Dołącz do Ambasadora Manduki i Dyrektora Mindful Movement w THE WELL, Neeti Naruli, w szybkim, 10-minutowym tutorialu dwóch popularnych pozycji otwierających biodra, z wykorzystaniem bloków jako wsparcia.
Ta klasa jest częścią serii filmów stworzonych we współpracy z THE WELL, skupiających się na tym, jak włączyć akcesoria do swojej praktyki jogi.
O THE WELL:
THE WELL jest pionierem nowego sposobu dbania o zdrowie. Czerpiąc zarówno z medycyny wschodniej, jak i zachodniej, łączymy lekarzy i uzdrowicieli, aby współpracować i tworzyć najlepsze w swojej klasie przestrzenie, produkty i treści, które pomagają ci czuć się jak najlepiej. W THE WELL twoje zdrowie jest zintegrowane, proaktywne i spersonalizowane.
O Mindful Movement w THE WELL:
Pod kierownictwem certyfikowanych ekspertów, którzy łączą tradycyjne i innowacyjne podejścia do ruchu, klasy Mindful Movement w THE WELL są dostępne na wszystkich poziomach i w różnych tempach. Niezależnie od tego, czy chcesz uspokoić umysł medytacją, czy spocić się podczas jogi, każda klasa jest prowadzona przez pasjonującego, certyfikowanego instruktora, który pomoże ci doskonalić swoją praktykę tydzień po tygodniu. W przeciwieństwie do tradycyjnych studiów fitness, oferujemy luksusowe doświadczenie od momentu, gdy przekroczysz nasze drzwi. Każda praktyka kończy się ręcznikami z aromaterapią i herbatą sygnowaną po zajęciach, co indukuje relaksację, która utrzymuje się długo po zakończeniu zajęć.