Wypróbuj ten energetyzujący i aktywny 20-minutowy flow z Toddem McCulloughem z TMAC Fitness. Ten vinyasa flow pomoże Ci znaleźć energię i wejść w odpowiedni stan, niezależnie od tego, czy wykonujesz go jako pierwszą rzecz rano, czy jako popołudniowe dodanie energii. Przygotuj się na to, że odnajdziesz się w tym flow na całe ciało! Potrzebna jest tylko mata i chęć do działania.
Todd mówi: „Wierzę, że kiedy poruszamy ciałem i łączymy się z naszą duchową praktyką, możemy nie tylko ulepszyć własne życie, ale także życie tych, których kochamy najbardziej.” Specjalizuje się w 20-minutowych praktykach jogi i medytacji.
