et yin suivie d'un moment de connexion autour d'un apéritif, d'un cercle ou d'un atelier, incarnant trois de nos principaux piliers de bien-être.
Que voulez-vous que les élèves retiennent de leur expérience au studio ?
Nous voulons que nos membres ramènent chez eux les pratiques qu'ils apprennent avec nous, afin qu'ils puissent continuer à construire et à enrichir leur boîte à outils de bien-être et exploiter des rituels quotidiens pour créer un peu plus de magie dans leur journée.
Pourriez-vous décrire la philosophie d'enseignement au studio ?
Notre philosophie d'enseignement est inclusive, axée sur les forces et la personnalité des enseignants tout en maintenant un certain niveau de curation de l'expérience pour éveiller les sens. Cela signifie se concentrer sur la musique, la façon dont l'enseignant parle, le flux et le reflux d'énergie dans le cours et les arômes. Nous célébrons l'individualité dans un cadre sécurisé où les membres savent qu'ils assisteront à une session ou un événement à la fois organisé et dynamique.
L'espace du studio est magnifique—Quelle importance accordez-vous au design et à l'ambiance pour soutenir le type d'expérience que vous souhaitez créer ?
Merci ! The22 n'est pas seulement un studio mais s'efforce d'inspirer un certain mode de vie, plus inspiré et intentionnel. Dans cet espace, nous offrons des coins pour l'introspection avec des livres intéressants, des cartes d'affirmation et de l'encens pour purifier l'espace énergétiquement. Nous avons également intégré tous les éléments naturels dans le design de l'espace d'une manière ou d'une autre, que ce soit la pierre à la réception, le bois sur les sols, le feu avec des bougies, pour permettre une reconnexion à nos racines, malgré le fait d'être au centre de la ville.
Quelles sont les prochaines étapes pour The22 ? Y a-t-il des événements, cours ou initiatives à venir qui vous enthousiasment ?
Nous sommes toujours en train de comploter et de planifier ce qui va suivre, et en septembre de cette année, nous célébrons notre quatrième anniversaire ! Pour fêter cela, nous organisons notre deuxième Sommet du Bien-être, une journée pour présenter le meilleur de ce que nous faisons, réunir l'ésotérique et le physique. Le thème est Le Plan Anima, un souvenir de notre sagesse intérieure et un retour à l'intuition de notre corps.
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- Site Web : www.the-22.com
- Instagram : @the22_collective
- Adresse : Via de’ Ginori, 22, Florence 50123
- The22 est équipé de tapis de yoga PROlite, blocs en liège, sangles AligN et coussins rectangulaires enlight
En savoir plus sur le Programme d'Équipement de Studio Manduka.
