Teacher Spotlight: Ronja Müller

Posted in All > germany | October 18, 2024

Ronja aus Deutschland teilt ihre transformative Reise durch Yoga und Reisen. Sie entdeckte Yoga in einer schwierigen Phase ihres Lebens, erkannte die Notwendigkeit einer Veränderung und fand den Mut, sich auf ihre Reisen zu begeben. Diese Reise führte sie dazu, die Kombination aus Surfen und Yoga in der Dominikanischen Republik zu erkunden, Meditation in Hawaii zu lernen und ihre Lehrerausbildung in Costa Rica abzuschließen. Durch diese Erfahrungen entdeckte Ronja ihren Zweck: ihre Liebe zum Reisen mit ihrer Mission, die Essenz des Yoga zu teilen, zu verbinden. Mit jedem Zielort unterrichtet sie weiterhin und inspiriert andere, ihre eigenen einzigartigen Wege zu gehen.

Lesen Sie mehr über ihre Reise und genießen Sie eine geführte Meditation, die von Ronja geleitet wird, unten!

Wie haben Sie Yoga gefunden und was war Ihr Weg vom Schüler zum Lehrer?

Yoga kam zu mir während einer sehr herausfordernden Phase meines Lebens, die mit viel emotionalem und körperlichem Schmerz gefüllt war. Als ich mich entschied, Deutschland zu verlassen und zu reisen, fühlte sich Yoga für mich immer wie nach Hause kommen an. In dieser Zeit reiste ich ohne Pläne durch Mittelamerika, und Yoga half mir, ein Gefühl von Erdung und Stabilität zu finden. Ich entdeckte Surf Yoga in der Dominikanischen Republik, wo ich lernte, wie Yoga und Surfen sich perfekt ergänzen. Danach ging ich nach Hawaii, um zwei Monate in einem Meditationszentrum zu arbeiten, und dann fühlte ich den Ruf, nach Costa Rica zu gehen, wo ich meine erste Yogalehrerausbildung abschloss (Insgesamt habe ich inzwischen 3 Yogalehrerausbildungen abgeschlossen). Meine allererste Yogastunde war auf einer wunderschönen kleinen Insel in Panama.

Was ist Ihr Ansatz/Ihre Philosophie beim Unterrichten?

Ich möchte meine Erfahrungen und mein Wissen teilen und andere inspirieren und befähigen, ihre Träume zu verfolgen. Yoga ist eine ganzheitliche Lebensweise, und meine Klassen sind immer von unserem täglichen Leben inspiriert. Ich bemühe mich, meinen Schülern beizubringen, wie sie die Lektionen von der Matte in ihre alltäglichen Erfahrungen integrieren können.

Was hat Sie inspiriert, auf Reisen zu gehen und unterwegs zu unterrichten?

Ich hatte immer den Wunsch zu reisen und die Welt zu sehen, aber ich war oft zu unsicher und ängstlich. Nach vielen emotionalen Schmerzen zu Hause wusste ich, dass ich eine Veränderung vornehmen musste, und da fand ich den Mut zu gehen.

In wie vielen Ländern oder Orten haben Sie bisher Yoga unterrichtet? Welches war Ihr Lieblingsort und warum?

Ich habe Yoga in etwa acht verschiedenen Ländern unterrichtet. Es ist schwer, Favoriten auszuwählen; ich glaube, meine erste Yogastunde im Dschungel von Panama und mein erstes Yoga-Retreat in Marokko werden immer einen besonderen Platz in meinem Herzen haben. Abgesehen davon liebe ich es, Yoga umgeben von Natur zu unterrichten, sei es im Dschungel oder am Meer. Ich genieße es auch, während meiner Retreats zu unterrichten, eine Woche mit den Gästen zu verbringen, da es eine tiefere connection ermöglicht und mir hilft, ihre Bedürfnisse besser zu verstehen, wodurch eine bedeutungsvolle Transformation erleichtert wird.

Wie beeinflusst Ihre Reiseerfahrung Ihre Herangehensweise beim Unterrichten von Yoga?

Während meiner Reisen habe ich so viel über verschiedene Kulturen und das Leben selbst gelernt. Yoga ist ein Lebensstil und eine Philosophie, weshalb ich es bevorzuge, aus persönlicher Erfahrung zu lehren, anstatt nur aus Büchern. Ich strebe danach, das Leben weiterhin zu erleben, während ich meine Reise fortsetze.

