The Space i Bath er et fristed for yoga, pilates, barre og restorative klasser, der tilbyder et indbydende og inkluderende miljø for alle niveauer. Skolen blev grundlagt for at skabe et rum, hvor eleverne bare kan være sig selv, og den lægger vægt på glæde, connection og personlig vækst. Med et mangfoldigt team af passionerede lærere prioriterer hver klasse frihed, mindfulness og fællesskab frem for perfektion. Vi satte os ned med studiets grundlægger Chloe Baio for at få mere at vide om studiet.
Hvordan opdagede du [Chloe Baio] yoga, og hvad var din rejse fra elev til lærer til studieejer?
Jeg opdagede yoga gennem genoptræning efter en alvorlig rygmarvsskade. Jeg blev forelsket i praksis efter min allerførste time og vidste, at jeg ville dele den oplevelse med andre.
Var der en særlig lærer eller guide, som påvirkede din praksis?
Ja, min lærer og nu kære venAntonBrandt, grundlægger af The Sacred Fig. Hans træning var virkelig katalysatoren for forandring i mit liv og forvandlede min måde at være på. Jeg har mødt nogle livslange venner gennem The Fig og virkelig inspirerende, kreative og indflydelsesrige lærere, som banede vejen for mig til at blive den guide, jeg er i dag. .
Hvad inspirerede til navnet "The Space"? Hvordan afspejler det den slags oplevelse, som du ønsker, at folk skal have, når de kommer ind?
Jeg ville skabe et sted, der føltes som et fristed. Det var ikke begrænset til én lærer, én etiket eller én betydning. Det indbyder til en følelse af frihed, både med det, vi tilbyder, og de oplevelser, vores elever kan have. Plads til at bevæge sig, til at trække vejret og til at være ... Uden at dømme nogen.
The Spaces' vision understreger "dybt connection og indbydende fællesskab" - hvordan bringer studiet dette til live i klasser og sammenkomster?
Vi anerkender behovet for ensomhed og introspektion, men vi trives i fællesskabet. Vi elsker at udforske polariteten i personlige indsigter og refleksioner, men også at erkende, at vi er en del af noget større. Vores studerende ankommer, laver te, sludrer, deler historier og har en overordnet følelse af venlighed over for hinanden.
Hvordan vil du beskrive energien i studiet ?Hvad ønsker du, at folk skal føle, når de kommer ind og går ud?
Vi byder alle følelser og oplevelser velkommen, men vores hensigt er at dyrke en følelse af glæde. I vores kerne er glæde vores naturlige tilstand, og i dette rum skaber vi bevidst betingelser, der hjælper den med at komme op til overfladen. Vi bevæger os for gaven ved at bevæge os ... ikke for at perfektionere en stilling eller bevise en pointe. Og vi trækker vejret for den gave, det er at trække vejret ... et stille mirakel, som vi får lov til at ære hver dag. Vi ønsker, at vores samfund på The Space for at føle sig
sikker, set og hørt.
Du tilbyder en bred vifte af bevægelser - fra Katonah Yoga® til Barre. Kan du fortælle os mere om The Spaces' tilbud?
Ja, det kan jeg! Selvom vi primært underviser i yoga, tilbyder vi også forskellige bevægelsesformer; vi anerkender og værdsætter de vidunderlige måder, hvorpå vi er sammen, bevæger os og dyrker glæden. Vi har yoga, pilates/barre (måtte), dans og genopbyggende klasser. Vores lærere deler vores individuelle perspektiver fra vores personlige praksis. Vi anerkender, at biologi ikke er binær, og at hver klasse kan tilbyde en helt anden
oplevelse!
Du er vært for månedlige donationsbaserede klasser - hvordan startede det initiativ, og hvilken indflydelse har det haft på samfundet?
Vi anerkender, at wellness kan betragtes som en luksus for nogle; vi ønsker at fortsætte med at dele disse teknikker vidt og bredt på trods af økonomiske omstændigheder. Vi har en tilstrømning af studerende, som er i stand til at komme og øve sig, og som måske ikke har gjort det før. Vi tilbyder også 1 fællesskabsrum for hver klasse på vores skema - disse rum er for alle, der oplever økonomisk usikkerhed, mental sundhedsproblemer og/eller er underrepræsenteret i wellness-industrien.
Er der nogenkommende workshops eller begivenheder i dit rum, som du ønsker at dele ?
Vi har vores signatur-event Rise, Align & Renew i november, som er en hybridklasse med pilates og yoga efterfulgt af kager og juice ... Det er den bedste måde at kickstarte en weekend på! Vi har også lige lanceret vores Men's Yoga Club, som er en donationsbaseret klasse, der er tilrettelagt for mænd, og som finder sted den 2. og 4. søndag i hver måned. Alle indtægter, der går ud over klassens omkostninger, doneres til Movember, den førende velgørenhedsorganisation for mænds mentale sundhed. Vi er virkelig stolte og begejstrede for dette tilbud :)
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet?
Du kan slutte dig til os fra hvor som helst i verden på vores online platform The Space+, møde os i vores smukke by Bath eller komme og lege med os på retreats rundt om i Europa!
Hvorfor valgte du Manduka PROlite® yogamåtter til dit studie?
Alle de bedste studier, jeg har trænet i, har Manduka-måtter, så det var en no brainer.
Øv dig på
Kom med Paul og Chloe til et kort og sødt 15-minutters yogaflow.
Lyt til
Opret forbindelse
Hjemmeside: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Adresse på studiet: 2. sal, 56 Southgate St, Bath, U.K, BA11TG
Læs mere om Manduka Studio Equipment Program her .
