Dołącz do Mimi i Raquel z Mimi Yoga na praktykę yogilates, stworzoną z myślą o dobrostanie kobiet. Zajęcia łączą wzmacnianie mięśni głębokich i dna miednicy oparte na Pilatesie z płynnym ruchem jogi prowadzonym oddechem, aby wspierać stabilność, postawę i długoterminową odporność.
Biogram instruktorki: Mimi Ghandour jest założycielką Mimi Yoga & Pilates, studia jogi i Pilatesu ogrzewanego podczerwienią, z lokalizacjami w dzielnicach Wynwood, Coconut Grove i Aventura w Miami. To, co zaczęło się jako osobista droga uzdrawiania, rozrosło się w prężną globalną społeczność zbudowaną na connection, autentyczności i przemianie. Ciepło Mimi oraz jej szczere podejście do nauczania stały się sercem jej marki, przyciągając uczniów z całego świata i inspirując innych do wejścia we własną siłę — zarówno na macie, jak i poza nią.