Fondé en 2015, Sukha Yoga à Austin, au Texas, est plus qu'un simple studio de yoga : c'est un espace où les gens peuvent venir tels qu'ils sont, se connecter aux autres et grandir à la fois sur le tapis et en dehors.
Depuis le premier jour, Sukha Yoga s'attache à ստեղծer un environnement accueillant où les élèves ont l'impression d'entrer dans leur propre salon. Chacun de ses deux studios est conçu avec soin, avec des meubles, une décoration et une ambiance générale qui donnent envie de dire : « Restez un moment. »
Sukha Yoga se distingue par son approche inspirée de la Bhakti, intégrant le chant de mantras, la musique au harmonium et la philosophie du yoga dans ses cours. Ce mélange unique crée une expérience pleine d'âme qui distingue Sukha dans la communauté du yoga d'Austin.
Au-delà de la Bhakti, le studio propose מגוון de cours, notamment vinyasa, power, yin, restauratif et méditation. Des cours chauffés à l'infrarouge sont proposés à l'emplacement de Tarrytown, et Sukha a également lancé la première formation de méditation de 200 heures à Austin, illustrant son engagement à favoriser l'épanouissement personnel et communautaire.
Un lieu pour Connection
Chez Sukha Yoga, les propriétaires Mark et Erinn ont créé un sanctuaire pour connection et la découverte de soi. La communauté est au cœur de tout, et le studio sert de lieu de rassemblement où les élèves peuvent dérouler leur tapis et se sentir parfaitement à l'aise.
Même pendant les défis de la pandémie de COVID-19, Sukha s'est adapté en passant aux cours en ligne tout en maintenant un fort sentiment de communauté. Aujourd'hui, Sukha continue de prospérer comme un centre de connection et de croissance.
Équilibrer le travail, la pratique et la vie
Mark et Erinn accordent la priorité à leurs pratiques personnelles, qui occupent une place essentielle dans leur vie. Ils se concentrent sur des mouvements intentionnels, sur le fait de rester connectés à leur souffle, et sur la recherche d'occasions de grandir à travers des ateliers, des voyages et leur pratique à la maison. Cet engagement leur permet de diriger avec authenticité et de soutenir pleinement leurs élèves.
Conseils pour les futurs propriétaires de studio
Toute personne envisageant d'ouvrir un studio de yoga devrait poser beaucoup de questions et comprendre l'engagement que cela implique, partagent Mark et Erinn. Il est essentiel de décider si vous serez un propriétaire-enseignant impliqué au quotidien ou un gestionnaire plus passif. Gérer un studio est un parcours difficile mais gratifiant, qui exige passion, résilience et préparation.
Un rituel quotidien de soin
Chez Sukha Yoga, les rituels quotidiens de soin de soi sont essentiels. Que ce soit en méditation, lors de longues promenades ou en pratiquant le yoga, Mark et Erinn prennent le temps de réfléchir et de se ressourcer. Ils embrassent l’idée que le yoga peut prendre de nombreuses formes, trouvant équilibre et inspiration dans le flux et le reflux de la vie.
À propos des fondateurs
Mark et Erinn ne sont pas seulement les fondateurs de Sukha Yoga, mais aussi des partenaires de vie et d’affaires. Ensemble, ils ont quatre enfants, trois studios de yoga et un profond engagement à bâtir une communauté à travers le yoga.
Le parcours de yoga d’Erinn a commencé il y a plus de 24 ans en Californie, où elle a trouvé du réconfort et de l’auto-compassion durant une période charnière de sa vie. Mark a approfondi sa pratique tout en traversant ses propres transitions de vie. Lorsqu’ils se sont rencontrés, leur passion commune pour le yoga les a inspirés à ouvrir un studio. Seulement 15 mois plus tard, Sukha Yoga voyait le jour.
En tant que bâtisseurs de communauté, Mark et Erinn s’engagent à créer des espaces où chacun se sent soutenu, inspiré et reconnu. Leur dévouement continue de faire de Sukha Yoga un phare de connection et de chaleur à Austin.
Pour en savoir plus sur Sukha Yoga, visitez leur site ou suivez-les sur Instagram.
