The Space i Bath er et fristed for yoga, pilates, barre og restorative klasser, og tilbyder et indbydende og inkluderende miljø for alle niveauer. Grundlagt for at skabe et rum, hvor studerende simpelthen kan være sig selv, lægger The Space vægt på glæde, connection og personlig udvikling. Med et mangfoldigt team af passionerede lærere prioriterer hver klasse frihed, mindfulness og fællesskab over perfektion. Vi satte os ned med studiets grundlægger Chloe Baio for at lære mere om studiet.
Hvordan opdagede du [Chloe Baio] yoga, og hvordan var din rejse fra elev til lærer til studiejere?
Jeg opdagede yoga gennem genoptræning efter en alvorlig rygmarvsskade. Jeg forelskede mig i praksissen allerede efter min allerførste klasse og vidste, at jeg gerne ville dele den oplevelse med andre.
Var der en særlig lærer eller guide, som påvirkede din praksis?
Ja, min lærer og nu kære ven Anton Brandt, grundlægger af The Sacred Fig. Hans undervisning var virkelig katalysatoren for forandring i mit liv & forvandlede min måde at være på. Jeg har mødt nogle livslange venner gennem Fig og virkelig inspirerende, kreative & betydningsfulde lærere, som banede vejen for, at jeg kunne blive den guide, jeg er i dag.
Hvad inspirerede navnet “The Space”? Hvordan afspejler det den slags oplevelse, du ønsker, at folk skal have, når de træder ind?
Jeg ønskede at skabe et sted, der føltes som et fristed... Et sted, der ikke var begrænset til én lærer, én label eller én betydning. Det inviterer til en følelse af frihed, både i det, vi tilbyder, og de oplevelser vores studerende kan få. Rum til at bevæge sig, til at trække vejret og til at være... Uden dømmekraft.
Spaces’ vision lægger vægt på “dyb connection & imødekommende fællesskab”, hvordan bringer studiet dette til live i klasser og samlinger?
Vi anerkender behovet for ensomhed og introspektion, men vi trives midt i fællesskabet. Vi elsker at udforske polariteten mellem personlige indsigter og refleksioner, men også at anerkende, at vi er en del af noget større. Vores elever ankommer, laver te, snakker, deler historier og har en gennemgående følelse af venlighed over for hinanden.
Hvordan vil du beskrive studiets energi? Hvad ønsker du, at folk skal føle, når de træder ind og går derfra?
Vi byder alle følelser, fornemmelser og oplevelser velkommen, men vores intention er at dyrke en følelse af glæde. Kernen i os er, at glæde er vores naturlige tilstand, og i dette rum skaber vi bevidst betingelser, der hjælper den med at komme op til overfladen. Vi bevæger os for glæden ved at bevæge os... ikke for at perfektionere en position eller bevise et punkt. Og vi trækker vejret for glæden ved at trække vejret... et stille mirakel, vi får lov til at ære hver dag. Vi ønsker, at vores fællesskab hos The Space skal føle sig
sikkert, set & hørt.
Du tilbyder en bred vifte af bevægelse, fra Katonah Yoga® til Barre. Kan du fortælle os mere om The Spaces’ tilbud?
Ja! Selvom vi primært underviser i yoga, tilbyder vi også forskellige bevægelsesformer; vi anerkender og værdsætter de vidunderlige måder, hvorpå vi samles, bevæger os og dyrker glæde. Vi har yoga, Pilates/Barre (Mat), dans og restorative klasser. Vores lærere deler deres individuelle perspektiver fra vores personlige praksisser. Vi anerkender, at biologi ikke er binær, og hver klasse kan tilbyde en helt anderledes oplevelse!
I afholder månedlige donationsbaserede klasser, hvordan startede det initiativ, og hvilken effekt har det haft på fællesskabet?
Vi anerkender, at velvære for nogle kan betragtes som en luksus; vi ønsker at fortsætte med at dele disse teknikker vidt og bredt, uanset økonomiske omstændigheder. Vi oplever en tilstrømning af studerende, som har mulighed for at komme og praktisere, og som måske ikke ville have gjort det før. Vi tilbyder også 1x fællesskabsplads for hver klasse på vores skema – disse pladser er til alle, der oplever økonomisk usikkerhed, mentale udfordringer og/eller er underrepræsenterede i wellness-branchen.
Er der nogle kommende workshops eller events i jeres studio, som I gerne vil dele?
Vi har vores signatur-event Rise, Align & Renew i november, som er en hybridklasse med Pilates & Yoga, efterfulgt af bagværk & juice... Det er den bedste måde at kickstarte en weekend på! Vi har også lige lanceret vores Men's Yoga Club, som er en donationsbaseret klasse, kurateret til mænd og afholdes den 2. og 4. søndag i hver måned. Alle indtægter ud over omkostningerne ved at afholde klassen doneres til Movember, mændenes førende velgørenhedsorganisation for mental sundhed. Vi er virkelig stolte og begejstrede for dette tilbud :)
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet?
Du kan deltage hos os, uanset hvor i verden du befinder dig, på vores online platform The Space+, møde os i vores smukke by Bath eller komme og lege med os på retreats rundt omkring i Europa!
Hvorfor valgte I Manduka PROlite® yogamåtter til at udstyre jeres studio?
Alle de bedste studier, jeg har praktiseret i, har Manduka-måtter, det var en no-brainer.
15 minutters yogaflow
The Space x Manduka-playliste
Forbind
Hjemmeside: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Studieadresse: 2. sal, 56 Southgate St, Bath, U.K, BA11TG
Bliv partner med Manduka
Manduka har støttet lærere, studier og wellness-rum siden 1997. Uanset om du er yogalærer, studie, fitnesscenter, fitnessklub eller hotel wellnessansvarlig, findes der et partnerskabsprogram, der er designet til dig. Læs mere om at arbejde med Manduka.
