Da atleti a persone comuni in movimento, scopri come lo yoga può sostenere le prestazioni, il recupero, la mobilità e la prevenzione degli infortuni in un'ampia gamma di sport e attività.

Sports and Yoga

Filter By
A skier performs a mid-air trick over a snowy slope, surrounded by frost-covered trees in a winter wonderland.
skiing

Sci freestyle e yoga: trovare l'equilibrio tra potenza e Presence con Hedvig Wessel

skiing

Sci freestyle e yoga: trovare l'equilibrio tra potenza e Presence con Hedvig Wessel

Lo sci freestyle richiede intensità, forza e concentrazione. Per la sciatrice olimpica Hedvig, lo yoga è diventato una pratica quotidiana...
A woman performs a challenging yoga pose on a large rock, surrounded by lush green mountains and misty weather.
hiking

Yoga essenziale per escursionisti: allungamenti e sequenze per prima e dopo la tua escursione

hiking

Yoga essenziale per escursionisti: allungamenti e sequenze per prima e dopo la tua escursione

L'insegnante di yoga e guida escursionistica Emily Williams condivide come lo yoga supporti gli escursionisti grazie a una migliore mobilità,...
From Mat to Mountain: Yoga to Support Trail Runners
running

Dal tappetino alla montagna: Yoga per supportare i trail runner

running

Dal tappetino alla montagna: Yoga per supportare i trail runner

La runner trail e insegnante di yoga Agnes condivide come lo yoga supporti stabilità, mobilità, recupero e prevenzione degli infortuni...
Ride & Restore: Yoga for Mountain Biking Performance and Recovery
cycling

Pedala & Restore: Yoga per le prestazioni e il recupero nella mountain bike

cycling

Pedala & Restore: Yoga per le prestazioni e il recupero nella mountain bike

La mountain bike sviluppa adrenalina, forza e concentrazione, mentre lo yoga porta equilibrio, mobilità e recupero. Anja Kaloh condivide come...
For Skiers and Snowboarders: Yoga Flows to Warm Up and Cool Down
ski & snowboard

Per sciatori e snowboarder: sequenze di yoga per il riscaldamento e il defaticamento

ski & snowboard

Per sciatori e snowboarder: sequenze di yoga per il riscaldamento e il defaticamento

L'insegnante di yoga e snowboarder Hannah racconta come lo yoga supporti lo sci e lo snowboard attraverso forza, mobilità, recupero...
Woman bouldering on a large rock outdoors with crash pads below, during sunset or sunrise.
climbing

Yoga per arrampicatori con Nairi

climbing

Yoga per arrampicatori con Nairi

L'arrampicata e lo yoga coltivano entrambi forza, resilienza e presenza. Scopri le posizioni yoga preferite di Nairi Rigon per migliorare...

ESPLORA PER INTERESSE

Più modi per restare connessi