Ontdek van atleten tot alledaagse bewegers hoe yoga kan bijdragen aan prestaties, herstel, mobiliteit en blessurepreventie bij een breed scala aan sporten en activiteiten.

Sports and Yoga

Filter By
A woman performs a challenging yoga pose on a large rock, surrounded by lush green mountains and misty weather.
hiking

Essentiële yoga voor wandelaars: stretches en flows voor voor en na je wandeling

hiking

Essentiële yoga voor wandelaars: stretches en flows voor voor en na je wandeling

Yogadocente en wandelgids Emily Williams deelt hoe yoga wandelaars ondersteunt door verbeterde mobiliteit, balans, herstel en ademhaling. Ontdek eenvoudige oefeningen...
A tennis player in a white dress serves on a court, with a green landscape and blue sky in the background during sunset.
tennis

De perfecte combinatie: hoe yoga tennissers op en naast de baan ondersteunt

tennis

De perfecte combinatie: hoe yoga tennissers op en naast de baan ondersteunt

Yoga en tennis bewegen zich misschien in verschillende snelheden, maar samen creëren ze balans tussen kracht en aanwezigheid. Faye vertelt...
A woman performs the cobra yoga pose on a wooden floor, wearing a black sports bra and leggings, with a light-colored wall behind her.
strength training

Van reps naar reflectie: Zizi over het combineren van krachttraining en yoga

strength training

Van reps naar reflectie: Zizi over het combineren van krachttraining en yoga

Krachttraining bouwt kracht op, terwijl yoga balans creëert. Zizi de Winter deelt hoe het combineren van beide praktijken de mobiliteit,...
Still Surfing: Gerry Lopez on Yoga and Longevity
surfing

Nog steeds surfen: Gerry Lopez over yoga en een lang leven

surfing

Nog steeds surfen: Gerry Lopez over yoga en een lang leven

Gerry’s levenslange toewijding aan aanwezigheid, beweging en bewust leven blijft zijn reis en die van ons vormgeven. De Manduka x...
15 Minute Yoga Sequence for Surfers
surfing

15 Minute Yoga Sequence for Surfers

surfing

15 Minute Yoga Sequence for Surfers

Yogis, Surfers, and Friends! Check Out Our Yoga Sequence for Surfers Feel the flow with this 15-minute yoga sequence for...
Yoga For Tight Hamstrings
running

Yoga voor strakke hamstrings

running

Yoga voor strakke hamstrings

Strakheid en pijn in de hamstrings is waarschijnlijk de meest gehoorde klacht in yogalessen. Onze hamstrings bestaan uit drie verschillende...
A person in a blue sweater and golf gloves stretches their arm in a grassy park, surrounded by trees.
golf

Precisieoefening: yoga voor golfkracht en mobiliteit

golf

Precisieoefening: yoga voor golfkracht en mobiliteit

Yoga-instructeur en golfer Christel Thimont deelt hoe yoga golfers ondersteunt door een verbeterde mobiliteit, kracht, balans en mentale focus. Ontdek...
Yoga for Endurance Athletes: My Ironman Experience
running

Yoga voor duursporters: mijn Ironman-ervaring

running

Yoga voor duursporters: mijn Ironman-ervaring

Van finishlijnen tot de yogamat—dit is Erin's verhaal van kracht, uithoudingsvermogen en het vinden van balans. Als verpleegkundige, kersverse moeder...

ONTDEK OP BASIS VAN INTERESSE

Meer manieren om verbonden te blijven