Dołącz do Claudii Sánchez na tę 33-minutową łagodną praktykę otwierającą serce. Poprzez uważny ruch i oddech ta uziemiająca praktyka tworzy przestrzeń w sercu i ciele, pomagając uwolnić codzienne napięcie, rozluźnić klatkę piersiową i ramiona oraz ponownie połączyć się ze sobą.
Ta lekcja daje wgląd w transformacyjną 21-dniową podróż Claudii. Jeśli chcesz kontynuować, odkryj pełną 21-Day Journey Claudii, aby wrócić do siebie.
