Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) en Dubái, fundado por Irina y Karina, ofrece un espacio holístico donde el yoga, el acceso al spa y los masajes osteopáticos se unen para fomentar el equilibrio y el bienestar. Arraigado en varios estilos de yoga y diseñado con elementos inspirados en la naturaleza, el centro fomenta la inclusividad y la comunidad a través de clases adaptables, estética serena y servicios reflexivos. Con eventos en la azotea, conciertos de mantras e iniciativas especiales, Sage es un verdadero refugio en el corazón de la ciudad.
Este mes, Manduka se conectó con los fundadores para descubrir la historia detrás de este inspirador espacio. ¡Sumérgete en su viaje a continuación!
¿Cómo descubrieron ambos el yoga, y cuál fue su viaje de estudiantes a profesores, y eventualmente a fundadores de estudio?
Irina es una yogui dedicada desde hace más de 10 años, y ella trajo a Karina a la práctica. Nunca enseñamos yoga nosotros mismos - somos estudiantes apasionadas, que querían dar a Dubái un lugar verdaderamente estético y al mismo tiempo espiritual para practicar yoga y combinarlo con otros rituales de bienestar: por ejemplo, con cada clase de yoga ofrecemos acceso gratuito al spa con un baño frío, sauna y hammam, lo cual realmente ayuda a obtener el máximo potencial de la práctica.
¿Hay un maestro o guía especial que fue instrumental en desarrollar y sostener sus prácticas personales?
Una de nuestras amigas más cercanas - Tatiana, quien también es profesora en nuestro estudio, nos dio la bienvenida al yoga Jivamukti y nos inspiró a profundizar en la práctica, así como a abrir este estudio. Uno de los objetivos de Sage es que Dubái conozca más sobre el yoga Jivamukti, ya que en nuestra opinión es un tipo de yoga altamente beneficioso e inspirador, que todavía es pasado por alto en la región.
¿Por qué eligieron a Manduka como su socio de equipo de estudio?
Usamos Manduka en nuestra práctica personal, y las esterillas Manduka son las más duraderas entre todas las demás. Nuestro amor especial va a las esterillas de viaje eKO® Superlite, ya que son súper útiles mientras se viaja. Así que cuando estábamos eligiendo el socio de equipo, otra marca estaba fuera de cuestión, sabíamos desde el principio que queríamos Manduka. Y por supuesto, el color PROlite® Black Sage de las esterillas fue un toque bastante agradable!
¿Pueden compartir la historia detrás de Sage? ¿Cuál fue la inspiración para abrir the space para la comunidad?
Queríamos crear un espacio para abrazar un estilo de vida saludable y consciente, así que juntamos tres componentes: bienestar físico a través de masajes tradicionales y osteopáticos, tranquilidad mental con prácticas de yoga que reducen el estrés, y beneficios de salud holísticos del sauna y el baño frío.
¿Cuál es el objetivo o misión de Sage - Wellness & Yoga Center?
Dar a las personas una forma de sentir paz y relajación en una ciudad bulliciosa; Mostrar que el poder interior de uno es suficiente para una vida equilibrada; Mostrar cómo envejecer bellamente, sin filtros ni mejoras.
El espacio de yoga y la estética son hermosos, ¿puedes decirnos cuál fue tu inspiración para el diseño?
Nuestra principal inspiración es la naturaleza. Esto es algo que falta en Dubái, así que elegimos solo materiales naturales para nuestro estudio: madera natural, plantas vivas, 100% algodón y tonos terrosos.
Cuéntanos sobre Sage y la energía que aporta a la comunidad local de yoga. Cuando las personas entran al centro, ¿qué quieres que sientan?
Un sentimiento acogedor y hogareño, para que puedan relajarse y sentirse ellos mismos, sin necesidad de pretender ser otra persona.
Ofreces más que solo yoga, ¿qué otras ofertas proporcionas a tu comunidad? ¿Puedes contarnos un poco más sobre estas?
También ofrecemos masaje clásico tradicional combinado con técnicas osteopáticas, creando un enfoque holístico que aborda tanto la tensión muscular como los desequilibrios estructurales en el cuerpo, promoviendo el bienestar general y la relajación. Nuestros tratamientos incluyen técnicas miofasciales, de esculpido, facial bucal, así como tratamientos linfáticos, de tejido profundo y osteopáticos del cuerpo. También ofrecemos un spa, que incluye una inmersión en frío (6 grados Celsius), sauna y hammam, como un servicio complementario con cada práctica de yoga o tratamiento de masaje.
