Retreat jogi to idealna podróż, by wyrwać się z domu i zanurzyć w środowisku stworzonym z myślą o dobrym samopoczuciu. Retreaty to uważny sposób na wakacje — wakacje z celem, po których wiesz, że wyjedziesz lepszy niż przyjechałeś. Oto pięć retreatów prowadzonych przez najlepsze studia i nauczycieli Manduka — wszyscy tutaj w HQ próbujemy wymyślić, jak zrobić z nich wyjazd integracyjny dla zespołu!
JEDZ, ŚPIJ, RUSZAJ SIĘ, MEDYTUJ Z CHER MELI
14–21 września 2019 | Toskania, Włochy
http://chermeli.com/my-retreats/
Żyj przez tydzień życiem ze swoich marzeń w Toskanii: codzienna medytacja, filozoficzne rozmowy, joga + ruch, a nawet prywatny coaching astrologiczny. Ambasadorka Manduka Cher Meli wie, jak najlepiej podróżować po Włoszech, więc będziesz mieć mnóstwo czasu na zwiedzanie, picie wina i delektowanie się najbardziej wyrazistą kuchnią, jaką ma do zaoferowania Toskania.
PUERTO VALLARTA YOGA ADVENTURE
16 sierpnia–21 sierpnia 2019 | Puerto Vallarta, Meksyk
http://onedowndog.com/yoga-adventure/puerto-vallarta-yoga-adventure/
Prosto od zespołu One Down Dog: „Czy potrzebujesz przerwy? Dołącz do nas na magiczną, luksusową ucieczkę od codziennej harówki. JEDZIEMY DO MEKSYKU!! A dokładniej do Puerto Vallarta. Nie możemy się doczekać, by się zrelaksować, leniuchując przy basenie, jedząc pyszne jedzenie oraz praktykując codziennie jogę i medytację razem. Odnów się, odśwież i zregeneruj, doświadczając piękna Meksyku!”
RETREAT JOGOWY MIRAVAL AUSTIN
17–20 października 2019 | Austin, TX
Miraval to ośrodek i spa oparte na uważności, z kilkoma lokalizacjami — ten retreat odbywa się tuż za Austin, w pięknym spa, które ma wszystko, czego możesz potrzebować, w jednym miejscu. Na terenie znajdują się farmy, w tym farma pszczół, gdzie możesz wziąć udział w warsztatach o miodzie! To idealne miejsce, jeśli mieszkasz w stanach centralnych lub południowych i potrzebujesz weekendu na reset. Ambasador Manduki Bridgett Piacenti oczywiście poprowadzi cię przez mnóstwo praktyki jogi — napisz do niej na Instagramie @bpiacenti, aby zarezerwować miejsce. Jeszcze nie jest dostępne na żywo, więc dajemy ci zapowiedź!
JOGA I SZTUKA BYCIA SOBĄ
15–21 czerwca 2020 | South Teotonio, Portugalia
https://emberyoga.com/portugal-retreat-2019
Jeśli potrzebujesz głębokiego zanurzenia w naturze, aby uciec od stresu w naszym cyfrowym świecie pracy, całkowicie zanurz się w dzikim wybrzeżu Portugalii. Ten retreat skupia się na spokoju i odżywieniu duszy poprzez naturę, jogę, posiłki od farmy do stołu, surfowanie i introspekcję.
