A história de Bali está profundamente entrelaçada com a fé do hinduísmo, e com o conceito de encontrar uma sinergia nutritiva entre a luz e a escuridão. Esta busca constante por equilíbrio e autoconhecimento serviu de estrutura às tradições e práticas de cura balinesas. À medida que o mundo tomou conhecimento do turismo holístico de Bali, a sua popularidade começou a crescer, e tem continuado a fazê-lo graças à fama de livros como Eat Pray Love e ao fluxo constante de momentos “instagramáveis” que Bali proporciona. Ubud tornou-se uma meca para turistas conscientes que procuram férias centradas no bem-estar, muitas vezes com um orçamento limitado e um coração apaixonado.
O meu marido e eu finalmente fizemos a viagem até Ubud, depois de anos a sonhar com a sua tranquilidade transformadora e de nos convencermos de que passar trinta horas num avião seria uma boa oportunidade para pôr o descanso em dia. Apesar do tamanho relativamente pequeno de Ubud, há uma enorme variedade de opções de aulas diárias de ioga, spas encantadores e restaurantes vegetarianos. A quantidade de lugares, espaços e estúdios que se pode visitar pode até parecer avassaladora. Escrevemos um guia com base na nossa experiência recente em Ubud, para que possa mergulhar na beleza balinesa assim que sair do avião.
ESTÚDIOS DE YOGA EM UBUD
É impossível andar nem cinco minutos sem ver um sinal para um estúdio de yoga, o que é uma ótima forma de conhecer pessoas e experimentar uma variedade de práticas.
The Yoga Barn
The Yoga Barn é o estúdio mais conhecido em Ubud. Hesito em dizer “estúdio” porque é mais como um complexo. Além dos estúdios, o Yoga Barn tem uma Guest House com 10 quartos, um Centro de Massagem e Tratamentos, um Centro de Cura, um Bar de Sumo e o seu restaurante chamado Kafe. Embora tenhamos adorado o Yoga Barn, é bastante grande e pode ser um pouco intimidante começar, porque as turmas são muito grandes.
Custos das aulas - $$$
Taksu Yoga
Taksu Yoga é a imagem completa dos sonhos hipnotizantes de Bali. Este estúdio de yoga está localizado no centro de Ubud e tem uma calma mágica. O Taksu tornou-se num dos nossos lugares favoritos em Bali. A única desvantagem deste estúdio é a quantidade limitada de aulas matinais, o que dificulta as coisas se for afetado pelo calor, e havia alguma obra a decorrer junto ao edifício principal.
Custos das aulas - $$
Yoga Saraswati
Yoga Saraswati fica no centro de Ubud, com os sons do trânsito e o galo a cantar lá fora. O seu design eclético, as aulas de Gentle Flow de manhã cedo e o baixo custo fizeram com que se tornasse imediatamente ideal para nós. Também adorámos este estúdio porque nos enraizou na nossa experiência balinesa - as buzinadelas persistentes e os tambores aleatórios mantiveram-nos no momento durante toda a nossa prática.
Custos das aulas - $
Notas sobre Yoga em Ubud
Embora os tapetes e os acessórios sejam sempre fornecidos, eu recomendaria vivamente que trouxesse o seu próprio tapete. Não era raro ver os tapetes não serem limpos após uma aula. Também recomendaríamos trazer roupa hot yoga. Durante as aulas da tarde pode facilmente chegar aos 95 graus Fahrenheit num estúdio.
OPÇÕES DE SPA EM UBUD
Quando as pessoas nos perguntavam quais eram os nossos planos, assim que chegássemos a Bali, a resposta era bastante simples - queríamos receber massagens. Podia mencionar qualquer tratamento, e era muito provável que o encontrasse em Ubud. Desde sessões de cura com cristais a hidroterapia do cólon, passando por equilíbrio dos chakras e dietas de sumos, há de tudo, e tudo a preços relativamente acessíveis. Recebemos algum tipo de tratamento quase todos os dias durante toda a duração da nossa viagem, e foi maravilhoso.
Clear Cafe
Falaremos novamente do Clear Cafe, mas o que nos surpreendeu foi o spa. Fica localizado na parte de trás do edifício e oferece uma variedade de opções de massagens e tratamentos a preços relativamente baixos. Não é o spa mais privado que alguma vez encontrámos, mas o preço e a limpeza fazem-no merecer destaque.
Custo dos tratamentos - $$
Yeh Pulu Spa
Yeh Pulu Spa é uma pequena joia inesperada. Não é a instalação mais glamorosa, mas é limpa e a equipa é simpática, com conhecimento experiente de massagem. A sua principal vantagem é o preço, o que a torna um ótimo local para receber uma boa massagem sem gastar muito.
