Manduka Magazine | Den officielle Manduka Europe-blog – Manduka EU

Er du yogalærer? Få din rabat for fagfolk her

Forretningsprogram for yogastudier og retreats.
Spare 35 % på studieudstyr

FREMHÆVEDE ARTIKLER

Group yoga class practicing downward-facing dog on pink mats in a sunlit studio.

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

NY BEGYNDER I YOGA

En guide til et stærkere greb og mere selvtillid på måtten

Spekulerer du på, hvorfor grebet ændrer sig under yogapraksis? Lær, hvordan måttekonstruktion, sved, måttens pleje og yogahåndklæder kan støtte en...

Smiling woman in black athletic wear sits against a wooden wall, illuminated by warm sunlight.

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

TEACHER SPOTLIGHTS

Teacher Spotlight: Ivorie Jenkins om at finde et fristed gennem yoga

Yoga-terapeut og underviser Ivorie Jenkins fortæller, hvordan yoga blev et fristed under hendes professionelle dansekarriere, de oplevelser, der formede hendes...

Woman in athletic wear running along a lakeside path under a cloudy sky during daytime.

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Yoga for løbere: Forbedr mobilitet, restitution og præstation

Løb opbygger udholdenhed. Yoga opbygger kropsbevidsthed, mobilitet og modstandskraft, som får dig til at kunne løbe i mange år fremover....

Group of people practicing seated yoga meditation in a spacious, sunlit studio with large windows overlooking greenery.

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

HOTEL SPOTLIGHTS

Hotel Spotlight: Earth Lodge Guatemala

På Earth Lodge Guatemala, et boutique-wellnessresort i bakkerne over Antigua, har ejeren Natasha skabt et sted med daglig yoga, mad...

How to Choose Your First Yoga Mat: A Guide for Beginners

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Sådan vælger du din første yogamåtte: En guide til begyndere

Med over 15 års personlig yogapraksis og praktisk erfaring med hver Manduka yogamåtte, deler James personlig indsigt i, hvordan greb,...

Yoga studio with mats laid out on the floor, featuring a large window view of rocky hills and blue sky outside.

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

RETREAT SPOTLIGHTS

Retreat Spotlight: Casa Erbane om velvære, natur og at trække sig tilbage på Fuerteventura

Beliggende i Fuerteventuras vulkanske landskab er Casa Erbane et moderne retreatsted, hvor arkitektur, stilhed og natur eksisterer i harmoni. Designet...

Woman in black workout clothes practicing yoga, balancing on a mat in a bright room with a potted plant and exercise equipment.

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

GUIDES TIL YOGASTIL

Pilates stilguide

Nysgerrig efter Pilates? Lær om historien, fordelene ved træning på måtte og Reformer, almindelige misforståelser og ekspertråd til begyndere fra...

Minimalist yoga studio with green mats, cork blocks, and a harmonium near large windows with green curtains.

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

STUDIOSPOTLIGHTS

Studio Spotlight: Loka Yoga & Café om fællesskab, Jivamukti Yoga og velvære i hverdagen

Oplev Loka Yoga & Café i Wien, hvor yoga, fællesskab, specialkaffe og bevidst livsstil mødes i et indbydende rum til...

Manduka Mag

Filter By

Woman practicing seated side-stretch yoga pose on a mat in a cozy living room.

Ting, du ikke vidste om yoga: 5 indsigter i praksissen

Ting, du ikke vidste om yoga: 5 indsigter i praksissen

De fleste kender yoga gennem dens fysiske stillinger, men der er meget mere i praksissen. Udforsk fem indsigter i yoga,...

Go Do Yoga: Make Space for Presence

Go Do Yoga: Gør plads til Presence

Go Do Yoga: Gør plads til Presence

Højtiden kan være fyldt med distraktioner, forpligtelser og endeløse to-do-lister. Go Do Yoga er en påmindelse om at skabe plads...

People practice yoga on mats in a studio, with one woman performing a balance pose beside yoga blocks.

Sådan rengør du en yogamåtte: Plejevejledning efter måttetype

Sådan rengør du en yogamåtte: Plejevejledning efter måttetype

Lær, hvordan du rengør og plejer din yogamåtte ud fra dens materiale og konstruktion. Denne vejledning gennemgår anbefalede rengøringsmetoder, opbevaringstips...

Woman resting in a child’s pose over a bolster on a yoga mat in a bright, leafy studio.

yoga style guides

Yin Yoga stilguide

yoga style guides

Yin Yoga stilguide

Yin Yoga inviterer dig til at sænke tempoet, blive i ro og komme dybere i kontakt med din krop. Lærer...

Group yoga class practicing downward-facing dog on mats in a bright studio.

Ud over sveden: Hvad varmen kan lære os

Ud over sveden: Hvad varmen kan lære os

Hot yoga handler om mere end sved. Alice Toyonaga og Emily Morwen fra North Ray Yoga deler, hvordan varme kan...

Two hot yoga towels in deep purple tones laid out on a wooden surface, with a green water bottle and a blue towel nearby.

product education

En guide til Hot Yoga håndklæder

product education

En guide til Hot Yoga håndklæder

Din guide til yogamåtter og håndklæder. Hvornår og hvordan du skal bruge dem, og hvorfor de vil hjælpe din praksis....

Purple hot yoga towel with a cork block and water bottle on it.

product education

Hot Yoga Vigtigt: Den Yogitoes Hot Yoga måttehåndklæde

product education

Hot Yoga Vigtigt: Den Yogitoes Hot Yoga måttehåndklæde

Yogitoes Hot Yoga-håndklædet er designet til hot yoga og høj-svedige praksisser og kombinerer høj absorberingsevne, en tekstureret overflade og patenterede...

Two hot yoga towels, one navy with a water bottle, the other purple with a cork block, placed on a wooden surface.

product education

Hot Yoga Vigtigt: Equa Hot Yoga måttehåndklæde

product education

Hot Yoga Vigtigt: Equa Hot Yoga måttehåndklæde

Håndklædet Equa Hot Yoga kombinerer blød komfort med fugtaktiveret greb for at hjælpe med at understøtte en stabil og selvsikker...

UDFORSK EFTER INTERESSE