Opis zajęć: Dołącz do Dr Desi Bartlett na 10-minutową, spokojną i regenerującą medytację jogi nidra.
O nauczycielce: Dr Desi Bartlett od ponad 30 lat uczy zdrowia i wellness, a do ruchu podchodzi jak do praktyki na całe życie, a nie przemijającego trendu. Posiada doktorat z nauk o ćwiczeniach, tytuł magistra fitnessu korporacyjnego oraz licencjat z kinezjologii, a także zaawansowane certyfikaty z jogi, treningu personalnego oraz fitnessu prenatalnego i postnatalnego. Jako osoba prowadząca szkolenia ustawiczne dla specjalistów z zakresu jogi i fitnessu wnosi do szkolenia innych nauczycieli tę samą rzetelność, z jaką podchodzi do własnej praktyki. Nadal uczy, mentoruje i występuje na całym świecie, mówiąc o ruchu i zdrowiu kobiet.
Dowiedz się więcej o Desi w jej Teacher Spotlight, Dr Desi Bartlett o nauczaniu z celem, ciekawością i sercem.