En este Studio Spotlight, viajamos a Florencia, Italia, donde la sabiduría ancestral se encuentra con el ritual contemporáneo en The22. Cofundado por dos mujeres de distintos orígenes, el estudio combina el bienestar oriental y el fitness occidental en un espacio cuidadosamente seleccionado. Descubre cómo The22 sigue inspirando una vida intencional en el corazón de la Toscana.
¿Cómo descubriste el yoga [Aparna Thadani] y cuál fue tu recorrido desde alumna hasta profesora y dueña de un estudio?
Mi camino con el yoga comenzó a los 14 años. Quizá fue un llamado de mi herencia india, una oportunidad para comprender mis raíces, pero por alguna razón decidí presentarme a una clase un día, sola, y la práctica me cautivó de inmediato. El yoga me acompañó durante mis estudios en Singapur y luego en el Reino Unido, donde empecé a descubrir el Ashtanga y el Yin Yoga, y aprendí sobre la intersección de la medicina china e india. Me atrajeron las sabidurías de estas antiguas prácticas holísticas de bienestar, ya que experimentaba desequilibrios en mi cuerpo que la medicina occidental no podía identificar. Aunque mi carrera me ha llevado a diferentes sectores, desde el sin ánimo de lucro hasta la tecnología, los rituales de bienestar también han sido una parte importante de mi vida cotidiana personal.
Una confluencia de factores me llevó a abrir The22 con mi socia Lucinda Pasi. Ella proviene del mundo del fitness y del modelo occidental de bienestar y, cuando nos conocimos, yo entrenaba con su pareja, ahora esposo, que ha estudiado tacfit, flowfit y artes marciales. Sus entrenamientos empezaron a influir en mi práctica de asana de yoga y, al estar en un entorno occidental, Florencia, nos dio la idea de abrir este centro de bienestar intercultural donde ofrecemos prácticas orientales de una manera accesible y occidental, para poder conectar de verdad con nuestra comunidad. Abrir un espacio era un sueño largamente acariciado por separado, tanto mío como suyo, así que cuando nos conocimos, parecía que las estrellas se alineaban y nos dimos el valor y el apoyo que necesitábamos para co-crear y convertir esos sueños en realidad juntas.
¿Hubo algún maestro o guía especial que influyera en tu práctica?
Cuando miro atrás en mi camino del yoga, los tres practicantes más influyentes que tuve fueron mis profesores en Verita, en Singapur, que se habían formado en la escuela de yoga Anusara (ahora cerrada); mi descubrimiento del yin yoga de Sarah Powers en el Reino Unido y también el primer profesor de Ashtanga que tuve allí.
¿Por qué elegiste Manduka como socio de equipamiento para tu estudio?
La primera vez que usé esterillas de yoga Manduka fue en un estudio de Singapur hace 16 años. Me gustaron tanto que las compré para uso personal y ¡todavía las tengo hoy! Para mí, la calidad es, sin duda, la mejor.
¿Qué inspiró la creación de The22?
The22 fue fundada por mi socio y por mí, dos mujeres de mundos aparentemente distintos: yo, una yogini oriunda de Singapur, y Lucinda Pasi, una exgimnasta de Borgo San Lorenzo. Juntas, queríamos unir nuestro conocimiento y comprensión del bienestar para dar a luz a un sistema holístico más rico. Aunque la filosofía subyacente de The22 está inspirada en los principios básicos del ayurveda y la vida holística, encontramos que las prácticas tanto del fitness occidental como del bienestar oriental se benefician de la influencia de la otra, creando clases de fitness consciente a la luz de las velas y clases de yoga impregnadas de ritmos tribales modernos. Aunque esto pueda parecer de nicho para una ciudad como Florencia, en realidad es la cultura italiana de Florencia la que permite que los principios de salud indios del ayurveda prosperen. La forma italiana de vivir, o dolce vita como a algunos les gusta llamarla, es en realidad vivir una vida de atención plena, tomándose el tiempo para disfrutar de la dulzura de la vida y de la presencia del momento.
¿Cómo surgió el nombre “The22” y qué representa?
