Ronja aus Deutschland teilt ihre transformative Reise durch Yoga und Reisen. Sie entdeckte Yoga in einer schwierigen Zeit in ihrem Leben, erkannte die Notwendigkeit von Veränderungen und fand den Mut, sich auf ihre Reisen aufzulegen. Das Journey führte sie dazu, die Kombination von Surf und Yoga in der Dominikanischen Republik zu erkunden, über Meditation in Hawaii zu lernen und ihre Lehrerausbildung in Costa Rica abzuschließen. Durch diese Erfahrungen entdeckte Ronja ihren Zweck: ihre Liebe zu Reisen mit ihrer Mission, die Essenz des Yoga zu teilen. Mit jedem Ziel unterrichtet und inspiriert sie weiterhin andere, ihre eigenen einzigartigen Wege zu umarmen.
Lesen Sie mehr über ihre Reise und Genießen Sie eine geführte Meditation unter der Leitung von Ronja unten!
Wie haben Sie Yoga gefunden und wie war Ihr Weg vom Schüler zu Lehrer?
Yoga kam in einer sehr herausfordernden Phase meines Lebens zu mir, gefüllt mit viel emotionalen und körperlichen Schmerzen. Als ich mich entschied, Deutschland zu verlassen und zu reisen, hatte Yoga immer Lust, für mich nach Hause zu kommen. Während dieser Zeit habe ich ohne Pläne durch Mittelamerika zurückgepackt, und Yoga half mir, ein Gefühl der Erde und Stabilität zu finden. Ich entdeckte Surf Yoga in der Dominikanischen Republik, wo ich erfuhr, wie Yoga und das Surfen vollkommen ergänzen. Danach ging ich nach Hawaii, um zwei Monate in einem Meditationszentrum zu arbeiten, und dann fühlte ich den Anruf, nach Costa Rica zu gehen, wo ich mein erstes Yogalehrer -Training absolvierte (inzwischen habe ich in insgesamt 3 Yogalehrer -Schulungen abgeschlossen). Mein allererster Yoga -Kurs war auf einer schönen kleinen Insel in Panama.
Was ist Ihr Ansatz/Ihre Philosophie zu Ihrer Lehre?
Ich möchte meine Erfahrungen und Kenntnisse teilen und möchte andere inspirieren und befähigen, ihre Träume zu verwirklichen. Yoga ist eine ganzheitliche Lebensweise, und meine Klassen sind immer von unserem täglichen Leben inspiriert. Ich bemühe mich, meinen Schülern beizubringen, wie man die Lektionen aus der Matte in ihre täglichen Erfahrungen einbringt.
Was hat Sie dazu inspiriert, unterwegs zu reisen und zu unterrichten?
Ich hatte immer den Wunsch, die Welt zu reisen und zu sehen, aber ich war oft zu unsicher und verängstigt. Nachdem ich zu Hause viel emotionale Schmerzen erlebt hatte, wusste ich, dass ich eine Veränderung vornehmen musste, und dann fand ich den Mut zu gehen.
Wie viele Länder oder Standorte haben Sie bisher Yoga unterrichtet? Welches war dein Favorit und warum?
Ich habe Yoga in rund acht verschiedenen Ländern unterrichtet. Es ist schwer, Favoriten zu wählen. Ich glaube, meine erste Yoga -Klasse im Dschungel von Panama und mein erster Yoga -Retreat in Marokko werden immer einen besonderen Platz in meinem Herzen einnehmen. Abgesehen davon liebe ich es, Yoga zu unterrichten, die von der Natur umgeben sind, sei es im Dschungel oder am Meer. Ich unterrichte auch gerne während meiner Retreats, verbringe eine Woche mit den Gästen, da es eine tiefere Verbindung ermöglicht und es mir ermöglicht, ihre Bedürfnisse besser zu verstehen, wodurch eine sinnvolle Transformation ermöglicht wird.
Wie prägt Ihre Reiseerfahrung Ihren Ansatz zum Unterrichten von Yoga?
Während meiner Reisen lernte ich so viel über verschiedene Kulturen und über das Leben selbst. Yoga ist ein Lebensstil und eine Philosophie, weshalb ich lieber aus persönlichen Erfahrungen als aus Büchern unterrichte. Ich möchte das Leben weiter erleben, während ich meine Reise fortsetze.
