Sage - Wellness & Yoga Center (Sage) en Dubai fundado por Irina y Karina, ofrece un espacio holístico donde el yoga, el acceso al spa y los masajes osteopáticos se unen para nutrir el equilibrio y el bienestar. Arraigado en Enraizado en varios estilos de yoga y diseñado con elementos inspirados en la naturaleza, el centro fomenta la inclusión y la comunidad a través de clases adaptables, una estética serena y servicios bien pensados. Con eventos en la azotea, conciertos de mantras e iniciativas especiales, Sage es un verdadero paraíso en el corazón de la ciudad.
Este mes, Manduka se puso en contacto con los fundadores para descubrir la historia que hay detrás de este espacio inspirador. Sumérgete en su viaje a continuación.
¿Cómo descubristeis el yoga y cuál fue vuestro camino de estudiantes a profesores y, finalmente, a fundadores del estudio?
Irina es una yogui dedicada desde hace más de 10 años, y trajo a Karina a la práctica. Nosotras nunca hemos enseñado yoga, somos estudiantes apasionadas que queríamos ofrecer a Dubai un lugar realmente estético y espiritual para practicar yoga y combinarlo con otros rituales de bienestar: por ejemplo, cada clase de yoga va acompañada de un spa gratuito. por ejemplo, cada clase de yoga va acompañada de acceso gratuito a un spa con piscina de agua fría, sauna y hammam, lo que realmente ayuda a sacar todo el potencial de la práctica.
¿Hay algún profesor o guía en especial que haya sido decisivo para desarrollar y mantener sus prácticas personales?
Una de nuestras mejores amigas, Tatiana, que también es profesora en nuestro estudio, nos dio la bienvenida al yoga Jivamukti y nos inspiró para profundizar en la práctica, así como para abrir este estudio. Uno de los objetivos de Sage es conseguir que Dubai conozca más sobre el yoga Jivamukti, ya que en nuestra opinión es un tipo de yoga muy beneficioso e inspirador, que todavía se pasa por alto en la región.
¿Por qué eligió Manduka como socio para el equipamiento de su estudio?
Utilizamos Manduka en nuestra práctica personal, y las esterillas Manduka son las más duraderas entre todas las demás. Nuestro cariño especial a Las esterillas de viaje eKO® Superliteya que son muy útiles para viajar. Así que cuando estábamos eligiendo el socio de equipo otra marca estaba fuera de la cuestión, sabíamos desde el principio que queremos Manduka. Y por supuesto el PROlite® Black Sage de las alfombrillas fue todo un detalle.
¿Puede contarnos la historia de Sage? ¿Cuál fue la inspiración para abrir el espacio a la comunidad?
Queríamos crear un espacio para adoptar un estilo de vida saludable y consciente, así que reunimos tres componentes: bienestar físico mediante masajes tradicionales y osteopáticos, tranquilidad mental con prácticas de yoga para reducir el estrés, y beneficios holísticos para la salud con la sauna y la inmersión en agua fría.
Qué es el objetivo o la misión de Sage - Wellness & Yoga Center?
Dar a la gente una manera de sentir paz y relajación en una ciudad bulliciosa; Mostrar que el poder interior de uno es suficiente para una vida equilibrada; Mostrar, cómo envejecer maravillosamente, sin filtros ni mejoras.
El espacio de yoga y la estética son preciosos, ¿puede decirnos en qué se inspiró para el diseño?
Nuestra principal inspiración es la naturaleza. Es algo que falta en Dubai, así que elegimos sólo materiales naturales para nuestro estudio: madera natural, plantas vivas, algodón 100% y tonos terrosos.
Háblenos de Sage y de la energía que aporta a la comunidad local de yoga. Cuando la gente entra en el centro, ¿qué quiere que sienta?
Una sensación hogareña y acogedora, para que puedan relajarse y sentirse ellos mismos, sin necesidad de fingir ser otra persona.
Ofrecéis algo más que yoga, ¿qué otras ofertas ofrecéis a vuestra comunidad? ¿Puede hablarnos un poco más de ellas?
También ofrecemos masaje clásico tradicional combinado con técnicas osteopáticas, crea un enfoque holístico que aborda tanto la tensión muscular como los desequilibrios estructurales del cuerpo, promoviendo el bienestar general y la relajación. Nuestros tratamientos incluyen técnicas miofasciales, sculpt, bucofaciales, así como tratamientos corporales linfáticos, de tejido profundo y osteopáticos. También ofrecemos un spa, que incluye una zambullida fría (6 grados centígrados), sauna y hammam, como servicio gratuito con cada práctica de yoga o tratamiento de masaje.
