The Space i Bath er et fristed for Yoga, Pilates, Barre og Restorative-klasser og tilbyder et imødekommende og inkluderende miljø for alle niveauer. Grundlagt for at skabe et rum, hvor eleverne ganske enkelt kan være sig selv, The Space lægger vægt på glæde, connection og personlig udvikling. Med et mangfoldigt team af passionerede undervisere prioriterer hver klasse frihed, nærvær og fællesskab frem for perfektion. Vi satte os ned med studiets grundlægger Chloe Baio for at høre mere om studiet.
Hvordan opdagede du [Chloe Baio] yoga, og hvordan var din rejse fra elev til underviser til studiejæer?
Jeg opdagede yoga gennem genoptræning efter en alvorlig rygmarvsskade. Jeg forelskede mig i praksissen efter min allerførste klasse og vidste, at jeg ville dele den oplevelse med andre.
Var der en særlig lærer eller guide, som påvirkede din praksis?
Ja, min lærer og nu nære ven Anton Brandt, grundlægger af The Sacred Fig. Hans undervisning var virkelig katalysatoren for forandringen i mit liv & forvandlede min måde at være på. Jeg har mødt nogle livslange venner gennem Fig samt virkelig inspirerende, kreative og indflydelsesrige undervisere, som banede vejen for, at jeg kunne blive den guide, jeg er i dag.
Hvad inspirerede navnet “The Space”? Hvordan afspejler det den slags oplevelse, du ønsker, at folk skal have, når de træder ind?
Jeg ville skabe et sted, der føltes som et fristed... Et sted, der ikke var begrænset til én underviser, én etiket eller én betydning. Det inviterer til en følelse af frihed, både i det, vi tilbyder, og i de oplevelser, vores elever kan have. Rum til at bevæge sig, til at trække vejret og til at være... Uden dømmekraft.
Spaces’ vision lægger vægt på “dyb connection & imødekommende fællesskab” — hvordan bringer studiet dette til live i klasser og sammenkomster?
Vi anerkender behovet for ensomhed og fordybelse, men vi trives midt i fællesskabet. Vi elsker at udforske polariteten mellem personlige indsigter og refleksioner, men også at erkende, at vi er en del af noget større. Vores elever ankommer, laver te, snakker, deler historier og har en overordnet følelse af venlighed over for hinanden.
Hvordan vil du beskrive studiets energi? Hvad ønsker du, at folk skal føle, når de kommer ind og forlader stedet?
Vi byder alle følelser, stemninger og oplevelser velkommen, men vores intention er at kultivere en følelse af glæde. Grundlæggende er glæde vores naturlige tilstand, og i dette rum skaber vi bevidst betingelser, der hjælper den med at komme op til overfladen. Vi bevæger os for glæden ved at bevæge os... ikke for at perfektionere en stilling eller bevise noget. Og vi trækker vejret for glæden ved at trække vejret... et stille mirakel, vi får lov at ære hver dag. Vi ønsker, at vores fællesskab hos The Space skal føle sig
sikre, set og hørt.
Du tilbyder en bred vifte af bevægelse, fra Katonah Yoga® til Barre. Kan du fortælle os mere om The Spaces’ tilbud?
Ja! Selvom vi primært underviser i yoga, tilbyder vi også forskellige bevægelsesformer; vi anerkender og værdsætter de vidunderlige måder, vi samles, bevæger os og dyrker glæde på. Vi har Yoga, Pilates/Barre (Mat), Dance og Restorative-klasser. Vores lærere deler deres individuelle perspektiver fra deres personlige praksisser. Vi anerkender, at biologi ikke er binær, og at hver klasse kan byde på en helt anderledes oplevelse!
I afholder månedlige donationsbaserede klasser, hvordan opstod det initiativ, og hvilken indvirkning har det haft på fællesskabet?
Vi anerkender, at wellness for nogle kan betragtes som en luksus; vi vil fortsætte med at dele disse teknikker bredt og vidt, uanset økonomiske omstændigheder. Vi ser en tilstrømning af studerende, som har mulighed for at komme og øve, men som måske ikke har gjort det før. Vi tilbyder også 1x fællesplads for hver klasse på vores skema – disse pladser er til alle, der oplever økonomisk usikkerhed, mentale udfordringer og/eller er underrepræsenterede i wellness-branchen.
Er der nogle kommende workshops eller events i jeres lokale, som I gerne vil dele?
Vi har vores signatur-event Rise, Align & Renew i november, som er en hybridklasse med Pilates & Yoga, efterfulgt af wienerbrød og juice... Det er den bedste måde at kickstarte en weekend på! Vi har også netop lanceret vores Men's Yoga Club, som er en donationsbaseret klasse, kurateret til mænd og finder sted den 2. og 4. søndag i hver måned. Alle overskud efter dækning af klassens omkostninger doneres til Movember, mændenes førende mentale sundhedsvelgørenhed. Vi er virkelig stolte og begejstrede over dette tilbud :)
Er der andet, du gerne vil dele med fællesskabet?
Du kan deltage hos os, uanset hvor i verden du befinder dig, på vores onlineplatform The Space+, møde os i vores smukke by Bath eller komme og lege med os på retreats rundt om i Europa!
Hvorfor valgte du Manduka PROlite® yogamåtter til at indrette dit studie?
Alle de bedste studier, jeg har praktiseret i, har Manduka-måtter, det var en selvfølge.
15 minutters yogaflow
The Space x Manduka-playliste
Kontakt
Website: thespace-bath.com
Instagram: @thespace.bath
Studieadresse: 2. sal, 56 Southgate St, Bath, U.K, BA11TG
Bliv partner med Manduka
Manduka har støttet lærere, studier og wellness-steder siden 1997. Uanset om du er yogalærer, studie, fitnesscenter eller hotel wellnessansvarlig, findes der et partnerskabsprogram, der er designet til dig. Læs mere om at arbejde sammen med Manduka.
