Zakorzeniona w jodze i pilatesie, Celia Polyzou prowadzi Cię przez swój autorski, pobudzający przepływ „Movement Remix”. Doświadcz prawdziwej równowagi ciała i umysłu w tej krótkiej sesji (poniżej 30 minut), idealnej po długim dniu podróży!
Celia Polyzou jest zaawansowaną terapeutką, instruktorką mistrzowską, trenerką nauczycieli i liderką retreatów z ponad 2000 godzinami szkolenia z pilatesu, jogi i medytacji uważności. Współpracowała z takimi markami jak Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel i wieloma innymi. Obecnie dzieli czas między Nowym Jorkiem a swoją ojczyzną, Grecją. Czerpie inspirację z anatomii człowieka, biomechaniki oraz głębokich, zmieniających życie efektów uważnego ruchu.
Ćwiczy na: mata do jogi eKO lite, 4 mm