¿Cómo ha evolucionado la visión del Sage desde su apertura? ¿Ha habido algún momento clave que haya marcado esta evolución?
Ahora mismo aún somos jóvenes: sólo han pasado 3 meses desde que abrimos. Así que diría que por ahora seguimos en la senda de lo que esperábamos que fuera.
¿Qué quiere que se lleven los estudiantes de su experiencia en Sage?
Que comprendan que son suficientes. Eres fuerte, hermosa y muy poderosa tal y como eres. Y estamos aquí para apoyarte y guiarte en este camino.
¿Cuál es la filosofía de enseñanza de yoga de Sage, y cómo influye en la oferta de clases y eventos de la comunidad?
Nuestros profesores varían en su enfoque, formación y tipo de clase que imparten. Pero una de las cosas comunes a todos nuestros profesores es el enfoque de apoyar siempre al alumno y prestar atención a lo que ocurre en la clase. Casi todas nuestras clases son adecuadas para todos los niveles de práctica - debido a la adaptabilidad de nuestros profesores, que siempre adaptan la práctica y las asanas para el nivel actual de los estudiantes. También fomentamos la asistencia práctica para ajustar a los estudiantes, cantar y establecer intenciones para la práctica - esas son las cosas que te ayudan a profundizar en la práctica no sólo físicamente, sino también mentalmente.
¿Qué son las tu ¿Cuáles son sus esperanzas y aspiraciones para el futuro de Sage?
Nuestra principal aspiración es crear un espacio acogedor y enriquecedor donde cada huésped se sienta completamente a gusto. Dado que acabamos de abrir, nuestro principal objetivo es crecer de forma que nuestros valores y la experiencia de los huéspedes sigan estando en primer plano. Queremos que Sage siga evolucionando, ofreciendo experiencias más refinadas y nuevos servicios que aporten aún más alegría y bienestar a nuestros visitantes. Por encima de todo, esperamos convertirnos en un santuario fiable para nuestra comunidad, donde todo el mundo pueda encontrar paz, equilibrio y un momento para reconectar consigo mismo.
¿Hay algún próximo proyecto o acontecimiento que mencionar a la comunidad?
- 12 de diciembre: Canto de mantras en una azotea bajo las estrellas
Únase a nosotros el 12 de diciembre a las 18:00 para disfrutar de un fascinante concierto de mantras con Anna Zvizhinskaya (Toshani). Sumérgete en los sonidos sagrados de mantras sánscritos, cantos védicos tradicionales y armonías sinceras con Toshani. En la azotea de Sage le espera música en directo con voces, tabla y armonio. No se pierda esta velada llena de alma.
- 14 de diciembre: Práctica de Kundalini: Equilibrio absoluto
Alcanza la armonía en cuerpo, mente y espíritu con Kundalini Yoga y Meditación Gong. Fortalece tu aura, desintoxica tu cuerpo y equilibra tu sistema nervioso. Esta práctica incluye una meditación centrada en el corazón para despertar la sabiduría interior y una Meditación Gong para sellar el equilibrio y la plenitud, dejándote radiante y con los pies en la tierra.
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20 de diciembre: Jivamukti yoga y desayuno saludable
Únete a nosotros al aire libre para una sesión de yoga Jivamukti seguida de un desayuno saludable de Angel Cakes en el hermoso y exuberante entorno del parque Dubai Hills. Aire fresco, práctica dinámica y sabrosos bocados es todo lo que necesitas para terminar el año con una nota de bienestar.
¿Hay algo más que quieras compartir con la comunidad sobre Sage?
También disponemos de una magnífica azotea con vistas al Burj Khalifa, que se utilizará para meditaciones, conciertos de mantras y otros eventos. Este espacio, así como otros espacios de nuestra villa, también está disponible para alquiler. ¡Venga y únase a nosotros!
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- Sitio web del estudio: villasage.ae
- Instagram: @villa.sage
- Ubicación: Calle Jumeirah 136, villa 23. Dubai, EAU.
- Oferta de clases de yoga: Jivamukti, Vinyasa, Ashtanga, Power, Rocket, Yin, Nidra, Hatha, Prenatal, Deep stretch, Viniyoga, Kundalini.
Sage - Wellness & Yoga Center es equipado con marca corporativa Manduka PRO™ esterillas de yoga, cojines de meditación, yoga de espuma reciclada bloques,enlight™ almohadones rectangulares, unfold correas de yoga y toallas de mano eQua®. El espacio también vende al por menor equipos Manduka. Más información programa de equipamiento para estudios de yoga.