¿Cómo ha evolucionado la visión de Sage desde que abrió por primera vez? ¿Ha habido momentos clave que hayan moldeado esta evolución?
En este momento todavía somos jóvenes: ¡han pasado solo 3 meses desde que abrimos! Así que diría que por ahora seguimos en el camino de lo que esperábamos que fuera.
¿Qué quieres que los estudiantes se lleven de una experiencia en Sage?
Una comprensión de que eres suficiente. Eres fuerte, hermoso y muy poderoso tal como eres. Y estamos aquí para apoyar y guiar en este camino.
¿Cuál es la filosofía de enseñanza de yoga de Sage y cómo influye en las ofertas de clases y eventos comunitarios?
Nuestros maestros varían en su enfoque, antecedentes y tipo de clase que proporcionan. Pero una de las cosas comunes para todos nuestros maestros es el enfoque de siempre apoyar a un estudiante y prestar atención a lo que está sucediendo en la clase. Casi todas nuestras clases son adecuadas para cada nivel de práctica, gracias a la adaptabilidad de nuestros maestros, quienes siempre adaptan la práctica y las asanas al nivel actual de los estudiantes. También fomentamos las asistencias prácticas para ajustar a los estudiantes, el canto y el establecimiento de intenciones para la práctica, estas son las cosas que te ayudan a profundizar en la práctica no solo físicamente, sino también mentalmente.
¿Cuáles son tus esperanzas y aspiraciones para el futuro de Sage?
Nuestra principal aspiración es crear un espacio acogedor y nutritivo donde cada huésped se sienta completamente a gusto. Dado que acabamos de abrir, nuestro objetivo principal es crecer de manera que mantengamos nuestros valores y la experiencia del huésped en primer plano. Queremos que Sage continúe evolucionando, ofreciendo experiencias más refinadas y nuevos servicios que traigan aún más alegría y bienestar a nuestros visitantes. Sobre todo, esperamos convertirnos en un santuario confiable para nuestra comunidad, donde todos puedan encontrar paz, equilibrio y un momento para reconectarse consigo mismos.
¿Hay algún proyecto o evento próximo que mencionar a la comunidad?
- 12 de diciembre: Canto de mantras en una azotea bajo las estrellas
Únete a nosotros el 12 de diciembre a las 6:00 PM para un fascinante concierto de mantras con Anna Zvizhinskaya (Toshani). Sumérgete en los sonidos sagrados de los mantras sánscritos, el canto védico tradicional y las armonías sentidas con Toshani. Música en vivo con voces, tabla y armonio te espera en la azotea de Sage. ¡No te pierdas esta noche llena de alma!
- 14 de diciembre: Práctica de Kundalini: Equilibrio absoluto
Alcanza la armonía en cuerpo, mente y espíritu con Kundalini Yoga y Meditación Gong. Fortalece tu aura, desintoxica tu cuerpo y equilibra tu sistema nervioso. Esta práctica incluye una meditación centrada en el corazón para despertar la sabiduría interior y una Meditación Gong para sellar el equilibrio y la plenitud, dejándote radiante y con los pies en la tierra.
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20 de diciembre: Yoga Jivamukti y desayuno saludable
Únete a nosotros al aire libre para una sesión de yoga Jivamukti seguida de un desayuno saludable por Angel Cakes en el hermoso y exuberante entorno del parque Dubai Hills. Aire fresco, práctica dinámica y bocados sabrosos son todo lo que necesitas para terminar el año en una nota de bienestar.
¿Hay algo más que te gustaría compartir con la comunidad sobre Sage?
También tenemos una magnífica área en la azotea con vista al Burj Khalifa, que se utilizará para meditaciones, conciertos de mantras y otros eventos. Este espacio, así como otros espacios de nuestra villa, también están disponibles para alquiler. ¡Ven y únete a nosotros!
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- Sitio web del estudio: villasage.ae
- Cuenta de Instagram: @villa.sage
- Ubicación: 136 Jumeirah street, villa 23. Dubái, UAE.
- Ofrecimiento de clases de yoga: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Estiramiento profundo, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Centro de Bienestar y Yoga está equipado con marca corporativa Manduka PRO™ esterillas de yoga, cojines de meditación, bloques de yoga de espuma reciclada, enlight™ cojines rectangulares, unfold correas de yoga y toallas de mano eQua®. The space también vende equipos Manduka para su compra. Aprende más sobre nuestro programa de equipamiento para estudios de yoga.
