Zakotwiczona w jodze i Pilatesie, Celia Polyzou prowadzi Cię przez swoją autorską, ożywczą sekwencję „Movement Remix”. Doświadcz prawdziwej równowagi ciała i umysłu w tej krótkiej sesji (poniżej 30 minut), idealnej po długim dniu podróży!
Celia Polyzou jest zaawansowaną terapeutką, mistrzynią instruktorską, trenerką nauczycieli i prowadzącą retreaty, z ponad 2000 godzinami szkolenia w pilatesie, jodze i medytacji uważności. Współpracowała z takimi markami jak Coachella Music Festival, Outdoor Voices, Neuehouse, Ace Hotel, i wieloma innymi. Obecnie dzieli swój czas między Nowy Jork a swoją ojczyznę, Grecję. Czerpie inspirację z anatomii człowieka, biomechaniki oraz głębokiego, zmieniającego życie wpływu uważnego ruchu.
Ćwiczy na: mata do jogi eKO® lite, 4 mm