Custo dos tratamentos - $
Taksu Spa
Como mencionei anteriormente, Taksu é o espaço mais encantador que encontrámos no centro de Ubud. O seu spa é incomparável e proporciona uma experiência profundamente tranquila. Os tratamentos têm lugar em estruturas privadas, semelhantes a bungalows, no fundo da selva silenciosa. Embora os preços sejam mais elevados do que os típicos de experiências de spa em Ubud, percebe-se imediatamente porquê
Custo dos tratamentos - $$$
Notas sobre Spas em Ubud
Dar gorjeta é um pouco flexível em Bali, e reparámos que muita gente não dava gorjeta pelos tratamentos de spa. No entanto, achámos que era importante, e foi sempre muito apreciado quando o fazíamos. Até 20.000 a 70.000 IDR já é considerada uma gorjeta generosa, e descobrimos que isso nos permitia conseguir reservas mais rápidas e um melhor tratamento se regressássemos.
OPÇÕES DE COMIDA EM UBUd
O que mais nos surpreendeu foi a quantidade de opções de comida em Ubud, e o acesso que tivemos a praticamente todos os tipos de cozinha. É fácil encontrar de tudo, desde refeições tradicionais indonésias a pizza feita em forno a lenha e smoothie bowls. Somos vegetarianos e achámos Ubud inundada de fabulosas opções vegetarianas.
Sage
O Sage é o epítome de como um restaurante vegetariano deve parecer e sentir-se. A cozinha é incomparável e, francamente, muito divertida. É difícil até imaginar que o menu é totalmente vegan, com opções como tacos de tempeh e asas de couve-flor picantes. As opções de sobremesa são também algo com que estaremos a sonhar durante anos.
Custos de comida - $$$
Clear Cafe
Clear Cafe é bastante conhecido pelas suas opções amigas dos vegans e pelas dezenas de batidos. Esta fama levou-o a tornar-se uma meca para fotografias perfeitas para o Instagram e para turistas atarefados que procuram refúgio do calor de Ubud. Pode estar bastante cheio, mas a qualidade da cozinha faz com que seja, sem dúvida, uma visita obrigatória.
Custos de comida - $$
Milk & Madu
Milk & Madu localiza-se em Ubud e Canggu. Têm música ao vivo à noite, pizzas especiais de pedra de lava às terças-feiras e proporcionam um ambiente muito descontraído com excelentes opções de refeições. Têm smoothies, wraps, hambúrgueres vegetarianos, sobremesas deliciosas e cocktails deliciosos.
Custos de alimentação - $
Notas sobre opções de alimentação
Uma dica que nos foi dada por um local foi estar atento ao peixe em Ubud, uma vez que é provável que não esteja fresco e que as opções adequadas de conservação dos alimentos possam ser limitadas. Também não é invulgar esperar 30 minutos a uma hora para a conta chegar e, na maioria dos casos, é preciso pedi-la. Pode ir diretamente à caixa ou chamar alguém se ninguém vier à mesa.
UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA
A nossa única crítica a Bali é termos ido demasiado tarde e não termos aproveitado tudo o que tem para oferecer. Bali é um lugar onde se pode passar um mês e mal arranhar a superfície do que tem para oferecer. É romântica, despreocupada e permite aventuras tão únicas, ao mesmo tempo que possibilita estabelecer uma rotina pacífica.
Visitar um curandeiro
Passámos uma tarde a visitar Cokorda Rai nos arredores de Ubud, e a experiência foi algo que nunca esqueceremos. Ele aconselhou-nos sobre como curar os nossos males e fez uma limpeza da minha energia. Embora os seus “tratamentos” sejam imprevisíveis e seja difícil saber quanto tempo passa com cada pessoa, eu faria na mesma a viagem para o ver. É uma experiência divertida e uma ótima oportunidade para ver para lá de Ubud.
A maioria dos taxistas sabe onde o curandeiro se encontra, e basta pedir-lhes que o levem lá. Cokorda Rai é pago com uma doação, e o dinheiro nunca deve ser colocado nas suas mãos. O seu inglês é rudimentar, mas ainda assim é possível entendê-lo, e ele não se importa se tirarem fotografias ou filmarem a sessão. Também é bem visto que as mulheres usem saias compridas ou calças, e não tenham Camiseta sem mangas tops.
Ir Rafting
Fizemos rafting com a Bali Bintang Rafting por cerca de 20 USD por pessoa, o que incluía transporte e um almoço delicioso. A descida em si dura cerca de 2 horas e há várias paragens para nadar. A experiência foi muito divertida e uma forma fenomenal de ver a paisagem da selva. Embora o rafting possa não ser a primeira coisa em que pensa quando pensa em Bali, é uma oportunidade para fazer algo completamente diferente e conhecer pessoas.
Voluntariado
Uma das nossas experiências mais marcantes em Bali foi voluntariar num programa rural pós-escolar nos arredores de Ubud através da Volunteer Bali. A Volunteer Bali pede um compromisso mínimo de 1 semana (apenas durante as tardes) e coloca-o numa sala de aula com alunos ansiosos por aprender inglês. Sentimos que, mesmo no pouco tempo que passámos na escola, tivemos um impacto, e isso fez-nos sentir ainda mais ligados a Bali no seu todo.
Escrito por Molly Williams
