W Manduka powstaliśmy w oparciu o prostą koncepcję stworzenia fundacji wspierającej tych (nauczycieli, studia, przewodników społeczności), którzy Inspire the Practice. Nauczyciele jogi i studia inspirują więcej, niż kiedykolwiek będą wiedzieć. Stają się ludźmi i miejscami znajomości, komfortu, społeczności i radości. Pomagają stworzyć siłę w chaosie. Popychają nas, gdy jest to potrzebne i dają przestrzeń, gdy jest to najlepsze. Ułatwiają nasze własne "chwile" na macie i poza nią. Po prostu są naszą inspiracją.
W ten sposób kontynuujemy nasz "Inspire the Practice" z nauczycielami z Maui, HI, Los Angeles, CA, Miami, FL, Evergreen, CO, opowiadając ich historie. Ponieważ nas poznali, teraz my pytamy o nich. Kim są? Dlaczego wykonują tę pracę? Jaka jest ich misja? Co ich rozśmiesza? Jaką muzykę lubią? Co lubią robić, gdy nie przewodzą naszym społecznościom? Co ich inspiruje?
Manduka jest wdzięczna tysiącom nauczycieli i pracowni, dla których stworzenie sanktuarium, w którym możemy poruszać naszymi ciałami, uwolnić nasze umysły i odnaleźć spokój, jest częścią ich życiowej pracy. Nawet jeśli na chwilę, oddajemy wam cześć i dziękujemy za inspirowanie do praktyki. Inspiracja jest tym, co jednoczy nas wszystkich, aby uczynić siebie i ten świat lepszym miejscem.
Wyruszmy razem w tę podróż, aby uczcić tych, którzy #InspirethePractice.
DLACZEGO JESTEŚMY ZAINSPIROWANI
Mary Beth LaRue jest twórczynią Embodied by MB, oferty opartej na ucieleśnieniu, która obejmuje wirtualne zajęcia jogi, powolne szkolenie nauczycieli jogi, internetowy program coachingowy Embodied Accountability, rekolekcje i wiele innych.
Mieszka na szczycie góry w Kolorado z mężem, prawie sześcioletnim synem i dwoma szalonymi szczeniakami buldoga. Uwielbia podróże, książki, pisanie, filiżankę dobrej kawy, przebywanie na łonie natury oraz wszystkie rzeczy i wszystkich ludzi z duszą.
MARY BETH
- Imię i nazwisko: Mary Beth LaRue
- Miejsce zamieszkania: Evergreen, CO
- Zawód: Nauczyciel jogi
- Powód: Niezwykłe rodziny
REFLEKSJA MARY BETH
Przychodziłam na matę do jogi kilka razy, zanim naprawdę tam wylądowałam. Tego dnia miałam dwadzieścia dwa lata i po prostu radziłam sobie fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. Skończyłam w wyłożonej dywanem szeregówce w Waszyngtonie, podczas gdy nasz nauczyciel prowadził nas przez serię prostych kształtów ustawionych na ścieżce dźwiękowej reggae.
Nigdy w życiu nie czułem takiej przestrzeni, jaką czułem w tamtej chwili.
Do tego momentu aktywność fizyczna równała się karze. Pomysły innych ludzi na to, jak powinienem żyć, były zarówno moją mapą drogową, jak i klatką. I z pewnością nigdy wcześniej nie spotkałem się z filozofią i praktyką duchową, która zawierałaby w sobie życzliwość i przestrzeń do oddychania. Moja praktyka, przez prawie dwadzieścia lat, zmieniała się raz za razem. Czasami musi odbywać się głównie na poduszce do medytacji, czasami na macie do jogi, a czasami na górskim szlaku. Ale przypominam sobie - przyjdź taki, jaki jesteś. Praktyka nie musi być idealna ani wyglądać jak czyjaś inna, ale raczej jako odzwierciedlenie spotkania z samym sobą tam, gdzie jestem.
Napełniam swój kubek, czasem po brzegi, czasem po kilka kropel, dzięki czemu jestem w stanie dynamicznie pokazać się jako matka, żona, córka, przyjaciółka, nauczycielka, człowiek. A przede wszystkim, abym mogła ponownie odnaleźć swój własny rytm. Usłyszeć mój własny głos, moją własną intuicję. Zmniejszyć głośność tego często bardzo głośnego świata.
Jedną z moich ulubionych rzeczy, o których mówi Donna Farhi, jest praktyka w każdym okresie życia. Kiedy czujesz się zadowolony, ćwicz. Kiedy czujesz się pozbawiony mocy, praktykuj. Kiedy jesteś w żałobie, praktykuj. Kiedy taki jest nasz zamiar wobec naszej praktyki, pozostaje ona naszą stałą.
Tego właśnie chcę dla moich uczniów, to właśnie napędza mnie do nauczania i oferowania przestrzeni w sposób, w jaki to robię. Pomogę im znaleźć tratwę ratunkową, miękkie miejsce, powrót do domu.
PRAKTYKA Z MARY BETH
W tej łagodnej, ale potężnej praktyce Mary Beth poprowadzi Cię przez sekwencję zaprojektowaną tak, aby otworzyć centrum serca, kultywować miłość do siebie i pozostawić uczucie uziemienia. Ten powolny przepływ otwierający serce jest idealny dla każdego, kto szuka równowagi i poczucia wewnętrznego spokoju.
PLAYLISTA MARY BETH
ODDAJ
W ramach naszej akcji Inspire the Practice kampanii z Mary Beth, Manduka przekazała 2500 dolarów na rzecz Extraordinary Families. Extraordinary Families to wiodąca organizacja non-profit zajmująca się rodziną zastępczą, adopcją i rzecznictwem w Los Angeles, bliska sercu Mary Beth.
"Byliśmy rodziną zastępczą dla naszego syna od czasu, gdy miał sześć dni, aż do 2,5 roku, kiedy w końcu mogliśmy go adoptować. To właśnie podczas tej niepewnej podróży mocno oparłam się mojej praktyce i społeczności, a także niesamowitemu systemowi wsparcia w Extraordinary Families". - Mary Beth
Mary Beth poleciła nam przekazać darowiznę na rzecz tej organizacji charytatywnej, aby wesprzeć jej wysiłki na rzecz nauczania społeczności, a my z przyjemnością to robimy.
Dowiedz się więcej Nawiąż kontakt z Mary Beth