The22 representa algunos símbolos en nuestras vidas. En primer lugar, tanto Lucinda como yo nacimos el día 22 de distintos meses; es la ubicación en nuestra dirección y, en numerología, es un número maestro: El Maestro Constructor. Representa el enorme potencial de convertir los sueños más ambiciosos de uno en realidad.
¿Cómo describirías la energía del espacio del estudio The22? ¿Qué quieres que sienta la gente cuando entra?
Somos más que un estudio, somos un refugio para nuestros miembros. La energía de The22 es pura magia (¡por supuesto, soy parcial!), pero aunque somos como una familia, estamos en constante crecimiento; hay dinamismo y emoción en el aire. El equipo es de todo el mundo y esta diversidad aporta aceptación, calma y comprensión a la energía subyacente de the space.
¿Cuál es la misión o el objetivo del estudio?
Nuestra misión es crear caminos para integrar prácticas de bienestar, disfrute de la cultura y el juego en nuestra vida cotidiana para elevar la experiencia humana y todo lo que hacemos.
The22 combina hermosamente fitness y yoga, ¿cómo encuentras ese equilibrio en tus clases y ofertas?
Nuestra filosofía subyacente es realmente tender un puente entre las dos prácticas. Así que, aunque ofrecemos clases distintas, también combinamos ambas para crear experiencias únicas como clases de fuerza a la luz de las velas, yoga con ritmos tribales o enseñanza cruzada entre profesores de diferentes escuelas. Una experiencia típica con nosotros en The22 proporcionará tanto una práctica yang como yin, seguida de tiempo para connection durante un aperitivo, círculo o taller, encarnando tres de nuestros principales pilares del bienestar.
¿Qué quieres que los estudiantes se lleven de su experiencia en el estudio?
Queremos que nuestros miembros se lleven a casa las prácticas que aprenden con nosotros, para que puedan seguir construyendo y ampliando su kit de bienestar y aprovechar los rituales diarios para crear un poco más de magia en su día.
¿Puedes describir la filosofía de enseñanza del estudio?
Nuestra filosofía de enseñanza es inclusiva, centrada en las fortalezas y la personalidad de los profesores, mientras mantenemos cierto nivel de curaduría de la experiencia para intensificar los sentidos. Esto significa centrarse en la música, en cómo habla el profesor, en el flujo y reflujo de la energía en la clase y en los aromas. Celebramos la individualidad, todo ello dentro de un entorno seguro en el que los miembros saben que asistirán a una sesión o evento cuidadosamente curado pero dinámico.
El espacio del estudio es hermoso, ¿qué tan importantes son el diseño y la atmósfera para apoyar el tipo de experiencia que buscan crear?
¡Gracias! The22 no es solo un estudio, sino que aspira a inspirar una forma de vida determinada, una que sea más inspirada e intencional. En the space ofrecemos rincones para la introspección con libros interesantes, cartas de afirmación e incienso para purificar energéticamente the space. También incorporamos todos los elementos naturales en el diseño de the space de alguna manera, ya sea piedra en la recepción, madera en los suelos, fuego con velas, para permitir una reconexión con nuestras raíces, a pesar de estar en el centro de la ciudad.
¿Qué sigue para The22? ¿Hay próximos eventos, clases o iniciativas que les entusiasmen?
Siempre estamos ideando y planificando lo que viene, y en septiembre de este año ¡cumpliremos nuestro cuarto aniversario! Para celebrarlo, organizaremos nuestra segunda Cumbre de Bienestar, un día para mostrar lo mejor de lo que hacemos, reuniendo lo esotérico y lo físico. El tema es The Anima Blueprint, un recordatorio de nuestra sabiduría interna y un llamado a la intuición de nuestro cuerpo.
The22 x Lista de reproducción de Manduka
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Sitio web: www.the-22.com
Instagram: @the22_collective
Dirección: Via de’ Ginori, 22, Florence 50123
The22 está equipado con esterillas de yoga PROlite , bloques de corcho, AligN straps y enlight bolsteres rectangulares
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Manduka ha apoyado a profesores, estudios y espacios de bienestar desde 1997. Tanto si eres profesor de yoga, estudio, gimnasio, centro de fitness o responsable de bienestar de hotel, hay un programa de colaboración diseñado para ti. Obtén más información sobre cómo trabajar con Manduka.