Welche Herausforderungen begegnen Ihnen beim Unterrichten von Yoga in verschiedenen Umgebungen oder Settings?

Manchmal kann es laut, sehr heiß oder feucht sein. Ich glaube jedoch, dass ich ziemlich geschickt darin geworden bin, Yoga unter verschiedenen Bedingungen zu unterrichten. Es ist wichtig, flexibel in Ihrem Unterricht zu bleiben und zu spüren, welche Art von Stimmung und Klasse für Ihre Schüler und die Umgebung, in der Sie sich befinden, angemessen ist.

Wie bewältigen Sie die Logistik, wie das Finden von Studios, das Sichern von Unterkünften oder den Umgang mit Sprachbarrieren beim Reisen?

Ich bin sehr spontan, wenn es ums Reisen geht, und buche normalerweise keine Unterkunft im Voraus. Ich unterrichte auch online und nehme Videos für meine Yoga-Plattform auf, daher suche ich nach ruhigen Orten mit genügend Platz zum Aufnehmen. Meiner Erfahrung nach sind Sprachbarrieren nicht allzu problematisch, solange man sich bemüht, mit dem Wissen, das man hat, zu kommunizieren und ein Lächeln und Offenheit bewahrt.

Was war der lohnendste Aspekt beim Unterrichten von Yoga während des Reisens?

Man trifft Menschen und Schüler aus der ganzen Welt, die eine vielfältige Palette von Individuen inspirieren. Der lohnendste Aspekt beim Unterrichten von Yoga während des Reisens ist definitiv das Abhalten meiner eigenen Retreats und das Erhalten von unglaublichem Feedback von den Gästen danach. Zu sehen, wie sie sich im Laufe einer Woche verwandeln und ihr "Glühen", Glück und Selbstvertrauen wiederentdecken, ist ein Gefühl, das alle anderen übertrifft; es ist wirklich mein Zweck.

Welchen Rat würden Sie anderen Yogalehrern geben, die reisen und unterrichten möchten?

Mach es einfach. Plane nicht zu viel. Bewerben Sie sich für viele Jobs, sprechen Sie mit so vielen Menschen wie möglich und bleiben Sie offen. Wenn das Bewerben nicht klappt, gehen Sie einfach los. Sie werden auf dem Weg viele Menschen und Gelegenheiten treffen. Teilen Sie Ihre Träume mit ihnen und seien Sie geduldig. Wenn Sie engagiert bleiben und nicht aufgeben, werden sich die Dinge fügen. Als ich anfing, Surf-Yoga in München zu unterrichten, hatte ich nur zwei Leute in meinen Kursen. Nach ein paar Wochen wollte ich den Kurs absagen, aber ich habe durchgehalten, Marketing gemacht und Kurse gehalten, selbst mit nur zwei Teilnehmern. Ein paar Monate später waren meine Kurse ausgebucht, und nach einem Jahr unterrichtete ich Surf-Yoga vor 200 Leuten auf der Bühne eines Yoga-Festivals in München.

Schließlich, was bedeutet Ihre Yoga-Praxis für Sie? Füllen Sie die Lücke: “Practice makes .....” (erfahren Sie mehr hier)

Practice makes Veränderung. Meine Yoga-Praxis hat nicht nur meinen körperlichen Zustand und meinen Körper verändert—sie hat mein ganzes Leben transformiert. Sie hat die Beziehung verbessert, die ich sowohl zu meinem Körper als auch zu mir selbst habe. Yoga hat mir geholfen, meine Denkweise zu ändern, sodass ich das Leben mehr genießen und Herausforderungen besser bewältigen kann. Tägliche, achtsame Bewegung führt zu Glück. Besonders in unserer schnelllebigen Welt braucht jeder eine Yoga-Praxis, um fokussiert zu bleiben, Selbstliebe zu praktizieren und sich auf das Leben abseits der Matte vorzubereiten. Veränderung ist konstant… warum sie also nicht leiten, damit du dich dem Lebensstil näherst, den du dir wünschst, anstatt das Leben dich zufällig verändern zu lassen.

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