Antyrasizm i joga z Neeti Narulą

Anti-Racism and Yoga with Neeti Narula

„Ignorancja nie ma początku, ale ma koniec.” – B.K.S. Iyengar.

Jeśli jesteś taki jak ja, być może bardzo późno rozpocząłeś swoją pracę antyrasistowską. Być może w wyniku śmierci George’a Floyda i ruchu, który po niej nastąpił, zaczęłaś lub zacząłeś zgłębiać temat, aby się dokształcić.

Jedno z Niyam Patanjalego (kodeks etyczny) svadhyaya oznacza studiowanie samego siebie. Wierzę, że aby badać siebie, musimy zaglądać głęboko w siebie, ale także patrzeć na otaczający nas świat. Aby rozmontować rasizm w sobie, musimy zrozumieć, czym on naprawdę jest, jak się do niego przyczyniliśmy i jak istnieje on w świecie.

Prowadzę cykl zajęć, aby zebrać fundusze dla różnych organizacji charytatywnych wspierających BIPOC. Zajęcia będą begin z wykładem dharmy, podczas którego przyjrzymy się antyrasizmowi przez pryzmat jogi. Następnie poświęcimy czas na autorefleksję i popłyniemy razem w praktyce jako medytacji nad tymi pojęciami.

Aby wprowadzić trwałą zmianę, musimy nadal prowadzić niewygodne rozmowy, musimy nadal się edukować i musimy znaleźć sposoby, by nasza praca antyrasistowska stała się powszechna w ramach naszego życia.

Razem wyjdziemy poza fizyczną praktykę asan, aby spojrzeć na kodeks moralny nakreślony w filozofii jogi i odkryć punkty styku jogi oraz znaczenie działań na rzecz sprawiedliwości społecznej.

Cały dochód z pierwszych zajęć zostanie przekazany organizacji The Loveland Foundation, aby wspierać usługi w zakresie zdrowia psychicznego dla dziewcząt i kobiet BIPOC.

Joga i medytacja pomagają nam uświadomić sobie nasze słabości, miejsca, w których nie dorastamy, oraz to, gdzie jest przestrzeń na rozwój. Praktyka może być narzędziem zmiany, najpierw na poziomie jednostki, a potem być może jako część czegoś większego.

Zachęcam Cię, abyś dalej uczył(a) się ze mną, byśmy razem mogli pracować nad demontażem istniejących systemów opresji. Pierwsze zajęcia odbędą się 29.07 o 18:30 czasu EST. Zapisz się tutaj!

Napisane przez: Neeti Narula.


#PracticeOn

Manduka

Przeglądaj spostrzeżenia dotyczące sprzętu do jogi, wskazówki dotyczące codziennych ćwiczeń, przewodniki dotyczące uważnego ruchu, rytuały ćwiczeń w domu, inspiracje podróżami wellness i historie naszej globalnej społeczności – wszystko w jednym miejscu.

Sharing good vibes + the best mats, apparel and yoga gear since 1997.