Studio Spotlight: Yoga-rummet

Fotokredit: YogaRoom

Inspireret af det vejledende princip "Mange praksisser. One intention" er Yoga Room forpligtet til at støtte et fællesskab af individer på deres rejse mod velvære og selvopdagelse og hjælpe dem med at udfordre deres sind, krop og ånd, mens de stræber efter at være deres bedste selv på og uden for måtten.

Hver gang du træder ind i et Yoga Room-studie, vil du føle dig hensat til det samme rum og den samme atmosfære, raffineret og dedikeret til din praksis.

Med 4 studier i Bruxelles, Belgien og 1 i Lyon, Frankrig, er Yoga Room hurtigt blevet en reference i hver by, de kalder hjem. Yoga Room tilbyder et stort udvalg af klasser fra kl. 7 til 22 hver dag og har ambitioner om at åbne flere steder rundt om i Europa for at udvide lokalsamfundene og dele kærligheden til yoga.

Hvad er din tilgang til at undervise i yoga?

Vi bringer en moderne tilgang til yoga, samtidig med at vi ærer denne ældgamle praksis i alle de klasser, vi underviser. Vi tror virkelig på, at yoga kan ændre alles liv, især i vores moderne samfund, hvor alle er under et stort pres og mangler plads til at prioritere sig selv og tid.

Vores DNA er bygget på dynamiske, fysisk udfordrende klasser, men for os er det kun en indgangsvinkel. Vores mål er at vise vores fællesskab vejen til opdagelse og selv se alt det, yoga har at tilbyde langt ud over den fysiske form.

Vi tilbyder alle former for yoga, som vi deler op i 5 kategorier - Foundation, Dynamic, Hot YogaHealing og Specialiseret, der spænder fra Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Hot YogaYin, Meditation, Yoga Wall, Aerial Yoga og mange flere, for alle niveauer fra begyndere til avancerede med stor fleksibilitet i tidsplanen.

Du går ud over shalaen for at coache, vejlede og guide yogier, fortæl os mere om, hvad du gør her og hvorfor.

Vi tror på, at yoga kan påvirke så mange mennesker på så mange fantastiske måder. Alle kan dyrke yoga, og alle kan have gavn af at være i nuet og tage sig tid og plads til at finde tilbage til sig selv og genskabe forbindelsen. Vi udvikler hele tiden nye klasser og oplevelser for børn, teenagere og voksne, arrangerer workshops og kører uddannelsesprogrammer for vores elever, så de kan udforske nye praksisser og uddybe deres viden om yoga. Sideløbende med vores 200H yogalæreruddannelser tilbyder vi et 90-dages mentorprogram, der hjælper nyuddannede yogalærere med at tilegne sig den teoretiske og praktiske viden, der skal til for at opbygge selvtillid og erfaring i deres undervisning.

Mange af vores medlemmer opdagede yoga hos Yoga Room, og vi mener, at det er vores mission at guide dem til at gå dybere ind i deres yogarejse.

Hvad er de vigtigste elementer i dine studier, som du føler forbedrer dine elevers praksis?

Plads, naturlig kontekst og et sted at kalde hjem. Vores studier kombinerer naturligt lys med naturlige materialer for at hjælpe med at forankre vores fællesskab i et rum, der bringer dem tilbage til naturen, mens de stadig er i deres bymiljø.

Alt er gjort for, at vores yogier skal føle sig hjemme fra det øjeblik, de åbner døren til studiet. At skabe en klar overgang fra tid og rum til resten af deres dag. At flyde frit, så snart de træder ind.

Når du kommer ind i studiet, vil du blive budt velkommen af vores personale i receptionen og derefter guidet til vores omklædningsrum. Når du kommer ud af omklædningsrummet, går du gennem en anden dør, der fører direkte til træningslokalerne og vores hyggelige loungeområde, hvor du kan slænge dig i sofaen og slappe af før eller efter din time. Hvert område i studiet er rummeligt og luftigt for at sikre, at alle har den plads, de har brug for til at fordybe sig i deres praksis.

Vi er også velsignet med en gruppe fantastiske lærere, der er dedikerede til deres elever og hjælper dem med at udvikle sig i deres praksis. Vores lærere kommer fra hele verden, og hver af dem bringer en unik energi og flow til studiet.

Der er en klar æstetisk retning i alle dine studier. Hvordan briefer du dit team, når I udvælger og designer et nyt rum?

I alle vores studier finder du den samme atmosfære og de samme materialer: rene linjer, store vinduer, hvide vægge, træ og beton med masser af naturligt lys. Dette enkle og raffinerede interiørdesign er en ægte Yoga Room-signatur. Når vi vælger et nyt sted, kigger vi altid efter:

1. Et rummeligt sted på mindst 600 m2 for at have plads nok til mindst 3 træningsrum, store omklædningsrum og en hyggelig lounge.

2. Store vinduer for at få så meget naturligt lys som muligt ind i studiet.

3. En central placering, som er let tilgængelig til fods eller med offentlig transport, tæt på arbejds- og boligområder, så folk virkelig kan integrere deres yogaklasser i deres dagligdag.

Yoga Room-studierne er udstyret med Manduka PRO-måtter. Hvis dit studie har brug for en lille opfriskning, så tjek vores studieudstyr på Manduka.com