Mit welchen Herausforderungen stehen Sie beim Unterrichten von Yoga in verschiedenen Umgebungen oder Umgebungen?
Manchmal kann es laut, sehr heiß oder feucht sein. Ich glaube jedoch, dass ich unter verschiedenen Bedingungen ziemlich geschickt darin bin, Yoga zu unterrichten. Es ist wichtig, in Ihrem Unterricht flexibel zu bleiben und zu spüren, in welcher Art von Stimmung und Klasse für Ihre Schüler und die Umgebung, in der Sie sich befinden, geeignet sind.
Wie verwalten Sie die Logistik wie das Finden von Studios, das Sicherungsunterkünften oder den Umgang mit Sprachbarrieren auf Reisen?
Ich bin sehr spontan, wenn es um Reisen geht, und buche normalerweise keine Unterkunft im Voraus. Ich unterrichte auch online und nehme Videos für meine Yoga -Plattform auf, also suche ich nach ruhigen Stellen mit genügend Platz, um aufzunehmen. Nach meiner Erfahrung sind Sprachbarrieren nicht allzu problematisch, solange Sie sich bemühen, mit dem Wissen zu kommunizieren, das Sie haben, und ein Lächeln und eine offene Aufgeschlossenheit aufrechterhalten.
Was war der lohnendste Aspekt beim Unterrichten von Yoga auf Reisen?
Sie treffen Menschen und Studenten aus der ganzen Welt und inspirieren eine Vielzahl von Einzelpersonen. Der lohnendste Aspekt beim Unterrichten von Yoga auf Reisen ist es definitiv, meine eigenen Retreats zu veranstalten und danach unglaubliches Feedback von Gästen zu erhalten. Zu sehen, wie sie sich im Laufe einer Woche verändern und ihr "Glühen", das Glück und ihr Selbstvertrauen wiederentdecken, ist ein Gefühl, das alle anderen übertrifft. Es ist wirklich mein Zweck.
Welchen Rat würden Sie anderen Yogalehrern geben, die nach reisen und lehren möchten?
Tun Sie es einfach. Überplan nicht überplanen. Bewerben Sie sich für viele Jobs, sprechen Sie mit so vielen Menschen wie möglich und bleiben Sie aufgeschlossen. Wenn das Bewerben nicht funktioniert, gehen Sie einfach und gehen Sie. Sie werden auf dem Weg zahlreiche Menschen und Möglichkeiten begegnen. Teile deine Träume mit ihnen und sei geduldig. Wenn Sie engagiert bleiben und nicht aufgeben, funktionieren die Dinge. Als ich anfing, Surf Yoga in München zu unterrichten, hatte ich nur zwei Personen in meinen Klassen. Nach ein paar Wochen wollte ich die Klasse absagen, aber ich machte durch, markierte und hielt auch mit nur zwei Teilnehmern Unterricht. Ein paar Monate später wurden meine Kurse ausgebucht, und nach einem Jahr unterrichtete ich Surf Yoga vor 200 Personen auf der Bühne bei einem Yoga -Festival in München.
Schließlich, Was bedeutet Ihre Yoga -Praxis für Sie? Füllen Sie die Lücke aus: “Practice makes .....” (Erfahren Sie mehr Hier)
Practice makes ändern. Meine Yoga -Praxis veränderte nicht nur meine körperliche Verfassung und meinen Körper - es hat mein ganzes Leben verändert. Es verbesserte die Beziehung, die ich sowohl zu meinem Körper als auch zu mir selbst habe. Yoga half mir, meine Denkweise zu verändern und es mir zu ermöglichen, das Leben mehr zu genießen und mit Herausforderungen besser umzugehen. Die tägliche, achtsame Bewegung führt zum Glück. Besonders in unserer schnelllebigen Welt braucht jeder eine Yoga-Praxis, um sich konzentriert zu halten, Selbstliebe zu üben und sich auf das Leben von der Matte vorzubereiten. Veränderung ist konstant. Warum also nicht leiten, können Sie sich in Richtung des gewünschten Lebensstils bewegen, anstatt Sie das Leben nach dem Zufallsprinzip verändern zu lassen.
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